Salud y desarrollo personal
Galán Bertrand, Lucía
Nuevo libro tras el éxito de Lo mejor de nuestras vidas
Sincero, Jen
Suelta el miedo y concéntrate en la abundancia
Malagón, Iván
La guía perfecta para desarrollar tu proyecto personal y lograr el éxito siendo tú mismo
Navarro, Tomás
Potenciar la fortaleza emocional es la clave para superar los momentos difíciles de la vida, como la actual pandemia de COVID-19. Tomás Navarro, reconocido psicólogo y autor de éxito, nos ofrece un kit de rescate con herramientas para descubrir nuestra capacidad de resiliencia y aplicarla a la (...)
Vallejo-Nágera, Alejandra
Conócete a ti mismo y podrás mejorar tu vida
Niurka
¡Transforma tu lenguaje, transforma tu vida! Aprende a transformar tus oportunidades y realizar tus objetivos utilizando el lenguaje y el pensamiento de forma consciente. Influencia SUPREMA es una forma de comunicación con intención, precisión y poder. Es una práctica que te ayuda a crear (...)
Brown, Derren
Un libro brillante, sincero y vastamente entretenido
Varios
Amanda Céspedes es neuropsiquiatra infantil. Su hermana gemela, María Ester, terapeuta floral. Sus mundos profesionales se unen en esta edición revisada y aumentada del libro original, Terapia floral para niños de hoy Esta es una propuesta para sanar los dolores emocionales de los más (...)
F Javier González Martín
Un manual del envejecimiento activo, positivo y saludable. El libro de F. J. González Martín puede ayudar a los lectores a prolongar con éxito su vida SECOT (Seniors Españoles para la Cooperación Técnica) Envejecer es la única forma de vivir muchos años. La edad la marca el cerebro y no los años. Y (...)
Carme Triadó Y Feliciano Villar
Somos conscientes, dicen los autores, de la ambición de este ideal de envejecimiento positivo, y también que para muchas personas es difícil conseguir altos estándares en las cuatro dimensiones de la salud: física, funcional, psicológica y social. Sin embargo, el propósito es que, situando el (...)
Ramírez, Patricia
Las personas felices lo son no porque tengan más que los demás sino porque su atención está puesta en lo importante.
Fischer, Norman
Es posible ejercitar la compasión y la empatía de la misma manera en que aprendemos a tocar un instrumento, hablar un idioma extranjero o practicar un deporte. Es a la luz de esta premisa que nace Entrenar la compasión, un libro didáctico que introduce al lector al extraordinario arte del (...)
Sangenis, Patricia
Una de las deportólogas más prestigiosas de la Argentina ofrece unmétodo efectivo y seguro para quienes son conscientes de que tienen quehacer ejercicio pero no saben cómo empezar. Es decir, el 80 por cientode nosotros.
Freeman, Mark
Un programa de ejercicios en el hogar para mejorar tu salud mental y tu estado físico. Es bien sabido que si queremos mantener nuestros cuerpos en forma, debemos realizar ejercicio de manera regular. Pero cuando se trata de nuestra salud mental, pocos nos tomamos el tiempo para mantenerla y (...)
Vidal-Martí, Cristina
100 preguntas, 100 respuestas y 100 ejercicios prácticos para poner en forma tu memoria.
Shalva, Benjamín
Este libro trata de algo que es tan difícil de encontrar como la fuente del viento o de la vida, y que, no obstante, está dentro y fuera de nosotros a un mismo tiempo. Benjamin Shalva cuenta en su haber con una larga búsqueda espiritual que lo ha llevado de igual manera a peregrinar por el Tíbet (...)
Romo Vega, Marta
Entrevístate con tu cerebro
Fernández, Estefanía
En este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender todo lo que conforma una dieta saludable. Entrena tu alimentación es una guía clara y funcional con la que aprenderás en qué (...)
González, Carlos
Todo lo que necesitas saber para criar a tu hijo de forma natural