Salud y desarrollo personal
Crecer juntos
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Vanesa cuenta desde su experiencia los beneficios del yoga y la disciplina positiva para unos hijos felices y tranquilos.
En mi bosque interior
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Vuelve a conectar con la naturaleza, déjate envolver por el poder de lo sencillo. La espiritualidad más esencial es la que nace de la propia naturaleza. ¿Cuántas veces has pensado que necesitabas desconectar de la ciudad, del ruido del tráfico, de la prisa cotidiana? ¿Cuántas veces has sentido la (...)
Nuestros mayores
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Una reflexión sobre cómo han vivido las personas mayores y sus familiares estos meses de pandemia.
¿Por qué soy tan sexy?
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Listas, trucos y tests para despertar tu lado más sensual El sexy es el nuevo negro: está de moda. Una tendencia atemporal que nos favorece a todas, que no consiste en tener unas medidas perfectas ni en proclamar a los cuatro vientos tus apetitos carnales, sino en cultivar una actitud divertida, (...)
Amar para Sanar
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Mucho gusto, encantada de conocerme.No, bajo ninguna circunstancia el amor es sufrimiento o lucha.
La libertad interior
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Descubrir quiénes somos es el camino para ser auténticamente libres.
El Zen contado con sencillez
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Una guía sencilla para comprender esta antigua filosofía oriental de la que todavía se conoce poco pero de plena actualidad.
El mundo azul. Ama tu caos
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El caos es lo que te hace diferente. Lo que la gente no entiende de ti o lo que desea que cambies. Pero el caos es parte de uno, por ello, cuando alguien no te entienda dile: «Ama mi caos» El mundo azul. Ama tu caos es la nueva novela de Albert Espinosa; una historia que enlaza con El mundo (...)
Yo sí que como
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La coach nutricional de Alaska nos enseña a comer bien para estar sanos y adelgazar. Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha...- y todas tienen algo en común: en (...)
Cuestión de educación
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¿Cómo es realmente la educación en España? ¿Cuáles son sus virtudes y cuáles sus defectos? Este libro es un esclarecedor recorrido por la educación española para aclarar el gran desconcierto y la confusión generalizada tras décadas de reformas contradictorias. La educación es un problema clave de (...)
Brújula para navegantes emocionales
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Conocerse a uno mismo permite descubrir las fuentes de nuestra felicidad, nuestra ira y nuestro dolor para poder convivir armoniosa y plenamente con nosotros mismos y con los demás. En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos (...)
Disciplina sin lágrimas
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Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo. Por los autores del best seller internacional El cerebro del niño. Los autores de El cerebro del niño, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson, analizan, en esta ocasión, el desafío primordial en la educación de los (...)
El peso ideal
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Un propuesta de alimentación saludable para reeducar nuestro paladar,dejar de lado las dietas mágicas y las conductas obsesivas relacionadascon la comida, y al fin aprender a comer.
Batiendo a Wall Street
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Peter Lynch explica en este clásico de las finanzas sus estrategias para invertir.
Cabeza, corazón y manos
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Una metodología para acelerar tu autodesarrollo a través de una historia fascinante
De diez a zen
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Una guía sencilla y eficaz para comenzar el día en el estado mental adecuado dedicando solo 10 minutos. Cada mañana pasamos unos diez minutos en la ducha y otro tanto arreglándonos o desayunando, pero ¿ cuánto tiempo dedicas a pensar en tu mente y en cómo te sientes? De diez a zen es una guía (...)
Hablando de niños
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Un apasionado recorrido por la crianza en la literatura.
Maratón
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¿Cuál es tu maratón? ¿Ya lo estás corriendo? ¿Estás por arrancar? ¿Apenas estás recibiendo el llamado? Maratón, el desafío que requiere preparación, coraje, pasión y agallas para enfrentarte contigo mismo. Éste no es un libro sobre las ventajas de correr ni contiene tips para mejorar tus marcas. (...)
Las cosas que haces para sufrir menos (que en realidad te hacen sufrir más)
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Herramientas para confiar más en ti mismo y mejorar tu capacidad para enfrentar momentos difíciles.
Plan B
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En Plan B, Carina Morillo no solo nos ofrece un testimonio sincero del viaje personal luego de que su hijo fuera diagnosticado con autismo, sino también una guía práctica y esperanzadora para quienes quieran desarrollar la resiliencia y así enfrentar los desafíos que la vida nos presenta. En (...)
