Salud y desarrollo personal
Dos para ser felices
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Guía práctica para vivir en armonía con su pareja
El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada)
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La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser (...)
Los 4 hábitos de la gente delgada
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El primer paso para adelgazar es dejar de hacer dieta
Lesiones de amor
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Lesiones de amor te permitirá conocer el corazón de todos, saber cómo sanar las heridas que guardamos dentro y reconciliarnos con nosotros mismos.
Deja de sentirte como una mierda
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Toma las riendas de tu vida, deja de vivir para complacer a otros, para ser la mejor y para llegar a todo y ¡sé feliz! La vida a veces es jodida, pero que hay que aprender a vivirla lo mejor posible y eso es sin boicotear la felicidad con actitudes que suelen tener un origen de protección de las (...)
Una luz dentro de ti
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Una novela de Mindfulness.
El legado de los monstruos. Tratado sobre el miedo y lo terrible
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¿Por qué y a qué tenemos miedo? ¿Es el miedo un instinto, una herida o una herramienta? ¿Cómo es posible que en algunos momentos podamos disfrutarlo e, incluso, lleguemos a buscarlo? Ignacio Padilla examina, desde diversas perspectivas, una de las emociones humanas más profundas y primitivas para (...)
La fuerza del espíritu
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Conoce los pasos a seguir para llegar a una plena y elevada espiritualidad. Todo lo que hay en el universo es energía. Y la energía, en su forma más elevada -cuando las frecuencias a las que vibra son más rápidas-, es el espíritu. Si la energía en sus frecuencias más bajas y más materiales es la (...)
Revelaciones Martinistas
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El Martinismo es una de las tradiciones iniciáticas de occidente que mejor han conservado el sendero de la Reintegración del hombre a su verdadero y original estado, en el que puede comulgar directamente con la divinidad y ser un agente de la misma sobre la Tierra. Así lo expresó en su tiempo Louis (...)
Diccionario de Servicio de Ayuda a Domicilio
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Hace casi dos años, en Octubre del 2002, empezó la escuela taller Alyaraz y entre sus módulos se encontraba el del Servicio de Ayuda a Domicilio. A medida que íbamos trabajando y avanzando en la materia , la comprensión de los temas se hacia más difícil, debido a la gran variedad de vocablos (...)
Qué come mi hijo
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Qué deben comer los chicos en cada etapa de crecimiento y cómo debenincorporar los alimentos para adecuarlos a los cambios en sus cuerpos ya las necesidades que estos conllevan. Incluye menús semanales con uncompleto equilibrio de nutrientes y viandas escolares aconsejables paracada día de la (...)
Maten al príncipe azul
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Un acercamiento real a las relaciones de pareja.
Quiérete mucho, maricón
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Quiérete mucho, maricón es la expresión con la que el autor se despide de los lectores en cada uno de sus artículos sobre psicología afirmativa gay. En este libro, el autor explica de manera rigurosamente científica cómo la homosexualidad es una más...
El pequeño libro de la superación personal
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100 frases que te ayudarán a ser dueño de tu vida
La dieta espiritual
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Aprende con este programa a limpiar las áreas de nuestra vida donde suelen instalarse las actitudes tóxicas y los errores que dificultan nuestro rumbo cotidiano. El autor de este libro se inspiró mientras entrevistaba a un hombre que había seguido toda clase de dietas para perder peso: «Los kilos (...)
Más fuerte que la adversidad
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Cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido.
Todas las mujeres que hay dentro de mí
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Todas las mujeres que hay dentro de mí, de Alicia Rihko, es una experiencia visual tan íntima y sugerente como maravillosa. «Créeme cuando te digo que volverás a coger el timón sin mirar hacia atrás. Agárrate a esa pequeña cosa en la que aún crees y prepárate, porque el viaje de vuelta va a (...)
Su Salud según los cuatro temperamentos
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Nuestro cuerpo está compuesto de cuatro elementos: aire, fuego, tierra y agua, lo que determina un temperamento equilibrado. Sin embargo, normalmente uno de ellos sigue predominando, generando en cada uno de nosotros un temperamento dominante: sanguíneo, colérico, nervioso o linfático. Este libro (...)
A magia do silêncio
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Luta para encontrar a paz e a tranquilidade? Anseia desligar, encontrar uma fuga, abrandar e simplesmente respirar? Está sobrecarregado com a vida moderna? A solução simples está neste livro. «Este livro é para todos aqueles que, neste período tenso, onde tudo anda demasiado depressa e não há (...)
