Salud y desarrollo personal
Mindfulness para niños
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Cómo crear un hogar más feliz a través de la meditación
Tu cuerpo manual de instrucciones
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El libro con el que descubrirás otra forma de comprender tu cuerpo, para aprender a cuidarlo... y disfrutarlo
La pirámide de la salud
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Comer correctamente retrasa el envejecimiento, evita ciertas enfermedades y mejora otras. Los últimos descubrimientos científicos sobre longevidad y nutrición evidencian que la alimentación es vital para nuestro bienestar y tiene un peso enorme en el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo y (...)
Mapmakers
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Lo único imposible es aquello que no intentas. Sal ahí fuera y busca tu sueño, lucha por él y créetelo hasta la muerte. Somos dueños de nuestro destino, los capitanes de nuestras almas. No existe un mapa y nunca existirá porque lo dibujamos nosotros cada día. Cada mañana cuando nos levantamos, (...)
Tu mente es extraordinaria
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Con un estilo ágil y motivador, Gregory Cajina vuelve a sorprendernos con un libro que va más allá de la autoayuda. «Tu mente es extraordinaria te ofrece transitar por la senda de la excelencia, de la maestría, del arte, sea cual sea la disciplina a la que usted haya dirigido su mirada, le invita (...)
Guía de alimentación para runners
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Consejos sobre hábitos alimentarios, salud y rendimiento deportivo. Unos hábitos alimentarios adecuados no solo contribuyen a mejorar el rendimiento del deportista, sino también a su bienestar en general. Comer bien mejora la recuperación tras el ejercicio físico, reduce los síntomas de fatiga, (...)
Grafología para la felicidad
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Un método claro y sencillo para mejorar todos los aspectos de nuestra vida a través de la escritura
Buscando señales de vida inteligente en el comité de dirección
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No lo dudes. Este libro te interesa. Y no te olvides regalarle un ejemplar a tu jefe. Y si tú eres el jefe, prepárate, porque después de leerlo nada volverá a ser igual.
Vivir bien con hipertensión
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Una guía completa para saber todo lo que necesita sobre la hipertensión
Las oportunidades les llegan a todos, el éxito sólo a los mejores
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¿El secreto del éxito? Constancia, entusiasmo y espíritu optimista
Autoestima automática
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La guía definitiva para aprender a creer en ti mismo y poder alcanzar todos los retos que te propongas
Cuando amar demasiado es depender
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Una guía sencilla y eficaz para superar la dependencia emocional.
La biblia de los licuados verdes (Colección Vital)
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Los licuados verdes no sólo están de moda: gracias a ellos puedes maximizar tu salud y bienestar ¿Sabías que tomar un licuado verde al día, hecho a base de frutas y vegetales, puede incrementar dramáticamente la cantidad de nutrientes que necesita tu cuerpo para protegerte? Todas las autoridades (...)
Entrenar la compasión
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Es posible ejercitar la compasión y la empatía de la misma manera en que aprendemos a tocar un instrumento, hablar un idioma extranjero o practicar un deporte. Es a la luz de esta premisa que nace Entrenar la compasión, un libro didáctico que introduce al lector al extraordinario arte del (...)
El don de volar
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El don de volar, una historia que eleva el espíritu y enciende el corazón. Bach es uno de los autores más apreciados por varias generaciones de lectores. Su libro Juan Salvador Gaviota es un fenómeno social, que ha convertido a su autor en una de las figuras más influyentes de la cultura popular de (...)
Sencillamente mindfulness
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«Sentir es presente, es ahora, es aquí. Y si quieres ser feliz, no queda otra que estar presente con todos nuestros sentidos despiertos». El Mindfulness o Atención Plena es una técnica muy sencilla y eficaz que se está incluyendo en diferentes campos de la ciencia y la psicología, como la (...)
Edúcame bien
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Un libro práctico y accesible que ofrece soluciones a los problemas más comunes en la educación de los hijos, desde su nacimiento hasta la adolescencia. Este libro está dirigido a todas las familias con niños de cualquier edad. Todos los padres sufrimos en algún momento problemas de convivencia (...)
Educa'm bé. 100 respostes per a mares i pares preocupats
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«Pràctic, sensat, proper. El llibre que tots els pares haurien de tenir a casa.»Dr. Eduard Estivill Aquest llibre està dirigit a totes les famílies amb nens de qualsevol edat. Tots els pares, tard o d'hora, tenim problemes de convivència amb els nostres fills: conflictes d'horaris, comportaments (...)
Los grupos sanguíneos y la alimentación
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El doctor nos ayudará a identificar las necesidades biológicas de nuestro cuerpo, seguir la dieta que más nos conviene y realizar los ejercicios que mejor se adapten a nuestra estructura física. Si alguna vez se ha preguntado por qué una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizás (...)
Viajar por la vida
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Es tu momento de decidir qué quieres llevar en la maleta de tu vida, a dónde quieres ir, quién quieres que te acompañe y, sobre todo, cómo vas a reaccionar ante aquellas cosas importantes y seres queridos que abandonarán el viaje antes que tú. Recuerda que sobre la muerte hay poco que hacer pero (...)
