Salud y desarrollo personal
Tu coach de la confianza
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Este coach de bolsillo te llevará paso a paso a desarrollar la confianza que necesitas en cada momento de tu vida.
Dile sí al placer de comer (Colección Vital)
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¡Cambia el estatus de tu relación con la comida sin culpas, antojos o privaciones! Rompe con tus malos hábitos, come con intención y disfruta sin preocuparte. Si cuando te preguntan cuál es el estatus de tu relación con la comida respondes "Es complicado", no estás solo. Es un vínculo que posee (...)
Pinta fuera de la raya
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La importancia de saber desobedecer En nuestra sociedad inculcamos que la obediencia es la principal virtud. En efecto, requerimos de una estructura, leyes y normas, éstas nos dan una buena base de la cual partir, para de allí volar. El problema empieza cuando nos atoramos en esa base, cuando no (...)
Pensar con el cuerpo
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La teoría de que el cuerpo y la mente están conectados entre sí de forma indisoluble en la salud está cada vez más generalizada. En este sentido, Einstein ya declaró que "tenemos que pensar las sensaciones que nos transmiten nuestros músculos".
Pensar con el cuerpo es, en la práctica, una (...)
La trampa de los manipuladores
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Este libro se puede conjugar: Yo manipulo, Tú manipulas, Él manipula, ¡Todos manipulamos alguna vez! Con descripciones y ejemplos reales, las licenciadas Graciela Chiale y Gloria Husmann demuestran que estamos rodeados de manipuladores peligrosos, y ayudan a detectar las formas en que muchos lobos (...)
Vida low tox
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Una guía inspiradora y práctica que nos enseña cómo vivir una vida sana y baja en tóxicos, centrándose en cuatro áreas clave de nuestra vida: cuerpo, hogar, comida y mente.¿Alguna vez te has detenido a leer la lista de ingredientes de los (...)
El principito se pone la corbata
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Un libro que cambiará tu manera de vivir el trabajo. Una historia que revolucionará tu forma de concebir las empresas. Un personaje inolvidable que transformará tu visión de la vida para siempre. Esta fábula basada en hechos reales narra la historia de Pablo Príncipe, un joven inconformista y (...)
Corazón con Leche
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Adúeñate de tu sexualidad y descubre el placer de conocerte
Alquimia de cuerpo y alma
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Mi enfermedad, mi camino.
Recetas para sanar el cuerpo y el corazón
Apóstata!
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Um relato pessoal sobre as Testemunhas de Jeová escrito por um ex-membro da organização que a acusa de ser uma "seita destrutiva". As regras e mentiras contadas por um homem que durante mais de 30 anos pertenceu às Testemunhas de Jeová. António Madaleno tinha cerca de um ano de idade quando as (...)
Guía práctica de mindfulness para niños
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Herramientas y ejercicios sencillos para hacer en la escuela y en el hogar
No tan terribles
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Cómo crear vínculos saludables con menos frustración y más alegría
Alarga tu esperanza de vida
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¿Y si envejecer fuera una enfermedad y fuese tratable como tal? El libro escrito por un aclamado científico de la facultad de Medicina de Harvard y una de las personas más influyentes de según Time, que cambiará paradigmas sobre el envejecimiento. Que envejecer es inevitable es una verdad (...)
Lo positivo de fracasar en el amor
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El libro que desmitifica el fracaso en el amor como algo negativo. Cada persona tiene un modo de amar, y es digno de admirar que en los tiempos que corren alguien decida lanzarse sin red a mostrar su vulnerabilidad a otra persona. Nadie debería tener derecho a cuestionar cuál es la mejor forma (...)
Viva la vida
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"El único viaje es el que llevas dentro." Rainer Maria Rilke Versión autografiada por la autora. Los momentos que transcurren en torno a la comida son mágicos. Desde elegir los alimentos, prepararlos, sentarse a la mesa o al aire libre a compartir con amigos o familia nos conecta y nos nutre en (...)
Rejuvenece (2ª edición)
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Rejuvenece es una práctica guía de cómo estar y sentirnos jóvenes desde la prevención, siguiendo una alimentación equilibrada, natural, consciente y un estilo de vida saludable. Este libro es una mirada a nuestro cuerpo físico y las posibles causas de enfermedad; sin olvidar que nuestro estado (...)
Resiliencia
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¿Por qué algunos seres humanos ante las más difíciles adversidades no
bajan los brazos? ¿Qué han aprendido de lo sucedido para sobreponerse?
La respuesta a estas preguntas dio origen al término resiliencia.
La resiliencia se refiere a la capacidad de las personas para enfrentarse y
salir (...)
El sinsentido común
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Quítate la venda de los ojos. Cuestiona tu sistema de creencias. Abraza el cambio y la transformación. Sé valiente y atrévete a vivir tu propia vida. En general llevamos una existencia de segunda mano, artificial y prefabricada. Lo cierto es que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. (...)
Lo bueno de tener un mal día
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Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?
De la mano de los ángeles + Cartas
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Los ángeles están con nosotros siempre y nos acompañan desde antes de nacer.