Salud y desarrollo personal
Mi diario de gratitud y felicidad
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***Apto para todo tipo de personalidades***
Mi diario de yoga (edición revisada y actualizada)
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Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 (...)
Mi dieta ya no cojea
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Tras el éxito cosechado con Mi dieta cojea, Aitor Sánchez, nuestro «nutricionista indignado», muestra su cara más amable y nos presenta una detallada guía para descubrir qué debemos hacer para llevar una dieta saludable, y convertirnos así en unos auténticos nutrifrikis.
Mi embarazo día a día
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¿Estás embarazada? ¡Felicidades! Vas a vivir nueve meses únicos. Pero para ti es un terreno desconocido... Comparte las reflexiones, las dudas y las ilusiones de una futura madre que cuenta en su diario absolutamente todo lo que le pasa por la cabeza a lo largo de su embarazo. De la prueba de (...)
Mi ex novia
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Cuando a un hombre le duele una muela, va al dentista. Cuando se le rompe el auto, va al mecánico. Pero cuando lo deja una mujer no sabe a quién recurrir.
Mi hijo aprende jugando
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"El libro responde de una manera amena a una serie de preguntas sobre la importancia del juego en el proceso de aprendizaje de los niños: • ¿Qué juegos podemos proponer para estimular a nuestro hijo? • ¿Cómo debemos elegir los juguetes? • ¿Es habitual que un niño confunda la realidad con la (...)
Mi hijo es hiperactivo ¿El tuyo? (Edición mexicana)
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Una guía para los padres, escrita por una madre de hijos hiperactivos y muy movidos.
Mi hijo es un adolescente
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Una invitación para reflexionar sobre los temas más importantes de la paternidad. «¿Por qué es tan complicada la adolescencia? Esta es la pregunta que me hacen muchos padres cuando vienen a mi consulta, preocupados porque su hijo adolescente no come, es muy agresivo o se pasa todo el día (...)
Mi hijo no come
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¿Estás cansado de que tu hijo se niegue a comer verduras y de soportar sus chantajes? ¿Te desesperas viendo cómo se hace el remolón frente al plato de comida e ignoras qué hacer para que su alimentación sea equilibrada y saludable? Si la hora de la comida es un martirio para ti, gracias a este (...)
Mi hijo pródigo
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La historia de una madre que luchó contra el mundo de las drogas, donde su hijo se había perdido, su hijo pródigo. Lo más importante es perdonar, para poder hacer el milagro en nuestras vidas, si no perdonamos y nos cerramos en lo que pasó y lo que se perdió, no tendremos posibilidad de encontrar (...)
Mi hijo quiere ser astronauta
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El libro que necesitas para sacar el mayor potencial de tu hijo, para ayudarlo a afrontar los problemas hoy. A partir de 6 años. ¿Cuánto tiempo dedicas a hablar con tu hijo? ¿Piensas que lo ayudas si estás siempre encima de él? ¿Te asusta no utilizar el lenguaje adecuado cuando te diriges a él? (...)
Mi hijo, Trastorno Límite de Personalidad TLP
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Presentación de la 4ª EdiciónEscribí este libro, en 1999, un sencillo testimonio por las razones que describí en su momento y en este libro. He cambiado en esta nueva edición el nombre del título, personalidad borderline por el de Trastorno Límite de la Personalidad TLP. Era diagnóstico que se (...)
Mi libertad por un novio
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Una joven y exitosa mujer nos hará partícipes de los locos encuentros ydesencuentros mediante los cuales intentará encontrar al amor de suvida.
Mi Mayor Testimonio
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Daniel: Capítulo 4:2. Conviene que yo declare las señales y milagros que el Dios altísimo a hechos conmigo. En estos últimos días es importante declarar al mundo, las grandezas del amor de Dios para con nosotros y del camino que puede causar en un hombre, por medio de su hijo Jesús. Para mi es de (...)
Mi mente sin mí
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¿Estás cansado de vivir de acuerdo a lo que opina tu mente? Lee y respira. Soñamos con pasear descalzos por la blanquísima arena de una playa del Caribe, olvidando que la felicidad no depende de donde ponemos los pies, sino de donde está la cabeza. Nuestros ánimos merodean por el lugar por el (...)
Mi mundo, mis huellas
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Carolina Cruz abre por primera vez su corazón y cuenta en detalle los episodios de su vida que nunca se había atrevido a contar.
Mi niño come de todo
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Pon en práctica el Baby-Led Weaning y prepara menús para toda la semana. Esta guía que tienes en tus manos te va a hacer la vida más fácil: si la pones en práctica, tu bebé comerá de todo, de forma sana y saludable, y tú ahorrarás tiempo y dinero. Para empezar, conocerás qué es el Baby-Led (...)
