Salud y desarrollo personal
La fábrica de tiempo
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Con técnicas, ejercicios y ejemplos concretos, este libro te invita a buscar un equilibrio entre todos los aspectos de tu existencia. Martina Rua y Pablo Martín Fernández, especialistas en productividad, proponen hackear tu vida con herramientas novedosas para adueñarte de tu tiempo y disfrutar (...)
#Mírate
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Andrea Vilallonga, profesora de OT 2017 y experta en imagen y comunicación, nos presenta el método #MÍRATE: Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión. EL MÉTODO MÍRATE TE PERMITE, SENCILLAMENTE, AMARTE: - Aceptar cómo te ves. - Mejorar la comunicación con los demás. - Aclarar (...)
Guapa por dentro, feliz por fuera
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Todas queremos vivir la vida desde un lugar más auténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ¿cómo lo aplico a mi vida? El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, (...)
Aprendre a morir per poder viure
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Una reflexió inspiradora sobre com viure. Sobre com mirar la mort de cara. I sobre com trobar sentit a tot plegat. El Xavi es mira tant la vida com la mort amb uns altres ulls. De petit li van diagnosticar una afecció degenerativa que es diu malaltia de Duchenne, la qual fa que vagi perdent (...)
Cómo hacer que te pasen cosas buenas
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"Las cosas buenas precisan un plan"
12 reglas para vivir
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Best seller internacional con más de un millón de ejemplares vendidos.El pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo.
Sense dents i a mossegades
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Una guia completa, accessible i imprescindible, ideal per resoldre els dubtes més freqüents sobre el pas de la lactància a l'alimentació complementària regulada i dirigida pel propi bebè (coneguda també com Baby Led Weaning o BLW) i que brinda els recursos necessaris per acompanyar-lo en les (...)
He estado pensando...
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Reflexiones para una vida significativa a través de la sabiduría, guía, ánimo e inspiración en el camino.
Sin gluten y sin riesgos
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De la mano de dos celíacas, expertas en el mundo “gluten free”, desvelaremos todos los mitos y las verdades sobre la proteína más conocida de todos los tiempos.
Madres y Padres influencers
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«Estás a punto de leer un libro que te hará feliz.»Jaume Funes Este libro se dirige a todas aquellas personas que tengan adolescentes cerca y quieran vivir de forma más agradable esta etapa de la vida, tan maravillosa como desconcertante. Mediante 50 ideas, las autoras nos muestran cómo abrirnos (...)
Vivir sin jefes en la era milenial
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La filosofía de vida del «rey de los milenials» para lograr tu independencia económica y objetivos vitales
Correr para vivir, vivir para correr - Edición definitiva
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"Correr para vivir, vivir para correr", y "Correr mejor, vivir mejor", actualizados en una edición definitiva y compilados en un solo libro. Un manual de instrucciones para quienes quieran iniciarse en el running, y para que los ya iniciados disfruten cada vez más de su experiencia.
Eres una madre maravillosa
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Nuevo libro tras el éxito de Lo mejor de nuestras vidas
La auténtica felicidad
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En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean. En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad (...)
Tao. El camino
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Todo lo que la filosofía china puede enseñarte para tener una vida mejor.«Si os tomáis en serio estas ideas, os cambiarán la vida». Michael Puett
Vive más y mejor
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Uno de los expertos mundiales en contaminación interna nos enseña en este libro qué hacer para reducir los contaminantes en nuestro día a día. Si te interesa tu salud y la de los tuyos, no dejes de leerlo y descubrir los tóxicos que conviven silenciosamente con nosotros. Vivimos rodeados e (...)
Money Mindfulness
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Aprende a ser consciente de tu dinero para usarlo de manera eficaz. Con un método revolucionario que aúna el Mindfulness y los secretos de los hombres y mujeres de negocios más exitosos del mundo, aprenderemos a generar, conservar y multiplicar nuestro dinero, sean cuales sean nuestros ingresos, (...)
¡Termina!
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Si cada que empiezas algo nuevo, por una u otra razón, siempre lo dejas a la mitad, este libro es para ti. Durante años, pensé que mi problema era que no me esforzaba lo suficiente. Entonces comencé a levantarme más temprano, tomé las suficientes bebidas energéticas para matar a un caballo, (...)
La madre que puedo ser
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La fuerza de un texto escrito con honestidad de cuerpo y alma
El pendejonario
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Diviértase y deje de hacerse pendejo, o hágalo, pero mientras lee El pendejonario. En El pendejonario encontrará: - Tipologías: descubra a cuál pendejo pertenece, puede ser que se identifique con más de dos. - Sobre lo pendejo y sus derivados: la pendejez está adherida al habla hispana, vea los (...)
