Salud y desarrollo personal
Desafiando la tierra salvaje
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Brené Brown está revolucionando la forma de entender la vulnerabilidad, la empatía y la pertenencia. De la autora de Sé valiente, el documental de Netflix. La actual crisis de desconexión nos obliga a plantearnos la pertenencia a nuestra comunidad, empresa, cultura. La verdadera pertenencia no (...)
Depresión siglo XXI
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Nací en Colombia en un hogar limitado por una época complicada, era época de violencia y tuvimos que emigrar evitando, este flagelo sus secuelas y la zozobra. Me eduqué en Bogotá, viví en casa de mis padres, con mis hermanas, en un hogar ordenado y con una moral estable. Nunca deje de lado mi (...)
Depresión o victoria
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Un rompedor álbum para adultos, sincero y práctico: 1ué es la depresión y cómo convivir con ella. Hay un infierno pequeño y cruel que casi todos llevamos dentro. Quienes no han caído en él probablemente acompañen, en algún momento de la vida, a alguien que sí lo sufre. Es el infierno de la (...)
Depresión
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Es una profunda tristeza, mezclada con miedo y dolor emocional, que roba la energía, el sueño y la concentración; parece que la felicidad está prohibida y que no hay rutas para seguir... Se llama «depresión mayor», y es la noche más oscura. La ciencia conoce muchísimo sobre la depresión. Sabe, (...)
Depredadores emocionales
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Libérate y toma el control de tus emociones
Demoliendo límites
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Este libro invita al lector, con un estilo directo y entusiasta, a un “viaje de autodescubrimiento y superación personal”. Mediante conceptos como coaching y autocoaching, el énfasis en el poder del lenguaje y en la importancia del autoconocimiento, el texto pone la lupa sobre aquellos mecanismos (...)
Delgada pero no idiota
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¿HASTA LA CORONILLA DE ESTAR GORDA? Si ya no puedes aguantar ni un día más atrapada en unos vaqueros más anchos que una plaza de toros pero que te quedan justos, este es tu libro. Y es que para estar delgada no hace falta una licenciatura ni pasar hambre ni pasarte todo el día en el gimnasio; (...)
Del Taichi al Tao
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Este es un libro muy ameno y diferente a todo lo publicado hasta ahora sobre el Taichi. En esta obra, el autor nos habla del Taichi y de la meditación. Después de la introducción, nos relata los entresijos acerca de los orígenes del Taichi y nos habla de los diversos maestros y estilos. En los (...)