Salud y desarrollo personal
Autoestima automática
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La guía definitiva para aprender a creer en ti mismo y poder alcanzar todos los retos que te propongas
Cuando amar demasiado es depender
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Una guía sencilla y eficaz para superar la dependencia emocional.
La biblia de los licuados verdes (Colección Vital)
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Los licuados verdes no sólo están de moda: gracias a ellos puedes maximizar tu salud y bienestar ¿Sabías que tomar un licuado verde al día, hecho a base de frutas y vegetales, puede incrementar dramáticamente la cantidad de nutrientes que necesita tu cuerpo para protegerte? Todas las autoridades (...)
Entrenar la compasión
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Es posible ejercitar la compasión y la empatía de la misma manera en que aprendemos a tocar un instrumento, hablar un idioma extranjero o practicar un deporte. Es a la luz de esta premisa que nace Entrenar la compasión, un libro didáctico que introduce al lector al extraordinario arte del (...)
El don de volar
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El don de volar, una historia que eleva el espíritu y enciende el corazón. Bach es uno de los autores más apreciados por varias generaciones de lectores. Su libro Juan Salvador Gaviota es un fenómeno social, que ha convertido a su autor en una de las figuras más influyentes de la cultura popular de (...)
Sencillamente mindfulness
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«Sentir es presente, es ahora, es aquí. Y si quieres ser feliz, no queda otra que estar presente con todos nuestros sentidos despiertos». El Mindfulness o Atención Plena es una técnica muy sencilla y eficaz que se está incluyendo en diferentes campos de la ciencia y la psicología, como la (...)
Edúcame bien
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Un libro práctico y accesible que ofrece soluciones a los problemas más comunes en la educación de los hijos, desde su nacimiento hasta la adolescencia. Este libro está dirigido a todas las familias con niños de cualquier edad. Todos los padres sufrimos en algún momento problemas de convivencia (...)
Educa'm bé. 100 respostes per a mares i pares preocupats
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«Pràctic, sensat, proper. El llibre que tots els pares haurien de tenir a casa.»Dr. Eduard Estivill Aquest llibre està dirigit a totes les famílies amb nens de qualsevol edat. Tots els pares, tard o d'hora, tenim problemes de convivència amb els nostres fills: conflictes d'horaris, comportaments (...)
Los grupos sanguíneos y la alimentación
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El doctor nos ayudará a identificar las necesidades biológicas de nuestro cuerpo, seguir la dieta que más nos conviene y realizar los ejercicios que mejor se adapten a nuestra estructura física. Si alguna vez se ha preguntado por qué una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizás (...)
Viajar por la vida
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Es tu momento de decidir qué quieres llevar en la maleta de tu vida, a dónde quieres ir, quién quieres que te acompañe y, sobre todo, cómo vas a reaccionar ante aquellas cosas importantes y seres queridos que abandonarán el viaje antes que tú. Recuerda que sobre la muerte hay poco que hacer pero (...)