Salud y desarrollo personal
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Las mejores historias y anécdotas del programa más auténtico de la televisión.
Yo respiro
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Respirar es un hecho automático, garantiza la supervivencia, indica que estamos vivos.¿Por qué, entonces, respirar puede ser también una herramienta sanadora? Soledad Simond, instructora de El Arte de Vivir, cuenta cómo el trabajo consciente con la respiración es el primer paso para eliminar (...)
La senda de la atención plena
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Ilumina el presente Más allá del Mindfulness. Métodos de entreno para alcanzar la atención plena: el aquí y ahora. «El tema de la atención es fundamental, no solo porque se trata de una de las funciones más preciosas de la mente y la hermana gemela de la consciencia, sino porque el ser humano, si (...)
El sentimiento de culpa
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¿Por qué nos mortifica la culpa? Laura Rojas-Marcos nos ofrece en El sentimiento de culpa una enseñanza positiva y constructiva sobre este sentimiento tan poderoso y universal. El sentimiento de culpa está determinado por factores sociales, culturales, religiosos, familiares y personales, y se (...)
Los niños vienen sin manual de instrucciones
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El libro que necesitan todos los padres para no volverse locos con la educación de sus hijos. Los niños demandan mucha atención, necesitan miles de cuidados, avanzan a un ritmo asombroso... Y no siempre sabemos qué hacer en cada momento. Cuando se trata de educar, muchos padres admiten sentirse (...)
Paso a paso (Fama)
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¿Te gustaría conquistar tu sueño y no sabes por dónde empezar? ¿Fantaseas a menudo con la idea de triunfar sobre los escenarios? ¿Eres fan del programa Fama ¡a bailar! y quisieras seguir el ejemplo de alguno de los concursantes más queridos? Si harías lo que fuera por conseguir tu sueño, (...)
Prepara't per triomfar
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Un nou repte de Josef Ajram: què fer per aconseguir els teus somnis.
Vivir amar soñar
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Papá Jaime es un líder social y maestro espiritual ampliamente conocido.
Con el corazón abierto
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La compasión no puede ser verdaderamente transformadora, añade, hasta que no se haga extensiva a todo y a todos. Siempre humilde pero constantemente inspirador, el Dalai Lama parte del supuesto de que, en lo más profundo de nuestro ser, todos deseamos la felicidad. Y nos recuerda que para ser (...)