Salud y desarrollo personal
S.O.S Adolescentes fuera de control en la era digital
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Las respuestas a las preguntas que todo padre con hijos adolescentes necesita saber. Con ¡S.O.S.! Adolescentes fuera de control en la era digital deja de preocuparte por la relación con tu hijo y ocúpate de ella. Yordi Rosado, autor bestseller de la serie Quiúbole con... comparte todo su (...)
El éxito de los introvertidos
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¿Están los introvertidos condenados a tener menos éxito? ¡Al contrario! Y ya es hora de buscar sus puntos fuertes, puesto que son el treinta por ciento de la población mundial. El éxito de los introvertidos ya se ha convertido en un best seller con más de 500.000 ejemplares vendidos en Alemania. (...)
#Mírate
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Andrea Vilallonga, profesora de OT 2017 y experta en imagen y comunicación, nos presenta el método #MÍRATE: Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión. EL MÉTODO MÍRATE TE PERMITE, SENCILLAMENTE, AMARTE: - Aceptar cómo te ves. - Mejorar la comunicación con los demás. - Aclarar (...)
Ser madre a los 40 (y más allá)
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Todo lo que hay que saber si te planteas ser madre a partir de los 40 años, de la mano del Hospital Universitario Dexeus, entidad puntera en salud femenina y fertilidad. «Tengo 40 años, ¿todavía puedo tener un bebé?» Cada vez es más habitual que la maternidad se posponga. El concepto de familia (...)
Comida sana para chicas con prisas
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Un libro repleto de consejos prácticos, rápidos y eficaces para chicas que no tienen tiempo que perder.
Piel perfecta para chicas con prisas
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Un libro repleto de consejos prácticos, rápidos y eficaces para chicas que no tienen tiempo que perder.
Tú, tu hijo y la escuela
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Un libro esencial que orientará a los padres sobre cómo proporcionar a sus hijos la mejor educación para alcanzar una vida plena y feliz. Los padres de hoy en día se encuentran profundamente perdidos en relación a la educación que deben proporcionar a sus hijos, especialmente en un momento en el (...)
Políticas para la igualdad
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La baja maternal, el seguro de maternidad o la compatibilidad del derecho a los cuidados con el derecho al trabajo de las mujeres son ejemplos de las llamadas “políticas familiares”. Pese a los avances que han promovido, la igualdad de género dista de ser una realidad plena en Europa y el resto del (...)
Cuaderno de investigación de fenómenos extraños
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El perfecto acompañante para todos aquellos interesados en iniciarse en el estudio del misterio y lo insólito.
Vive más y mejor
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El doctor más carismático de la televisión francesa nos explica los secretos para vivir mejor y alargar la vida.
Amor líquido
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Añadimos la obra cumbre de Zygmunt Bauman al catálogo de Paidós, un texto lleno de esperanza que nos recuerda que juntos, todos nosotros, podremos superar los problemas que plantea la moderna sociedad líquida.
Correo del cuerpo
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Liberarnos de nuestras enfermedades físicas y mentales es posible si aprendemos a escuchar atentamente aquello que nuestro cuerpo nos dice.
El cuerpo tiene sus razones
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El libro esencial para los amantes de la antigimnasia que quieren recuperar la salud, la vitalidad y la autonomía.
El poder de los 5 segundos
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El libro que ya ha transformado las vidas de millones de lectores.
Haz como el gato: ¡Él sí que sabe!
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La clave para el bienestar: ser un poco más como tu gato. Viven a su ritmo, son curiosos, carismáticos e independientes, saben pedir ayuda y decir que no, tienen mucha confianza en ellos mismos, se adaptan con facilidad y, en general, viven de forma plena: si los gatos se lo montan tan bien, (...)
Estima'm quan menys ho mereixi... perquè és quan més ho necessito
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Una guia per a pares i mestres d’adolescents de la mà d’un dels màxims experts a Catalunya.
Donde vive el asombro
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Nueve estaciones de un mapa imaginario que nos invitan a ir por donde nunca fuimos, a retomar donde dejamos, o simplemente a reavivar la alegría de estar aquí. Con prácticas de mindfulness y meditación, pautas para comprender el lenguaje de los pájaros, ejercicios para transformar lo que nos (...)
La vía del creativo
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Cuando Steve Jobs se enfrentaba a una decisión importante, salía a caminar. En Pixar han establecido como principio fundamental el braintrust. Murakami aborda la escritura de forma organizada y metódica, como un atleta. Los Beatles decidieron inventarse una banda paralela, ficticia y caótica, para (...)
Atención plena para niños y adolescentes
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Las neurociencias han descubierto que la práctica de mindfulness favorece la disminución de la ansiedad y el estrés e incrementa la concentración. Los padres pueden mejorar la comunicación en el hogar, reducir la conflictividad y contribuir al bienestar. Lo mismo sucede en las aulas o los (...)
Doce estaciones del alma
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A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora en Argentina de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino interior que la llevó a conectarse con su esencia y, por eso, el más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio (...)
Mindfulness y neurociencias
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Primer nivel de una serie de tres para introducir en la práctica de Mindfulness a los adultos educadores como agentes multiplicadores y llegar a los niños y los adolescentes. Cada vez son más las instituciones educativas que incorporan Mindfulness a su currícula. Pero cabe preguntar: ¿con qué (...)
El regalo perfecto para mamá
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Una novela gráfica llena de humor y pinceladas de nostalgia sobre el lazo familiar único que une a una madre con su hija. ¿Alguna vez pasaste horas y horas ensartando macarrones en un cordel para regalarle un «precioso» collar a tu madre? ¿O eres de las que la agasajaban con un lote de perfume (...)
