Salud y desarrollo personal
Minimalistamente. El poder transformador de lo simple
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Reduce tu vida a lo esencial para llenarla de significado. Hace tres años, la bloguera Adriana Coines inició su transformación depurando su armario y ya no se detuvo: cambió hábitos, se liberó de todo aquello que le restaba energía y dejó espacio a nuevas experiencias y personas, al tiempo que (...)
Viaje a través de la luz
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En busca de la felicidad a través del desarrollo de la inteligencia emocional. Esta obra os dará la oportunidad de experimentar un proceso terapéutico con el objetivo de que podáis alcanzar la felicidad y la plenitud en la vida, a través del desarrollo de la inteligencia emocional. La historia (...)
Los cinco beneficios de ser amable
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Ser amable tiene cinco beneficios reales que puedes notar de inmediato y que mejoran tu vida día con día
Tu coach de la bondad
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Una invaluable guía para ayudarte a descubrir la compasión y la bondad en tu vida diaria.
¿Y fui feliz para siempre?
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«¿Cuál es el punto del éxito si no puedes darle celos a la gente de internet?»
Dieta y meditación
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Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y (...)
Descubre a los ángeles en familia + Cartas
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Cómo vivir una espiritualidad práctica a partir de ejercicios
El método Silva de control mental
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«La vida que siempre habías querido, a tu alcance.» Un libro de meditación para controlar y liberar nuestra mente. Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Cuando aprendemos a utilizar los recursos más profundos e invisibles de nuestro yo y realizamos (...)
¿De qué va el amor?
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Tras desmontar las creencias heredadas sobre el amor romántico, la autora concluye que la relación de pareja no es un fin («el» fin, para muchas personas), sino un medio para el encuentro profundo con el otro y sobre todo con uno mismo.
El Zen y el arte de la felicidad
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Por primera vez en España un clásico de la espiritualidad y la autoayuda que nos enseña cómo pensar y qué sentir para llegar a la felicidad.