Salud y desarrollo personal
Mindfulness funciona
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Una introducción a la práctica del mindfulness y su aplicación en el día a día, con el objetivo de aprender a desconectar del ruido y la presión exteriores, conectar con uno mismo y controlar su estrés. Beatriz Muñoz, con su extensa experiencia en la formación de mindfulness, introduce una serie (...)
No te rindas nunca
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Lucha por alcanzar tus metas
Bendita histeria
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Una guía innovadora para todas las mujeres que demuestra cómo los cambios de humor inherentes a la feminidad son una fortaleza, no una debilidad. Desde una edad temprana a las mujeres nos enseñan que nuestros cambios anímicos son un problema; que para conseguir el éxito en la vida debemos (...)
Matilda te viste a la moda
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Un aliado de todas las mujeres que quieren verse y sentirse mejor.
Me agarró en curva
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Este libro parte de la idea de que todas las soluciones están en nosotros mismos. En este texto, dividido en tres capítulos y publicado originalmente en su exitoso libro ¡No la vi venir!, Fernanda Familiar, con el apoyo de expertos en cada tema, nos enseña a transformar conductas aprendidas que (...)
La magia del orden (La magia del orden 1)
_125.jpeg "Mostrar detalles para La magia del orden (La magia del orden 1)")
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Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida! ¡Recupera tu vida y aprovecha mejor los espacios de tu casa! Transforma tu hogar en un espacio armónico y libre de desorden con el increíble Método KonMari. La autora, Marie Kondo, ha (...)
El puzle de tu vida
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Esta obra nos propone un viaje interior para reencontrarnos con nuestra verdadera esencia, única clave para armar el puzle de nuestra vida y hallar la propia paz y felicidad. En esta vida llega un momento en que te sucede algo que o bien te destruye o te crea, y la solución siempre está dentro de (...)
Vivir bien sin dolor de cabeza
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La doctora María Isabel Heraso pone al servicio del lector todos sus conocimientos, para ofrecernos una guía completa y muy práctica sobre todo lo que necesita saber para erradicar sus problemas de cefalea
Cosas que me contó un pajarito
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De cómo cambiar el mundo
Liderándome para liderar
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El camino hacia la excelencia