Salud y desarrollo personal
¡A comer!
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Mini y Coco están aprendiendo a comer variado, recorré su día y todos los alimentos que el cuerpo necesita para crecer. ¡Acompañalos en esta aventura! Esta colección está pensada para ayudar a las mamás, a los papás y a todos los adultos a cargo de la crianza de los más chiquitos, a que (...)
Guardianes del alma
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Conmovedoras historias que revelan por qué son nuestras mascotas las que nos eligen a nosotros para sanar nuestra alma, y no nosotros a ellas, como muchas veces creemos. Todos alguna vez escuchamos historias de personas que dedican su vida a rescatar animales de la calle y del abandono. Pero (...)
Aprender a correr
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Aprender a correr es el libro más completo sobre el running escrito en Argentina. Es un manual para principiantes, pero también para corredores experimentados. Combina esos tips básicos que muchos no conocen u olvidan con consejos de expertos de todas las áreas. Como muchos corredores del (...)
El arte de llevar una vida creativa
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Sean diseñadores, publicistas, artistas o artesanos 2.0, los profesionales de la creatividad parecen tener trabajos de ensueño donde solo hay espacio para la ideación, la experimentación y la novedad. Pero detrás de esta fachada de cristal se esconden personas que deben aprender a conciliar su yo (...)
¿Por qué ya no disfruto la vida?
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Información dirigida hacia el círculo íntimo de los que sufren depresión, con el fin de ampliar las redes de apoyo y encontrar la recuperación.
¡Atrevete a cocinar!
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Estefit es la estrella del fitness en Colombia. Con más de 670 mil seguidores en Instagram se ha convertido en toda una celebridad de las redes sociales. Sus contenidos de recetas y hábitos saludables son seguidos por miles de personas que esperan este libro. Estefanía Borge, más conocida como (...)
ZZZ... El libro del sueño
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Una noche de descanso reparador no tiene por qué ser un sueño. ¡Puede ser una realidad! Incluye tips, consejos, ejercicios e ilustraciones. Si deseas solucionar tus problemas de sueño, los trucos y consejos de Internet no serán de mucha ayuda. Necesitas realmente entender lo que está pasando con (...)
La clave está en la tiroides (Colección Vital)
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Una guía científica, accesible y comprensiva para identificar, prevenir y tratar la enfermedad tiroidea. La doctora Amy Myers te enseña cómo tomar el control de tu salud tiroidea de manera activa. ¿Estás cansada todo el tiempo? ¿Mareada? ¿Te es imposible perder peso de manera duradera? ¿Sufres de (...)
Mindfulness
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Una guía práctica para bucear en tu mundo interno ayudándote a resolver mejor tus conductas externas.
Felicidad aquí y ahora
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Jorge Cantero propone una serie de lecciones para aprender a disfrutar del momento presente, entender el potencial de crecimiento que contiene cada una de las experiencias que vivimos y, de este modo, establecernos en estados de felicidad plenos.