Salud y desarrollo personal
Kalsarikänni
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Ni Hygge ni Lagom, la clave está en el KALSARIKÄNNI, la verdadera forma de encontrar la relajación y la felicidad en nuestras vidas.
Adelgaza por fin con la Dieta ALEA
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El segundo libro, esta vez mucho más práctico y con nuevas y deliciosas recetas, de la dieta que lleva vendidos más de 7.000 ejemplares según GFK.
¿Cómo perder un hijo antes de la adolescencia?
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El libro ¿Cómo perder un hijo antes de la adolescencia? parte de las bases de la psicología clínica del enfoque sistémico. Ofrece al lector un acercamiento sobre las principales dinámicas presentadas en los sistemas familiares, durante el proceso de crianza y educación de sus hijos, en las (...)
La trampa de la preocupación
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Guía básica para manejar tu ansiedad, miedos y preocupaciones.
Cuando el desierto florece
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Estar vivo es lo único que necesitas para ser feliz. «Deja que estas historias e ilustraciones te descubran lo esencial: la simple realidad de que tú, ahora, estás vivo. Si no entiendes que este hecho en sí mismo es una fuente de felicidad, aún te falta una pieza clave del rompecabezas.» Después (...)
Las cuatro nobles verdades
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Un magistral compendio de las raíces del budismo y de la realización personal que este posibilita. Esta recopilación de enseñanzas acerca de las Cuatro Nobles Verdades, fundamento de la filosofía budista y de su correcta práctica en la vida cotidiana, ofrece la posibilidad de profundizar en una (...)
Espiritualidad Laica y Liberación Mental
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El subconsciente, "editor" del software del cerebro, está abierto a actualizaciones y mejoras.
Adiós, depresión
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La guía definitiva para reconocer y afrontar el problema
Felicidad
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La enseñanza fundamental del maestro zen Thich Nhat Hanh es que la plena consciencia (o mindfulness) puede enseñarnos a vivir en el presente y desarrollar la paz interior. Accesible tanto a los recién iniciados en el budismo o la meditación como a practicantes más experimentados, Felicidad es el (...)
Guía (inútil) para madres primerizas 3
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Anti-manual de autoayuda focalizado en la escolarización de los niñospara reírse de las versiones edulcoradas de la maternidad.
Cómo hacerse mayor sin volverse un gruñón
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Envejecer feliz es posible
Arquitectura de la calma
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Una guía práctica para encontrar y disfrutar de la calma a través de la meditación inmediata
Que no te quiten el sueño
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El Método Estivill para el insomnio de los adultos.
Kamasutra para el hombre
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Conoce los secretos para una vida sexual más plena
La dieta del genotipo
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En este libro encontrarás instrucciones para averiguar tu tipo genético, y un plan personalizado que te permitirá mejorar notablemente tu salud, vivir más años y sentirte mejor que nunca. El doctor Peter J. D'Adamo, autor del best-seller internacional Los grupos sanguíneos y La alimentación, nos (...)
Y este crack ¿te suena?
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Saca al crack que llevas dentro y triunfa en el 2.0
El equilibrio cuerpo-mente
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¡Aprende a relajarte para aliviar las molestias y las tensiones! Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo. En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y hablar (...)
¿Y a ti también te han roto el corazón?
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Tu vida empieza hoy
A pesar de los pesares
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Tras el éxito cosechado con Tantos tontos tópicos, Aurelio Arteta regresa con un libro notabilísimo, uno de los mejores textos sobre la vejez escritos últimamente.
Guerreros de la mente
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Qué son, cómo se originan y cómo combatir las resistencias y defensas psíquicas, desde la ansiedad y el pánico a las fobias. ¿Quién no tiene o conoce a alguien que sufra ansiedad, algún tipo de fobia, ataques de pánico, temores infundados o miedo extremo? En nuestra sociedad, este tipo de (...)
Cambia tu suerte, cambia tu vida
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Cómo atraer a la suerte para ser más feliz.
Tómate un café conmigo
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La exitosa youtuber y superventas Isasaweis nos presenta su libro más personal, Tómate un café conmigo.
Sobrevivir a los cuarenta
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Un libro que aborda con humor la crisis de los cuarenta, esa década tan especial en la que ya no eres tan joven pero empiezas a esforzarte mucho en disimularlo.
Mindfulness: el arte de controlar tu mente
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Libera tu mente de los automatismos y descubre el bienestar
Cuando tus pies son tus alas
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Una increíble historia de superación que puede servir de ejemplo para muchos niños y adolescentes que luchan por cumplir sus sueños.
Piensa en ti
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Cinco etapas para ser feliz
La iglesia y sus enigmas
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Descubre los secretos y misterios más fascinantes de la Iglesia católica.
La voz de tus sueños
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Guía mágica para alcanzar lo que más quieres
Una fórmula para hacerse rico
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Guía para emigrar y hacer fortuna fácilmente desde cero. ¿Hasta dónde llegaría por salvar su vida de la depresión, miedos y angustias que le arrebatan el sueño cada noche por no saber qué camino tomar? Quien elija leer este libro, elegirá una ruta ya trazada que lo conducirá al éxito, cual GPS a (...)
Visión mística
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Un diálogo pausado entre Raimon Panikkar y Angela Volpini.
El sueño sagrado
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El sueño sagrado es el título pero los saberes están en las interioridades de sus hojas.
El mundo que viene
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Un fascinante viaje al mundo del futuro
Inteligencia no verbal
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En Inteligencia no verbal encontrarás recursos para desarrollar tu talento comunicativo y descubrirás cómo el dominio del lenguaje no verbal puede ser la clave del éxito.
Hacer el amor con amor
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Alcanza la plenitud a través de la sabiduría de tu cuerpo.
Pasaje al misterio
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Atrévete a vaciar tu mochila de prejuicios y de convencionalismos y comienza un viaje apasionante con destino al misterio, que sin duda no te dejara indiferente.
Health Coach
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Con este libro aprenderás a: Sentirte bien con tu cuerpo. Cocinar comida sana, rica y saludable. Encontrar la motivación para realizar cambios en tu vida. Realizar actividad física con regularidad. Bajar de peso y mantenerlo sin privaciones. Entender que sos el artífice de tu destino, y que tu (...)
Dejar de amargarse para ImPerfectas
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¡Ha empezado el reinado de las ImPerfectas!
Cómo ser un buen vendedor
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Consigue ser el mejor vendedor dominando las técnicas comerciales
Los 88 peldaños del éxito. Musicales (Ebook interactivo)
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¡La música que cargará tus pilas!
Descubre la banda sonora que te acompañará hacia el éxito