Salud y desarrollo personal

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Del Taichi al Tao

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Manuel Fernández Muñoz
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Este es un libro muy ameno y diferente a todo lo publicado hasta ahora sobre el Taichi. En esta obra, el autor nos habla del Taichi y de la meditación. Después de la introducción, nos relata los entresijos acerca de los orígenes del Taichi y nos habla de los diversos maestros y estilos. En los (...)

Vencí, por no dejarme vencer

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Beatriz Sánchez Fernández
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Te duele todo el cuerpo: brazos, piernas, manos, espalda, con alguna que otra migrañaza, con sensación de fiebre, muy agotada, muy debilitada. Todos hacen pruebas, vuelvo a crearme esperanzas de que me encuentren algo, pierdo tiempo, todas me salen bien y me desespero . Muchos casos de síndrome de (...)

Gestiona mejor tu vida

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Alberto Pena
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¿Tienes con frecuencia una sensación de fracaso en la consecución de tus objetivos? ¿Te has planteado a fondo alguna vez cuáles son las prioridades en tu vida? ¿Has intentado con distintos métodos organizarte mejor, sin lograrlo? ¿Son para ti Internet y las nuevas tecnologías una trampa, más que (...)

Comprender y sanar la homosexualidad

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Richard Cohen
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La homosexualidad tiene hoy una presencia notoria en nuestra sociedad. Parece que está de moda salir del armario y son muchas las personas que conocen a alguien con una orientación homosexual (un vecino, un compañero, un pariente, un amigo). Comprender y sanar la homosexualidad arroja luz sobre (...)

Azotes y caricias

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Cutler, Tom
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El regalo perfecto para padres traviesos, tíos pícaros, novios descarados y, sobre todo, para cualquiera a quien le guste reír. Todo lo que siempre has querido saber, y mucho más, sobre el sexo. Desde que nuestros ancestros empezaron a andar erguidos, el sexo y el hambre han sido las dos (...)

Lo que descubrirás a continuación te sorprenderá

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La Mandanga
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¿Qué prefieres? ¿No tener nietos o no tener pensión?

El milagro de mindfulness

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Hanh, Thich Nhat
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Recuperamos el libro bestseller de Thich Nhat Hanh, una de las grandes figuras de la espiritualidad a nivel mundial.

Comprometida

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Gilbert, Elizabeth
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Cómo perder el miedo al matrimonio y llegar a ser felices... otra vez. La continuación de Come, reza, ama, una gran historia de amor.Más de 10 millones de libros vendidos.Traducido a 45 idiomas. «Elizabeth Gilbert ha publicado, finalmente, la continuación de Come, reza, ama, el libro en el que (...)

Padre no hay más que uno... y ese soy yo

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Martínez, Óscar
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El presentador de televisión y radio Óscar Martínez ha elaborado esta guía para padres primerizos en clave de humor, basada en su experiencia, anécdotas y aventuras como padre. Los hombres, en general, somos tipos sencillos, básicos y con instintos primitivos. Vivimos al día, nos gusta ir al (...)

La chispa

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Barnett, Kristine
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Una historia real. El testimonio de una madre coraje que relata cómo educó a su hijo, un niño autista más inteligente que Einstein. Este libro es una extraordinaria memoir sobre cómo los padres pueden descubrir y alimentar la chispa de sus hijos; y sobre cómo, a través del amor materno, el (...)

Alquimia

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Philippe Deschamps
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«Alquimia» he ahí un término que huele a sal, azufre y mercurio, y cuya mera mención a menudo transporta al lector a algún taller oscuro en el que arde un fuego infernal. El absoluto secreto que cubrió siempre esta práctica hizo que cayera en el olvido hasta principios del siglo XX, cuando Carl (...)

Armas de titanes

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Ferriss, Tim
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Salud, riqueza y sabiduría: la tríada para alcanzar el éxito y la felicidad

Amor o dominación

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Gutman, Laura
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El libro describe las diferentes formas de dominación presentes en nuestras relaciones cotidianas, desde la mentira y el secreto hasta el maltrato en la atención de los partos o la distancia emocional disfrazada de sexualidad libre.

