Salud y desarrollo personal
Estiramientos 50+
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Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud. Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50. En Estiramientos +50 encontrarás más de 90 rutinas fáciles y seguras para mantener un cuerpo sano y flexible, sin importar la edad. Con solo diez (...)
Las nueve revelaciones
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La gran aventura espiritual que conquistó a millones de lectores en todo el mundo. Revelaciones clave para que podamos comprender el presente y enfrentarnos al futuro. Al principio solo era un pequeño volumen que su autor, James Redfield, publicó por su cuenta y riesgo. Pero muy pronto todos (...)
Lo que aprendí hasta los 30
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Conduce tu vida hacia la cima de la mano de un campeón
El pequeño libro de la superación personal 2
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100 consejos para conseguir todo lo que te propongas.
Crea la vida que deseas
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Y si te digo que crear la vida que deseas solo depende de ti, ¿te lo crees?
Atrévete a no gustar
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Llega el fenómeno de ventas mundial que transformará tu vida para que te atrevas a ser la persona que realmente quieres ser.
Supertrucos mentales para la vida diaria
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Todas las técnicas y trucos de un gran mago y mentalista para aplicarlas en tu día a día.
El viaje de tu vida
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Vuelve la prestigiosa pediatra Lucía Galán para acompañarte en el viaje más apasionante de todos: ver crecer a tu hijo sano y feliz.
Paz, amor y jugo verde
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El nuevo libro de Marina Borensztein.
Coaching nutricional para niños y padres
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¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los (...)
La enfermedad busca sanarme
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Porque lo que nos pasa cada día tiene un impacto directo en nuestra salud.
8 días levantándome de #BuenHumor
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Construye tu felicidad con las herramientas adecuadas
Francine se desarregla
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Instructivo, estéticamente muy cañero, alentador, desafiante y divertido, este es un libro que documenta un combate personal y nos abre los ojos a un tema con profundas implicaciones sociales. La pubertad, el embarazo... Se han escrito cientos de libros sobre los grandes cambios hormonales que se (...)
Adelgaza por fin con la Dieta ALEA
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El segundo libro, esta vez mucho más práctico y con nuevas y deliciosas recetas, de la dieta que lleva vendidos más de 7.000 ejemplares según GFK.
No son las dietas, son los hábitos
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Aprende a comer y gana en salud.
Reprográmate
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¡Reprogramarse es posible! Pedro Hernández- Guanir, catedrático en Psicología evolutiva y autor de la teoría de los moldes mentales, nos presenta un manual para alcanzar el control interno de nuestras emociones y conseguir una vida más equilibrada, plena y feliz.
Un momento extraordinario
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Nina Riggs, poeta, madre de dos hijos y descendiente directa de Ralph Waldo Emerson, nos ofrece unas maravillosas memorias sobre cómo vivir —y amar— todos los días cuando la muerte está al acecho.
A comer se aprende
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Cambia tu alimentación para cambiar tu vida.
La voz de tus sueños
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Guía mágica para alcanzar lo que más quieres
Vivir sin rendirse Jamás
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Nunca hay que dejar de creer en uno mismo
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¿Quieres transformar tu vida en tan solo 4 pasos? A través de la experiencia personal y tras más de diez años de investigación, trabajo y estudio de diferentes técnicas de desbloqueo, capacitación y entrenamiento emocional y transformacional, el sistema Galatea se ha convertido en un compendio (...)
Violencia
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Conociéndonos en estos aspectos, avanzaremos libremente por la vida: sexo, alma, cuerpo, dolor, invisibilidad, rupturas, sumisión, dominio, diablo, violencia de género, machismo, feminismo, política, religión, diáspora, lapidación,crueldad, muerte, duelo, manumisión, superación, autoestima, (...)
Todos somos poderosos
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Luisa Fernanda W tiene más de 5 millones de seguidores en Instagram y es una de las figuras del mundo digital más reconocidas de Colombia. En este, su primer libro, nos habla de cómo superar los miedos y obstáculos para ser realmente poderosos. Para creer que todos somos poderosos hay que dar (...)
El nuevo cerebro humano
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En un mundo en el cual la informática y las ciencias computacionales ocupan un nuevo lugar el cerebro humano requiere otras miradas, más creativas, que van más allá del exclusivo punto de vista científico. En El nuevo cerebro humano, ahonda sus percepciones al respecto, pero realiza un (...)
El amor es de todos los colores
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Camila Chaín, una de las locutoras de radio más reconocidas de Colombia, comparte por primera vez su experiencia personal para que las personas aprendan a quererse, a aceptarse y a saber que el amor es de todos los colores. Uno de los testimonios más divertidos y conmovedores que se publicarán (...)