Mi niño no me come
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Guía excepcional con prácticos consejos sobre la correcta alimentación de los niños.
Mi padre y otros accidentes
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Una novela de no ficción que se enmarca en la exitosa tradición de libros colombianos como El olvido que seremos, de Héctor Abad, y Lo que no tiene nombre, de Piedad Bonnett.
Mi papa me mima
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En Mi papá me mima Patxi Irurzun relata las peripecias de un papá en apuros. Mi papá me mima es la popular página de humor que el escritor Patxi Irurzun mantenía en Guía del niño, una de las principales revistas de España sobre embarazo y bebés, y en la que cuenta sus aventuras y desventuras como (...)
Mi revolución anticáncer
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Un libro emotivo, lleno de positivismo y buenos consejos para afrontar el cáncer.
Mi sabia naturaleza
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Es un libro para desintoxicar el cuerpo naturalmente y además encontrarás los poderes medicinales de las plantas
Mi segunda vida
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- #Especialmente en países como Uruguay, donde la información llega mucho más tarde, este libro es de un valor incalculable, y para muchos puede ser la diferencia entre seguir paralizados en su camino al bienestar o catapultados a vivir mejor y por más tiempo#. Alejandro Junger #Al leer esta (...)
Mi venganza es perdonarte
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Incluye ejercicios y consejos prácticos para liberarnos del rencor, perdonar a quienes nos han ofendido y vivir, así, una vida en paz y en concordancia con las enseñanzas de Jesús.
Mi vida: instrucciones de uso
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Mi vida: instrucciones de uso es una colección de los mejores artículos periodísticos de Marian Keyes, ellibro que «todos los fans de Marian Keyes deberían leer, pero también una estupenda manera de entrar en su mundo.» (Irish Independent) ¿Estáis dispuestos a descubrir los secretos de una de las (...)
Micromachismos
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Cómo detectarlos y combatirlos.
Por los creadores de la sección «Con M de mujer» de Sálvame.
Miedo
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Un libro que nos enseña a aceptar y afrontar nuestros miedos La vida es inseguridad. Cada nueva situación nos lleva a una inseguridad más profunda que la anterior. Es un juego en el que nadie sabe cuál será el siguiente paso. ¡En esto radica la belleza de la existencia! Si fuera predecible, no (...)
Miedo
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Vivimos en un permanente estado de temor y ansiedad. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; miedo de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qué ser así. Basado en una vida (...)
Miénteme mientras me pesas
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Una forma práctica de mantener una dieta equilibrada en el día a día, alejada de dietas exóticas, complicadas y difíciles de mantener en el tiempo. La doctora Marta Aranzadi, nutróloga de amplia experiencia y reconocido prestigio, nos enseña en este libro cómo se puede adelgazar y ganar en salud, (...)
Miércoles Día D' Familia
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Después de escribir mi primer libro Memorias de un inmigrante y vivir las experiencias que se dieron a raíz de su publicación, comprendí que lo mío había sido un impulso atrevido que me había permitido comprobar una vez más mi naturaleza interior. Sentí una felicidad inexplicable, natural (...)
Milagros mas que nunca
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Biblioteca Víctor Sueiro
Millonarios por multinivel
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Este libro te ayudará a encontrar un nuevo camino hacia la prosperidad. De manera dinámica, con lenguaje claro y huyendo de los mitos que rodean al multinivel, descubrirás que todo es más fácil de lo que pensabas. Que todavía estás a tiempo de conseguir lo que deseas y que no importa lo que hayas (...)
Mima tu cerebro
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Aprende a cuidar tu cerebro con el autor que lleva más de 500.000 ejemplares vendidos en Francia.
Mima tu intestino
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Numerosos estudios científicos demuestran de manera incontestable que nuestro intestino y su equilibrio permanente son las bases de nuestra salud y vitalidad. A través de unos buenos hábitos y de una rutina de higiene intestinal ayudaremos a nuestro intestino a reequilibrarse, encontrar la (...)
Mindfulness
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Recuperamos Mindfulness, de Ellen J. Langer, el libro esencial para descubrir qué es realmente esta práctica y cómo aplicarla a nuestro día a día.
Mindfulness
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La ansiedad es uno de los problemas actuales que aqueja a las personas del Siglo XXI. El estar en todos lados y en ninguno, el no saber dónde ni cómo estamos, el perder la conexión con uno mismo y las personas que nos interesan. Este libro nos brinda las herramientas a través de la atención (...)