Cómo entrenar la fuerza de voluntad

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López, María Fernanda
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Ejercicios y estrategias para entrenar la voluntad y terminar con todas esas excusas que inventamos para no ponernos en marcha. Un libro que no hay que dejar para mañana. Toda nuestra vida está sujeta a la toma de decisiones: dormir diez minutos más a la mañana, comprar un par de zapatos negros (...)

Felices y tranquilos como Yupsi el dragón

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Champeaux-Cunin, Marie-Christine; Butet, Dominique
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¡Acompaña a tu hijo en el descubrimiento de la meditación con Yupsi el dragón!

El pequeño libro de la vida según Kahlil Gibran

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Douglas-Klotz, Neil
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«La apariencia de las cosas cambia en función de nuestras emociones. Y así vemos en ellas magia y belleza, cuando en verdad la magia y la belleza están en nosotros.»

El cerebro afirmativo del niño

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Siegel, Daniel J.; Bryson, Tina Payne
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¿Cómo podemos potenciar la resiliencia, la compasión y la creatividad esenciales en nuestros hijos? Tras vender más de 350.000 ejemplares en Estados Unidos de El cerebro del niño, y permanecer, cinco años después de su primera edición, en un lugar destacado en la lista de parenting de The New York (...)

Atención plena para niños y adolescentes

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Lisenberg, Marina
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Las neurociencias han descubierto que la práctica de mindfulness favorece la disminución de la ansiedad y el estrés e incrementa la concentración. Los padres pueden mejorar la comunicación en el hogar, reducir la conflictividad y contribuir al bienestar. Lo mismo sucede en las aulas o los (...)

La bona sort

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Trías de Bes, Fernando; Rovira, Álex
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Una nova edició del fenomen editorial dels últims temps amb 4 milions d’exemplars venuts i traduït a més de 40 idiomes, que inclou un text inèdit dels autors.

Libro de Filipo

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Alonso O'choro, Pedro
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Pedro Alonso, mundialmente conocido por su personaje de Berlín en La casa de papel, relata su regresión a otra vida y a otro cuerpo en un libro a medio camino entre la autobiografía y el viaje iniciático. A partir de una regresión a una vida pasada, Pedro Alonso se reencarna en Filipo, un (...)

Cómo disfrutar del amor

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Herrera, Coral
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Tras el éxito alcanzado con Mujeres que ya no sufren por amor, Coral Herrera nos brinda, en un lenguaje sencillo y accesible, las herramientas necesarias para querernos bien, sufrir menos, y disfrutar más del amor. Cómo disfrutar del amor es un texto de autoayuda feminista en el que la autora (...)

Roba como un artista

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Kleon, Austin
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En este libro, Austin Kleon te comparte diez principios para descubrir tu lado artístico. De Austin Kleon, el autor de la colección de poesía Newspaper blackout. Roba como un artista presenta diez principios que ayudarán a los lectores a descubrir su lado artístico y a tener una vida mucho más (...)

Autoestima automática

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Congost Provensal, Silvia
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La guía definitiva para aprender a creer en ti mismo y poder alcanzar todos los retos que te propongas

Antiaging

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Ruiz Rodríguez, Ricardo
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El manual definitivo para un envejecimiento armónico.

Reflexiones de una rubia

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Romero, Vanesa
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En Reflexiones de una rubia Vanesa Romero nos propone un viaje interior para conocernos, amarnos y respetarnos a nosotros mismos, para construir nuestro propio refugio, pero, sobre todo, para llegar a un destino simple y concreto: la felicidad. Imbuidos en el ritmo frenético de la ciudad queda (...)

Recuerda que vas a morir. Vive

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Kalanithi, Paul
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APRENDER A MORIR ES APRENDER A VIVIR.