Padres balanceados, hijos felices
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¿Cómo lograr una crianza que ayude a padres e hijos a ser más felices?
¿Tiene futuro Dios?
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¿Puede existir Dios en una era de escepticismo como la actual? ¿Qué deberíamos hacer para lograr una vida espiritual más poderosa? ¿Puede existir Dios en una era de escepticismo como la actual? ¿Qué deberíamos hacer para lograr una vida espiritual más poderosa? En este libro valiente y decidido (...)
Aprender de la pérdida
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Una nueva perspectiva sobre el duelo para las personas que ha sufrido alguna pérdida y para los profesionales que intentan ayudarlas.
El pequeño libro de los hedge funds
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¿Qué es un hedge fund? ¿Por qué constituyen un fenómeno tan desconocido? ¿Cómo se invierte en ellos? ¿Cuál es su influencia en la economía global?
Fracasos exitosos
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En este libro encontrarás principios que te ayudarán a transformar tus fracasos en éxitos. ¡Nos vemos en la cima! Fuimos creados para vivir y no para existir. Todos nuestros errores esconden la semilla de las grandes oportunidades. * Lo importante es aprender del error, olvidar los detalles y (...)
10 lecciones de vida desde la muerte
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Estoy tan vivo como en el día en que nos conocimos, quizá un poco más... En estas páginas repletas de sabiduría, humor y gozo, Mike Dooley, autor de Infinite Possibilities, bestseller del New York Times, explora las preguntas más profundas sobre la vida después de la muerte y, también, sobre (...)
Lo femenino
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Una exploración sobre lo femenino a través de la crónica intimista, la reflexión teórica, el aporte científico, el análisis político y la ficción, de la mano de Sandra Russo. Un recorrido sobre el ser mujer como enigma, como mandato y como malestar.
Bajas pasiones
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Mapa de la personalidad que describe nueve maneras de ser en el mundo.
Ser madre a los 40 (y más allá)
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Todo lo que hay que saber si te planteas ser madre a partir de los 40 años, de la mano del Hospital Universitario Dexeus, entidad puntera en salud femenina y fertilidad. «Tengo 40 años, ¿todavía puedo tener un bebé?» Cada vez es más habitual que la maternidad se posponga. El concepto de familia (...)
Una vida ordenada
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Una vida ordenada, el nuevo libro de la interior planner Marietta Vitale, tiene como objetivo sumar la organización personal y hacer foco en nuestra primera casa, es decir, nuestro cuerpo. ¿Cómo hacer para que nos rindan las 24 horas del día, que parecen no alcanzar nunca para todo lo que (...)
Detox digital
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El plan de 21 días que está revolucionando la forma en la que usamos la tecnología. ¡Reconecta ya con lo más importante de tu vida! Probado en más de mil pacientes y con excelentes resultados. El programa Detox digital te ayudará a retomar el control de tus hábitos y disfrutar de tu presente (...)
Pequeño yogui
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Una introducción perfecta para iniciar a los niños en el yoga y ayudarlos a transformarse en personas más felices y tranquilas.
El camino del líder
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El camino del líder es un libro lleno de historias ancestrales y vivencias personales que guiarán en tu camino.
La dieta cero barriga
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La dieta cero barriga es un nuevo y revolucionario programa diseñado para desactivar los genes de la grasa y ayudarte a mantener el peso de por vida de la formas más sencilla que jamás has imaginado. Pierde 6 kilos en 14 días y 1,5 centímetros de cintura cada semana. Esta es una gran promesa. Y (...)
A través de mí
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La guía definitiva para personas con esencia.
A comer se aprende
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Cambia tu alimentación para cambiar tu vida.
Mi niño come de todo
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Pon en práctica el Baby-Led Weaning y prepara menús para toda la semana. Esta guía que tienes en tus manos te va a hacer la vida más fácil: si la pones en práctica, tu bebé comerá de todo, de forma sana y saludable, y tú ahorrarás tiempo y dinero. Para empezar, conocerás qué es el Baby-Led (...)
Quiero paz
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¿Te sobra estrés y te falta paz?
Guiar a los niños en la era digital
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Una perspectiva alentadora sobre cómo guiar cuidadosamente a los niños en la era digital.