Salud y desarrollo personal

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Mindfulness y neurociencias

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Badino, Clara
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Primer nivel de una serie de tres para introducir en la práctica de Mindfulness a los adultos educadores como agentes multiplicadores y llegar a los niños y los adolescentes. Cada vez son más las instituciones educativas que incorporan Mindfulness a su currícula. Pero cabe preguntar: ¿con qué (...)

El regalo perfecto para mamá

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Menéndez-Ponte, María; Evaduna
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Una novela gráfica llena de humor y pinceladas de nostalgia sobre el lazo familiar único que une a una madre con su hija. ¿Alguna vez pasaste horas y horas ensartando macarrones en un cordel para regalarle un «precioso» collar a tu madre? ¿O eres de las que la agasajaban con un lote de perfume (...)

¡Divórciate!

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Ramelli Martinez, Erika
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¡Divórciate! es una invitación a dar el salto. Es una hoja de ruta que guiará tu proceso paso a paso.

Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque

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García, Héctor; Miralles, Francesc
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Tras el Hygge y el Ikigai, llega la última gran tendencia para alcanzar la felicidad, el Shinrin yoku

El cerebro afirmativo del niño

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Siegel, Daniel J.; Bryson, Tina Payne
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¿Cómo podemos potenciar la resiliencia, la compasión y la creatividad esenciales en nuestros hijos? Tras vender más de 350.000 ejemplares en Estados Unidos de El cerebro del niño, y permanecer, cinco años después de su primera edición, en un lugar destacado en la lista de parenting de The New York (...)

Cientos de miles de millones de sonrisas

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Díaz (@ModaJustCoco), Verónica
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Cientos de miles de millones de motivos para perseguir tus sueños. El libro que todos los Coquetes están esperando. ¿Eres de los que piensa que no hay nada imposible? ¿Eres fan de los besos antes del desayuno, de los planes espontáneos y de disfrutar de los momentos más insignificantes? ¿Te (...)

Montessorízate

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M. Muñoz, Beatriz
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Nos empeñamos en educar a nuestros hijos de la mejor manera posible, pero ¿y si fueran ellos quienes nos tienen que enseñar a nosotros? Montessorízate es la guía definitiva para aplicar el método Montessori en casa. Después de su exitoso blog tigriteando.com, Beatriz M. Muñoz nos trae un libro (...)

Irresistible y Sana (Ebook)

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Macher, Ingrid
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Mis mejores remedios, licuados y planes para revitalizarte y no engordar jamás #NoMasExcusas Ingrid Macher ¿Quieres lograr una figura atractiva y un cuerpo sano e irresistible? Ingrid Macher lo logró y ahora nos cuenta todos sus secretos: remedios, licuados, recetas, trucos y consejos que te (...)

El amor: así de simple, así de complicado

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Torres, Ramón
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Del famoso @PsicologoRamonTorres, con más de 8 millones de seguidores en redes sociales Todos queremos amar y ser amados. Pero ¿por qué algo que parece tan simple es tan complicado? Primero hay que encontrar una pareja, conquistarla, enamorarla y vivir felices para siempre# ¡pero no! Aparecen las (...)

Amor y desamor en el cerebro

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Calixto, Eduardo
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Descubre lo que realmente pasa en tu cerebro cuando te enamoras, cuando el deseo sexual explota en tus sentidos o cuando los celos te torturan. Cuando nos enamoramos el mundo es brillante y colorido, ella o él son lo máximo, poseen las más grandes virtudes, son hermosos, ¡perfectos! Pero qué pasa (...)
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