Crianza y arte (Fixed Layout)
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Este libro promueve la crianza relacionada con lo instintivo, con losrecuerdos felices de la infancia, con la libertad como clave para loslímites, con las emociones como motor de la vida, con el destierro de laculpa.
Coaching nutricional para niños y padres
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¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los (...)
2020: El reto del ser
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2020: El reto del Ser recorre de manera minuciosa y precisa al Ser Humano, examinando las diferentes partes que lo componen. Conocer las diferentes partes y la relación existente entre ellas, es fundamental para lograr comprendernos a nosotros mismos en primer lugar, y después comprender a los (...)
Vencer las adicciones (Colección Salud Perfecta)
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El equilibrio mente-cuerpo en un programa para liberarnos de las dependencias destructivas. La creciente dependencia de sustancias que alteran el estado de ánimo es uno de los males más alarmantes de nuestro tiempo. Desarrollamos adicciones de todo tipo: a la comida, a las compras, al alcohol, al (...)
El tiempo en tus manos
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Una vía contrastada para sacar el mayor provecho del tiempo personal y así disfrutar de una vida plena
Saber de vino en tres horas
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La guía rápida para convertirte en un experto en vinos.
Nadie es perfecto
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Este libro le da al lector herramientas prácticas, ejercicios e historias de vida para liberarnos de las expectativas falsas o poco realistas y encaminarnos a alcanzar nuestras metas de manera realista.
Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad
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Este libro permite conocer la práctica de Mindfulness y comenzar a ejercitarla aprendiendo a fomentar un estado de consciencia caracterizado por la atención sin distracción, y el estar presentes en el presente con una actitud de indagación, recepción, paciencia y apertura; observando los estados (...)
La autoestima
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Miles de personas ya han descubierto su fuerza secreta
¿WTF es el Tarot?
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SANGRE JOVEN. MAGIA ANCESTRAL.No necesitas aprender tarot porque, sin saberlo, ya lo conoces.
Las paradojas del Mindfulness
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Shapiro, Siegel y Neff nos muestran, en esta amena obra, las
paradojas de la práctica del Mindfulness. Debido a que la
atención plena es una forma sutil de consciencia que no proviene
del pensamiento cognitivo racional, su práctica, muchas veces,
supone abrazar sus contradicciones más allá de la (...)
Sobrevivir: Cómo encontré esperanza en Auschwitz
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Desgarrador y luminoso a partes iguales, Sobrevivir es la historia de un hombre que consiguió sobreponerse a un horror inimaginable y dedicó su vida a ayudar a los jóvenes a crear un mundo mejor.
Steve Ross tenía ocho años cuando los nazis invadieron Polonia y obligaron a huir a su familia. (...)
L'art de la senzillesa
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Shunmyo Masuno fa per al desordre mental el mateix que Marie Kondo ha fet per al desordre domèstic -Publishers Weekly Mitjançant 100 lliçons clares, accessibles i fàcils de posar en pràctica, aquest famós monjo budista recorre a segles de saviesa per acostar el zen a la teva vida. Descobreix (...)
La audacia de vivir
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Nadie te puede robar tus sueños. En La audacia de vivir, Gabriel Masfurroll combina la autobiografía con enseñanzas de la vida para poder compartir con las nuevas generaciones. «Vivir la vida con intensidad, no dejando de aprender jamás, tener ambición con ética, saber aceptar tus errores, ser (...)
El pequeño libro de la seducción
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Entender el proceso de atracción y mejorar nuestras habilidades sociales aplicadas a la seducción
Aporta o aparta
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Aporta valor, creatividad e ilusión a tu vida. Aparta los obstáculos que te impiden ser feliz. ¡Bienvenido a la mejor parte de tu vida! Cuando termines este libro tendrás todo lo que necesitas para dar un nuevo y mejor rumbo a tu existencia. ¿Tienes la sensación de que no estás viviendo la vida (...)
Hábitos de ricos.
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Un libro que te motivará sobre la importancia de crear fuentes de ingreso diferentes a un salario fijo
Mi embarazo día a día
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¿Estás embarazada? ¡Felicidades! Vas a vivir nueve meses únicos. Pero para ti es un terreno desconocido... Comparte las reflexiones, las dudas y las ilusiones de una futura madre que cuenta en su diario absolutamente todo lo que le pasa por la cabeza a lo largo de su embarazo. De la prueba de (...)
¡La edad vale madres!
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Celebra tu edad con orgullo; no se trata de sumar años, sino de saberlos vivir
Solo tetas
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Un libro bodypositive en clave de humor para aprender a aceptar nuestro cuerpo y a querernos tal y como somos.