Feng Shui para vivir mejor

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Roldan, Claudia Elena
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Una guía de Feng Shui para la vida.

El vuelo feliz de la cigüeña Nilú

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Conti, Guido
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Una fábula con preciosas ilustraciones que nos relata el ciclo de la vida y su generoso poderío, y nos lleva de la mano por un camino salpicado de dificultades, pero también de dones maravillosos, que es el que cada uno recorre para encontrar su hogar.

Noches en blanco y besos en el desayuno

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Bussola, Matteo
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Padre de tres hijas pequeñas, Mateo Bussola decidió dejar la seguridad de su trabajo como arquitecto para dedicarse al diseño de cómic y al cuidado de su familia. En este libro, mediante entrañables diálogos y divertidas escenas domésticas, nos descubre la poesía que se esconde en el ejercicio (...)

Dios mío, hazme viuda por favor

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Vázquez Mota, Josefina
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Josefina Vázquez Mota nos invita a tomar las riendas de nuestra vida y a enviudar de todos esos aspectos que nos limitan para ser nosotros mismos Con más de un millón de ejemplares vendidos, Dios mío, hazme viuda por favor regresa con dos nuevos capítulos: "Cuando los hijos regresan o nunca se (...)

¡Cómete el mundo!

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Galtés, Mireia; Bastida, Judit
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¿Vives solo por primera vez y no tienes ni idea de cómo organizar tu plan semanal de comidas? ¿Te gustaría saber cuáles son los mejores desayunos para afrontar un intenso día de estudio? ¿No se te ocurre cómo llenar el tupper que te llevarás a la oficina? ¡Cómete el mundo! reúne los consejos (...)

Pequeños hábitos, grandes cambios

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Handel, Steven
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Transforma tu vida un paso a la vez. Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo estás haciendo sin pensar. Así se forman los hábitos. Los hábitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin (...)

Parkour. Cree en ti

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Segura, Álex
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Alex Segura, traceur y youtuber de éxito, nos cuenta cómo encontró en el parkour la clave para mejorar su autoestima y superar las adversidades. Él era un tipo normal, de floja constitución y un blanco para las críticas de sus colegas de clase. Pero todo cambió el día que decidió practicar (...)

Dar voz al niño

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Laborda, Yvonne
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«Mejorar el vínculo afectivo con los niños debería ser la prioridad.» No es casualidad que este libro haya caído en tus manos, pues los libros, al igual que las personas y las experiencias, nos llegan y aparecen en nuestra vida en el momento oportuno: cuando estamos realmente preparados para (...)

El gran libro de pilates (Women's Health)

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Siler, Brook; Women's Health
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Una guía esencial de pilates de Women's Health con más de 260 ejercicios. El gran libro de pilates de Women's Health es la guía esencial para esculpir un cuerpo más esbelto, sano y feliz. Este inigualable sistema de estiramientos y fortalecimiento proporciona un torso sólido como una piedra, (...)

Dieta para el cerebro

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Dr. A. Escribano Zafra
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¿Cuál es la mejor receta para cuidar nuestro cerebro y potenciar nuestra memoria?

Dietista enfurecida

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Gómez, Virginia
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Todas las pistas para desterrar los bulos alimenticios más perpetuados.

Vive + libre

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Martz, Iván
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Suelta el pasado, permite que las cosas sucedan, experimenta la plenitud. Prólogo de César Lozano. Nadie nos dice cómo vivir, menos con libertad y felicidad. Pero existen joyas como este libro en el que, de una manera clara y amena, se nos dan las herramientas para encontrar nuestra verdadera (...)

Pequeños grandes talentos

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Valla, Francesca
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Un manual práctico y fascinante para que padres, abuelos y maestros descubran las pasiones y habilidades innatas de los más pequeños.

La gran guía del lenguaje no verbal

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Baró, Teresa
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Actualizamos la guía completa del lenguaje no verbal para la vida profesional y personal de una de las mayores especialistas del país.
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