Salud y desarrollo personal
McRaven, William H.
«Si quieres cambiar el mundo, empieza por hacerte la cama.»
Laporte-Adamski, Frank
El Método Adamski, una dieta que nos enseña a combinar alimentos para ayudar a que nuestros intestinos funcionen mejor. «El camino hacia la felicidad comienza en el lugar más familiar de todos: ¡el baño de vuestra casa!».Frank Laporte-Adamski El Método Adamski es un concepto global de salud (...)
Roth, Bob
Aprende qué es y cómo funciona la meditación trascendental, la mejor forma de combatir el estrés y conseguir un estado de relajación y descanso al que estamos predispuestos de forma natural. ¿Qué tienen en común Oprah Winfrey, Ellen DeGeneres, Gwyneth Paltrow, Tom Hanks o Gisele Bündchen? La (...)
Gasol, Pau
Un libro que inspira a través del ejemplo y la reflexión. «Nadie dijo que fuera fácil alcanzar tus sueños. Pero si tienes una pasión verdadera y depositas todas tus esperanzas en ella, el esfuerzo para conseguirlos siempre te compensará», afirma Pau Gasol que, en Bajo el aro, comparte con los (...)
Ruiz Arvelo, Nohelis
La forma efectiva, adaptarse a un nuevo contexto global.
López Romero, Josep
Un libro brújula para la aventura de la vida
Carr, Allen
Es fácil perder peso.
Carr, Allen
Es fácil controlar el consumo de alcohol.
Gerónimo, Georgina; Carbonell, Angélica
Un libro repleto de consejos prácticos, rápidos y eficaces para chicas que no tienen tiempo que perder.
McKenna, Paul
El azúcar mata.
Guerrero, Rafael
Un manual práctico, claro y sencillo para ayudar a nuestros hijos y alumnos en el manejo de las emociones.
Puett, Michael; Gross-Loh, Christine
Todo lo que la filosofía china puede enseñarte para tener una vida mejor.«Si os tomáis en serio estas ideas, os cambiarán la vida». Michael Puett
Carr, Allen
Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo.
Villegas Restrepo, Juan Fernando; Arango Escobar, Juan José
Siempre nos han enseñado que en la vida se puede ser empleado o empresario. Pero hay una tercera vía, ser INGRESARIO: aquel que genera ingresos con su talento. Este es un libro que revolucionará la forma en que usted entiende, lee y opera los mercados de capitales. ¿Quiere convertirse en un (...)
Runner's World
Una guía completa para mejorar tu running bajo la prestigiosa marca Runner's World. ¿Estás pensando seriamente en calzarte unas zapatillas deportivas y empezar a notar los beneficiosos efectos del ejercicio del que todo el mundo habla? O, por el contrario, ¿ya eres un corredor con experiencia (...)
Romano, Juan
La alimentación basada en Mindfulness
Gruenberg, Martín
En este libro, el doctor Martín Gruenberg responde las consultas más frecuentes que escuchó en su consultorio a través de años de dedicación a la pediatría ambulatoria, esas preguntas que todas las madres y los padres alguna vez se hacen sobre la salud de sus hijos, desde la etapa prenatal (...)
Alvarez, Lorena
No te mato porque te quiero, de Lorena Álvarez, desvela la precariedad y, en algunos casos, inoperancia del sistema de administración de justicia peruano a partir de una investigación profunda y de primera fuente.
Morán, Ricardo
"La historia detrás del éxito del hombre sin pelos... en la lengua"
Ross, George
En este libro, el coach George Ross revela su filosofía y el camino que ha descubierto para construir y disfrutar de la vida de una forma simple. Ser feliz es fácil se conforma de las notas personales que el autor ha tomado a lo largo de dos décadas, y que ahora ha decidido publicar. Cada página (...)