Salud y desarrollo personal
Cómo transformar tu vida para que seas muy feliz
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"El camino hacia la felicidad a veces no es fácil, pero agradecer nos ayuda a apreciar lo que tenemos". Ver la vida con gratitud incondicional nos hace más felices. Lorena Salmón, blogger, maestra de yoga y autora de este libro, lo sabe. Lo ha experimentado y ha comprobado que es real. Su (...)
Inspirar. El arte de vivir
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El arte de vivir mejor
Te amo / Te odio
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Deseamos que nuestras relaciones íntimas sean satisfactorias, también lo desean nuestras parejas. Sin embargo no siempre conseguimos este objetivo: este libro trata de esto. Alguna vez hemos sufrido por una relación que fracasó y queremos evitar la repetición del sufrimiento que nos provocó: este (...)
La fábrica de cretinos digitales
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Nº.1 EN FRANCIA, PREMIO FEMINA DE ENSAYO
Consciente
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El famoso neurocientífico Daniel J. Siegel, autor de El cerebro del niño, presenta Consciente, una obra donde proporciona instrucciones prácticas para dominar la Rueda de la Conciencia, una herramienta que nos cambiará la vida.
Sexo y amor en tiempos de crisis
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Lo que debes saber antes de cumplir 40 por la autora bestseller Lydia Cacho Con más de 200 entrevistas realizadas tanto a hombres como a mujeres, la autora desvela las problemáticas de la sexualidad a la que se enfrentan ambos géneros a partir de los 40 años. Tras un profundo análisis de los datos (...)
Anatomía del corazón
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Thupten Jinpa, traductor del Dalai Lama, nos habla del poder transformador de la compasión en nuestra vida y de cómo esta innata bondad amorosa es la llave de nuestra propia felicidad. He aquí una práctica más poderosa para el cambio personal que el mindfulness: la compasión. Basado en el (...)
Libera tu cerebro (Colección Vital)
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Las cuatro reglas de oro para romper tu adicción a la comida, alcanzar tu peso ideal ¡y ser feliz! A unas semanas de su lanzamiento, Libera tu cerebro revolucionó la literatura médica al demostrar científicamente que el cerebro es el verdadero rehén de la comida moderna y que es posible romper con (...)
Despierta el poder de tu mente
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¿Estás preparado para un autodesafío?
Sana sin esfuerzo (Colección Vital)
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¡Deja que tu cuerpo haga el trabajo! Joseph Mercola, gurú definitivo de la medicina natural, revela los nueve pilares para renovar tu salud y alcanzar tu peso ideal. #1 Bestseller de The New York Times. Con prólogo de David Perlmutter. 9 principios para adquirir de manera natural nuevos hábitos (...)