¡Divórciate!
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¡Divórciate! es una invitación a dar el salto. Es una hoja de ruta que guiará tu proceso paso a paso.
Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque
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Tras el Hygge y el Ikigai, llega la última gran tendencia para alcanzar la felicidad, el Shinrin yoku
El cerebro afirmativo del niño
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¿Cómo podemos potenciar la resiliencia, la compasión y la creatividad esenciales en nuestros hijos? Tras vender más de 350.000 ejemplares en Estados Unidos de El cerebro del niño, y permanecer, cinco años después de su primera edición, en un lugar destacado en la lista de parenting de The New York (...)
Cientos de miles de millones de sonrisas
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Cientos de miles de millones de motivos para perseguir tus sueños. El libro que todos los Coquetes están esperando. ¿Eres de los que piensa que no hay nada imposible? ¿Eres fan de los besos antes del desayuno, de los planes espontáneos y de disfrutar de los momentos más insignificantes? ¿Te (...)
Montessorízate
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Nos empeñamos en educar a nuestros hijos de la mejor manera posible, pero ¿y si fueran ellos quienes nos tienen que enseñar a nosotros? Montessorízate es la guía definitiva para aplicar el método Montessori en casa. Después de su exitoso blog tigriteando.com, Beatriz M. Muñoz nos trae un libro (...)
Irresistible y Sana (Ebook)
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Mis mejores remedios, licuados y planes para revitalizarte y no engordar jamás #NoMasExcusas Ingrid Macher ¿Quieres lograr una figura atractiva y un cuerpo sano e irresistible? Ingrid Macher lo logró y ahora nos cuenta todos sus secretos: remedios, licuados, recetas, trucos y consejos que te (...)
El amor: así de simple, así de complicado
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Del famoso @PsicologoRamonTorres, con más de 8 millones de seguidores en redes sociales Todos queremos amar y ser amados. Pero ¿por qué algo que parece tan simple es tan complicado? Primero hay que encontrar una pareja, conquistarla, enamorarla y vivir felices para siempre# ¡pero no! Aparecen las (...)
Amor y desamor en el cerebro
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Descubre lo que realmente pasa en tu cerebro cuando te enamoras, cuando el deseo sexual explota en tus sentidos o cuando los celos te torturan. Cuando nos enamoramos el mundo es brillante y colorido, ella o él son lo máximo, poseen las más grandes virtudes, son hermosos, ¡perfectos! Pero qué pasa (...)
Entrena tu lado espiritual
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Este libro trata de algo que es tan difícil de encontrar como la fuente del viento o de la vida, y que, no obstante, está dentro y fuera de nosotros a un mismo tiempo. Benjamin Shalva cuenta en su haber con una larga búsqueda espiritual que lo ha llevado de igual manera a peregrinar por el Tíbet (...)
Cómo tratar con gente complicada
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El bestseller que ha ayudado a miles de personas a lidiar de forma adecuada con distintos tipos de personas conflictivas y situaciones difíciles. Cómo tratar con gente complicada te brinda una serie de estrategias y herramientas emocionales y de comportamiento para mejorar tus relaciones (...)
Bienestar total (Colección Vital)
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Una guía inteligente y divertida para sanar nuestro cuerpo sin renunciar a los placeres de la vida. Escrita con humor y franqueza, Bienestar total es la guía definitiva para recuperar el control de tu salud y ser feliz sin grandes sacrificios. Tras ser diagnosticada con una enfermedad autoinmune a (...)
Trato hecho
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Ocho claves para descubrir la esencia del arte de negociar y aplicar este saber a todos los ámbitos. Con ejemplos claros y un estilo ameno, una obra fundamental para aprender a cerrar acuerdos de manera ventajosa. La negociación no se circunscribe solo al mundo laboral; se trata más bien de (...)
Tus hijos, los límites y el bienestar
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Se aborda una problemática clave en la relación actual entre padres e hijos: los límites, cómo establecerlos sin perder el vínculo afectuoso, el respeto y el bienestar. ¿Saben que todo el tiempo están "poniendo límites" a sus hijos, aun cuando no se dan cuenta? Poner límites es mucho más que (...)
El lugar inalcanzable
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Una novela hermosamente trágica, donde se abordan temas profundos y trascendentes como el amor, el odio, la traición, enmarcados por el concepto Onettiano de "el alma de los hechos"; es decir, el sentido real de las cosas, más allá de toda verdad objetiva. "La mayoría de nuestras penas vienen (...)
Integrar la vida
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Redefinición de roles de género en los ámbitos laboral y familiar e integración del trabajo, la familia y el espacio personal.
Los alimentos del metabolismo acelerado (Colección Vital)
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Haylie Pomroy, reconocida nutricionista y autora del best seller internacional La dieta del metabolismo acelerado, vuelve a la carga con un nuevo libro que te ayudará a gozar de buena salud gracias a la comida. Tu cuerpo se comunica constantemente contigo a través de diversos síntomas, y tú debes (...)
Piel de letra
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Cada piel es un mundo por descubrir. «Mis nociones sobre tu piel eran nulas y me moría de ganas de aprender a tocarte y acariciarte pero no sabía ni cómo empezar. Cuestión de pieles dicen. Cuestiones de cada piel será. Porque cada piel es un mundo nuevo por descubrir».Laura Escanes Laura Escanes (...)
Guía para madres rebeldes
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Un libro imprescindible para futuras mamás que aspiran a que el bebé no las cambie a ellas del todo. ¿Cansada de prohibiciones absurdas? Cuando estás embarazada, y especialmente de tu primer hijo, familiares, amigos y hasta conocidos no suelen reprimirse en ofrecer muchos consejos y advertencias (...)