Salud y desarrollo personal
El método Llongueras para Dummies
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¡Descubre todas las técnicas del método Llongueras® y aplícalo a tu propia imagen y a la de tu familia y amigos!
Ponerse en forma para Dummies
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Incluye nuevos ejercicios
El límit te'l poses tu
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Una bomba d'autoestima: El testimoni impactant i motivador d'Alex Roca és un exemple d'amor per la vida que ens inspira a superar-nos i a lluitar pels nostres somnis. «Soc l'Alex Roca Campillo. Als sis mesos vaig patir una malaltia que em va causar una paràlisi cerebral. Tinc una discapacitat (...)
Emociones para la vida
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¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera. Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y (...)
Dile adiós al azúcar
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Súmate a la tendencia del «0 azúcar» con este excelente libro que te ayudará a eliminarlo de tu dieta y así mejorar tu salud.
Nunca digas no puedo
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Un fenómeno que ha cambiado la vida a miles de personas en todo el mundo.
Estrena optimismo
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La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. El nuevo libro de Patricia Ramírez incluye dinámicas y muchos ejercicios prácticos. Si hasta ahora no has estrenado optimismo, estás de suerte... ¡Hay un montón de optimismo para ti! Ser optimista no te asegura el éxito, pero te ayuda a (...)
Shiawase-dô
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Descubre tu Shiawase-dô, el camino hacia una vida plena y feliz, a través de los 15 principios más representativos de la cultura japonesa.
Educar en valores. Libro de actividades
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Setenta actividades para educar en valores a niños y niñas responsables, libres y felices Propuestas creativas y recursos sencillos para que padres, maestros y educadores podamos acompañarlos mientras entienden e incorporan, en su día a día, valores como: - la igualdad y el feminismo - la (...)
La felicidad en el trabajo
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TU LUGAR DE TRABAJO ES MÁS IMPORTANTE QUE NUNCA. APRENDE CON MARIE KONDO A SACARLE EL MÁXIMO PARTIDO Y MEJORAR TU VIDA. El puesto de trabajo es un imán para el desorden y el caos. ¿Quién no se ha sentido agotado por reuniones improductivas, papeles revueltos, interminables correos electrónicos y (...)
Ayuno consciente
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Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.
La hormiga y el elefante
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Plan de 5 pasos para la transformación del desempeño individual y el impulso del liderazgo. Con su sabiduría e ingenio característicos, Poscente nos muestra cómo enfocarnos y redirigir la mente subconsciente para lograr los objetivos que nos esforzamos por alcanzar de manera consciente. Esta (...)
La enzima prodigiosa 2 (La enzima prodigiosa 2)
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La enzima prodigiosa 2 aporta nuevos hábitos saludables que incluir en nuestro día a día para lograr la vitalidad de la juventud en todas las etapas de la vida. La revolución de la salud continúa. Combate el envejecimiento, detén el Alzhéimer, evita la diabetes y mejora tu vida sexual. Más de 2 (...)
Papito Corazón
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La Historia de un padre inabordable Papá no tenía nada que ver con los papás de mis compañeritas del colegio ni con las postales que todo el mundo vende en este país como la familia feliz. Mi papá no se parecía a nada de lo que hubiera visto en alguna parte. Tu papito es especial fue algo que (...)
Este libro te cargará las pilas
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Un manual para recuperar la energía sin renunciar a nuestro estilo de vida.