El mundo por segunda vez
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Este libro cuenta la historia de Alexis, un chico que sufrió una lesiónmedular jugando al rugby en un partido en beneficio de los lesionadosmedulares del rugby. Ese hecho cambia el rumbo de su vida para siempre.Alexis tiene que adaptarse a su nueva realidad: la silla de ruedas.
Serás lo que quieras ser
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Serás lo que quieras ser es un recorrido, de la mano de los mejores expertos y divulgadores, por sus respectivos campos, con el objetivo de revelar al lector una amplia perspectiva de sus capacidades para la adaptación y el cambio positivo. Los últimos avances científicos en diversos campos, (...)
En forma durante y después del embarazo
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Todos los secretos para estar estupenda durante y después del parto. «Gracias a mis conocimientos sobre las actividades físicas y a mi experiencia en entrenamientos personales aplicados a mujeres embarazadas y a las recientemente mamás, surgió en mí la necesidad de poder afrontar la escritura de (...)
La búsqueda de la felicidad
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No necesitas ser perfecto para ser perfectamente feliz
Como te vendes te contratan
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Técnicas infalibles para encontrar empleo
Educar con sentido común
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Educar con sentido común te enseña todo lo que hay que saber desde que tu hijo nace hasta la juventud, pasando por la adolescencia, esa etapa tan conflictiva. Una guía práctica y completa para educar bien, con criterio. La llegada de los hijos plantea para los futuros padres miedos e (...)
El sentido de la vida
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¿Qué sentido tiene todo? ¿Hacia dónde va nuestra vida? ¿Por qué nos morimos? ¿Hay algo después de la muerte?
Ama tu sexo
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¿Sabes tanto como crees sobre tu sexualidad? Ama tu sexo es el libro ilustrado con el que descubrirás tu propio cuerpo y aprenderás a amarlo. Siéntate, relájate y disfruta, con la especialista en sexología María Esclapez. Basta de escondernos, de avergonzarnos, de ponernos nerviosas cuando (...)
Rompiendo moldes
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Sacramento Amate forma parte del top 10 de influencers seniors del mundo, reconocida por publicaciones como Elle, Popbe, Advanced Style, Huffington Post o BecomeGorgeous.
Estas páginas contienen la historia de su vida, un relato sorprendente e inspirador, un ejemplo de que nunca es tarde para hacer (...)
El plan de Sálvame para curvys
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Un libro para mujeres sin complejos por Anabel Pantoja
El cielo te habla
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¿Es posible recibir mensajes de Dios y de los ángeles? ¿Cómo saber si son ellos en realidad quienes nos están hablando? ¿Su lenguaje es el mismo para todos? ¿Qué elementos utilizan para comunicarse con nosotros? Estas son algunas de las preguntas que Ana Mercedes Rueda,reconocida guía (...)
El libro del reto Men's Health (Men's Health)
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Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health. 16 semanas y este manual. Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud. Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses. Un (...)
El método Skogluft
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El método para crear un ambiente de vida natural y saludable en espacios de interior. Durante millones de años, los humanos se desarrollaron en entornos naturales, en contacto con el sol, la vegetación, el mar y el aire. Hoy somos iguales que aquellos que vivieron en la Edad de Piedra, pero ahora (...)
El libro de Mamá Cultiva Argentina
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Un grupo de madres y pacientes unidos por una problemática común creó la ONG Mamá Cultiva Argentina y convenció a los legisladores de la importancia de acceder a medicamentos producidos en base a extractos de la planta de cannabis para aliviar dolencias crónicas y severas padecidas por numerosos (...)
Monetízate
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Sácale partido a tu experiencia y a tus aptitudes
Com fer que et passin coses bones
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Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida.
El método de la amabilidad
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No importa cuál sea el mal hábito o adicción que quieras cambiar. Este libro te enseña cómo hacerlo y cómo conseguir que sea para siempre. Shahroo Izadi tiene un mensaje revolucionario: tratarse con amabilidad es la única manera de conseguir cambios duraderos. La autora, basándose en su (...)
365 ideas para una vida plena
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Todos somos capaces de alcanzar la felicidad.
Perd pes i guanya salut
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Prepara't per perdre quilos i guanyar vitalitat. T'hi apuntes? No te'n penediràs! N'estàs tip, de dietes miracle que l'únic que aconsegueixen són resultats transitoris a costa de matar-te de gana? I encara pitjor, dietes que, si et descuides una mica , fan que recuperis els quilos perduts o, fins (...)
A veces cupido tiene mala puntería
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Empecemos en sexo y terminemos en amor. Así es más confiable, más humano, más natural