Salud y desarrollo personal
Wicks, Joe
El primer libro de Joe Wicks, también conocido como The Body Coach, revela cómo modificar y eliminar la grasa de tu cuerpo comiendo más y haciendo menos ejercicio.
Axe, Josh
El doctor Josh Axe nos propone cinco pasos para reparar nuestro sistema digestivo y mejorar nuestra salud.
Dr. A. Escribano Zafra
Los mejores smoothies para la memoria, el corazón, el estrés, la depresión…
Thomsen Brits, Louisa
El secreto de la filosofía de vida danesa para ser feliz.
Pérez, Diane
Un manual indispensable: te garantiza que comer rico y bien, no debe ser un sufrimiento. Un libro indispensable para cambiar tus hábitos alimenticios, mejorar tu salud, prevenir las enfermedades derivadas de la mala alimentación y mantenerte en forma. El consumo sin medida de grasas, azúcares y (...)
Tracy, Brian
La clave para alcanzar el éxito está en tus acciones. El experto en éxito y autor bestseller de The New York Times, Brian Tracy, comparte un método probado de siete pasos que te ayudarán a conseguir, en pocos meses, más de lo que la mayoría de las personas logra en toda su vida. Si te pones como (...)
Jinpa, Thupten
Thupten Jinpa, traductor del Dalai Lama, nos habla del poder transformador de la compasión en nuestra vida y de cómo esta innata bondad amorosa es la llave de nuestra propia felicidad. He aquí una práctica más poderosa para el cambio personal que el mindfulness: la compasión. Basado en el (...)
Oraa Moyua , Blanca
A través de TPA (terapia para adictos), vamos descubriendo uno a uno, los desgarradores testimonios de las personas que acuden esperanzadas para resolver problemas de diferente índole. "A través de TPA (terapia para adictos), vamos descubriendo uno a uno, los desgarradores testimonios de las (...)
Senior, Klara
Basado en el gran éxito del segmento radial y de TV "El Reto de las 6 Semanas"
Malova, Elena
El libro de la youtuber de fitness más popular de Chile