Salud y desarrollo personal
¿Por qué engordamos?
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La dietista de Carlota Corredera te da las claves de la nutrición para encontrar una dieta saludable y ajustada a tu cuerpo y edad. Todos queremos sentirnos bien y proyectar una imagen saludable. Sin embargo, la obesidad, y sobre todo la infantil, crece de forma alarmante en el mundo civilizado, (...)
Sin trigo, gracias
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¿Sabías que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigo puedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre más que con dos cucharadas soperas de azúcar puro? Sin trigo, gracias es una mirada provocadora y distinta de cómo, eliminando de nuestra dieta el trigo -a menudo considerado (...)
Ansiedad para Dummies
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¡El libro sobre cómo superar la ansiedad para todos!
El camino del mindfulness
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Con este libro usted podrá reducir, en tan solo ocho semanas, la depresión, la ansiedad y el estrés.
Totalmente ON
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Un testimonio genuino de autotransformación que va más allá del ámbito empresarial «En los primeros diecinueve años de mi vida fui un ser "apagado", caminando lentamente bajo la sombra de la mediocridad. Empecé a brillar con luz propia cuando descubrí la creatividad que tenía dentro. Pasar de OFF (...)
Bésame mucho (nueva presentación)
_125.jpeg "Mostrar detalles para Bésame mucho (nueva presentación)")
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Criar a tus hijos con cariño y respeto.
Autocuidado para todas las estaciones
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Un recorrido por las estaciones del año y los rituales para conectar con nuestro cuerpo y nuestra mente.
Consigue que tu hijo memorice con facilidad
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Técnicas y trucos para mejorar las notas.
Cómo vivir de las rentas
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Un método con el que miles de personas han alcanzado la independencia financiera.
No hay padres perfectos
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Un clásico en el arte de educar a los niños sin angustias ni complejos.