Money sutra
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De uno de los autores del best seller MIS FINANZAS PERSONALES un libro para ahorrar y manejar su dinero de la mejor manera. Si llegó el final de mes y usted cuenta los días para que le consignen el próximo sueldo; si tiene a sus tarjetas de crédito pagando otras tarjetas de crédito; si no (...)
Yo amo comer y no engordar
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El exceso de peso es causal de trastornos emocionales que pueden incluso llegar inhabilitar a la persona para ser feliz La creadora de El Método, psicóloga y terapeuta, autora de media docena de libros, nos comparte una investigación que ayuda a comprender por qué cuesta tanto bajar de peso. A (...)
La revolución de la crianza
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Vanina Schoijett, mamá y puericultora, nos enseña acerca de lactancia materna, alimentación complementaria, crianza natural, sueño, desarrollo motor y más. Una oportunidad de recibir otra mirada sobre lo que significa criar niños, decidiendo con el corazón y disfrutando de acompañar a nuestros (...)
Lo que me enseñaron mis pacientes antes de morir
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Reflexiones sobre la vida y la muerte, por una psicóloga especializada en cuidados paliativos, a partir de las experiencias con sus pacientes terminales, narradas en forma de historias. Lentamente, o no tanto, la muerte empieza a "salir del placard". Los occidentales nos asomamos a ese momento (...)
Libera tu cerebro (Colección Vital)
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Las cuatro reglas de oro para romper tu adicción a la comida, alcanzar tu peso ideal ¡y ser feliz! A unas semanas de su lanzamiento, Libera tu cerebro revolucionó la literatura médica al demostrar científicamente que el cerebro es el verdadero rehén de la comida moderna y que es posible romper con (...)
El poder del amor (Osho Life Essentials)
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Harto de que todas las religiones y las diversas sociedades impongan un modelo que va en contra de la forma natural de amar, Osho propone ampliar la visión respecto al amor. Para el conocido místico contemporáneo la finalidad es que cada quien logre amarse genuinamente, y a partir de eso sembrar (...)
Los cinco anhelos
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¿Por qué pensamos que estamos incompletos, que somos infelices o que tenemos un vacío en nuestro interior? Richo nos invita a echar un vistazo muy íntimo a varias facetas del ser humano para explicar por qué siempre tenemos ese «anhelo» de tener más, ya sea amor, felicidad, libertad, madurez o (...)
El corredor que llevamos dentro
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¿Por qué cada vez hay más personas interesadas en correr? ¿Por qué correr es una de las actividades físicas más comunes? ¿Qué hay en este ejercicio que empodera a tanta gente? ¿Cómo los corredores pueden sacar ventaja para crear una vida más plena? El corredor que llevamos dentro desentraña estas (...)
No temas al duelo
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Conceptos como muerte y pérdida continúan siendo temas tabú en nuestra sociedad, y la pena y el duelo que conllevan todavía son muy difíciles de sobrellevar. Muchos de nosotros nos sentimos incómodos e inseguros acerca de la muerte, y evitamos hablar abierta y claramente sobre ello con familiares (...)
Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo
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Descubre cómo usar la curación intuitiva para eliminar los bloqueos, cambiar tu relación con el estrés y alinearte con quien realmente eres. ¿Por qué algunas personas sanan sus síntomas físicos y heridas emocionales mientras que otras no? ¿Por qué cuando nos enfermamos o nos sentimos mal (...)
Segunda opinión
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Descubre cómo combinar la medicina occidental y oriental para aumentar tu salud y bienestar, y cambia así tu percepción dela medicina para siempre La mayoría de la gente estaría de acuerdo en que no se nos enseña mucho acerca del «bienestar». Y aunque parece haber mayor conciencia relacionada (...)
La Bio-Diversidad Humana
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La verdad es el sí. La mentira es el No?
Espiritualidad Laica y Liberación Mental
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El subconsciente, "editor" del software del cerebro, está abierto a actualizaciones y mejoras.
Cuaderno práctico de ejercicios para entrenar tu mente
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¡Llega la nueva colección PsicoPrácticos de Zenith! Este cuaderno de ejercicios es ideal para aplicar las ideas y conceptos aprendidos en el día a día
100 preguntas sobre el cáncer
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Una obra de referencia tanto para enfermos de cáncer como para quienes deseen saber más sobre la enfermedad y profundizar en uno de los enigmas biológicos más complejos y fascinantes que existen.
El cáncer es una de las enfermedades más frecuentes, y seguro que entre quienes nos rodean conocemos (...)