Salud y desarrollo personal
Palabras para superarse (3)
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"Palabras para Superarse" es el último de los libros escritos hasta ahora por José Mª Alimbau. Fiel a su estilo, nos ofrece "páginas luminosas, rebosantes de optimismo, que son como una mano tendida al desaliento. Son alas para elevar el vuelo de quien ya vive con ilusión afanes de superación".
Embarazo Para Dummies
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¡Toda la información que necesitas sobre el embarazo, completamente actualizada!
La vida te está esperando
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Llega la nueva novela de Javier Iriondo, el autor del bestseller Donde tus sueños te lleven, con una conmovedora historia de optimismo y renovación.
Ir al cielo y volver
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Un relato honesto y desgarrador sobre la pérdida de un hijo y la confianza en que la muerte no separa a las almas de los seres queridos. En este libro conmovedor, la actriz chilena Leonor Varela, quien vive actualmente en Estados Unidos, relata la historia vivida con su hijo Matteo, (...)
Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes
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La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca (...)
Pinta fuera de la raya
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La importancia de saber desobedecer En nuestra sociedad inculcamos que la obediencia es la principal virtud. En efecto, requerimos de una estructura, leyes y normas, éstas nos dan una buena base de la cual partir, para de allí volar. El problema empieza cuando nos atoramos en esa base, cuando no (...)
Micromachismos
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Cómo detectarlos y combatirlos.
Por los creadores de la sección «Con M de mujer» de Sálvame.
Meditación para estudiantes
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Gracias a su experiencia como profesora, tutora y orientadora de debates, Natasha Kaufman conoce de forma directa las presiones y las dificultades a las que se enfrentan los jóvenes en su formación académica. En este interesante libro, muestra cómo la meditación puede ayudar a lidiar con el estrés (...)
Qué hace la gente exitosa con su tiempo libre
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Yo amo comer y no engordar
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El exceso de peso es causal de trastornos emocionales que pueden incluso llegar inhabilitar a la persona para ser feliz La creadora de El Método, psicóloga y terapeuta, autora de media docena de libros, nos comparte una investigación que ayuda a comprender por qué cuesta tanto bajar de peso. A (...)