Medicina sin engaños
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Del autor del éxito Comer sin miedo, más de 10.000 ejemplares. El libro que desmonta la medicina alternativa.
El club de la felicidad
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Doce grandes personalidades en busca del equilibrio y la armonía.
Si sólo me quedara una hora de vida
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Un ejercicio radical, decisivo, una auténtica lección de filosofía
Experiencias con el cielo
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Una manera espiritual de comprender la muerte, el duelo y la vida en elmás allá
Cómo piensan los hombres
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"Los hombres son de la Tierra. Las mujeres son de la Tierra. Simplemente acéptalo." -George Carlin, comediante- Que ambos sexos sean del planeta Tierra no quiere decir que sean iguales. Si lo que buscas es un manual de usuario para la mente masculina, este libro es para ti. Shawn T. Smith, (...)
Lo que he aprendido en la vida
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Oprah Winfrey es una de las mujeres más exitosas del planeta. En este libro ofrece una reflexión sobre la vida. De Oprah Winfrey, la líder de opinión más importante de Estados Unidos; y según la revista Forbes, la persona afroamericana más rica del siglo XX. En Lo que he aprendido en la vida, (...)
Vivir y amar después de una traición
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Este libro explica diversas clases de traición y muestra cómo responder ante ellas. No todas las traiciones tienen que ver con la infidelidad. También el abuso emocional o el económico destruyen la confianza que tenemos en la idea de que un ser querido jamás nos haría daño. Este libro explica (...)
Salva tu matrimonio en 2 minutos
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Este es uno de los libros más prácticos, sensibles y accesibles para quien desee crear una intimidad duradera.Joseph Grenny, autor del bestseller Crucial Conversations, del New York Times. Este es uno de los libros más prácticos, sensibles y accesibles para quien desee crear una intimidad (...)
El poder del NO
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Haz espacio para el SÍ, con el poder del NO ¿Cuántas veces te has sorprendido diciendo que sí a las cosas incorrectas (peticiones que te desbordan, relaciones terribles, obligaciones que consumen tiempo)? ¿Qué tan seguido has deseado el poder para rechazarlas? Esta guía práctica y llena de vida (...)
¿Por qué tener hijos?
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Un libro valiente, crítico y honesto acerca de nuestra idea irreal de por qué ser padres. La autora analiza los inconvenientes de tener hijos en la sociedad actual y rompe una lanza a favor de la toma de decisiones sin presiones sociales. Si tener hijos nos hace infelices, si es imposible (...)
El infierno de Ana
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El terror a recaer es algo con lo que tenía y tengo que vivir todos los días.
Lo único
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La sencilla y sorprendente verdad que hay detrás del éxito. ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dividirte para poder llegar a solucionar todos aquellos asuntos de tu vida que te apremian? Pues tienes que saber que no sería una buena idea. Vivimos en un aluvión diario de correos (...)
Presencias. Fenómenos paranormales en el Perú
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Un libro lleno de historias reales que harán que el lector pueda comprobar que lo Paranormal Existe.
Manual ilustrado de terapia sexual
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Una práctica guía de terapia sexual que nos ayudará a conocer por qué se producen algunas disfunciones. Helen S. Kaplan, autora del libro:«Este manual, considerado ya un verdadero clásico, no es solo un instrumento de trabajo insustiuible para el terapeuta contemporáneo. Su lenguaje sencillo y (...)
Hijo rico, hijo pobre
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31 claves y 50 ejercicios para que enseñes a tus hijos a ganar dinero como lo hacen los ricos
De Gandía a la Casa Blanca
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«Que no os engañen, lo que Rubén ha conseguido no está al alcance de cualquiera. Afortunadamente, su libro, sí.» Risto Mejide, escritor y publicista. Mi nombre es Rubén Figueres Alario. Nací en Gandía en el seno de una familia trabajadora y a los veinticuatro años me marché a Estados Unidos para (...)
El camino del mindfulness
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Con este libro usted podrá reducir, en tan solo ocho semanas, la depresión, la ansiedad y el estrés.
Vencer la depresión
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Un libro que aplica las técnicas del mindfulness y dirigido a todos aquellos que desean superar una depresión.
Vida extra
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Los videojuegos tienen muchas más posibilidades de las que creemos... A través de este libro entenderemos cómo funcionan, cómo nos enganchan y nos motivan y sobre todo, como hacer un buen, exhaustivo y óptimo uso de ellos. A algunos les gusta salvar princesas entre tortugas y otros prefieren (...)
Ahorradoras
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101 trucos para ahorrar ¡Y vivir mejor que nunca! Ahorrar no significa renunciar al bienestar, sino conseguirlo por menos dinero. Los 101 trucos de este libro te ayudarán a tomar las riendas de tu economía doméstica de forma muy sencilla, pero con grandes resultados. Aprenderemos a manejar (...)