Salud y desarrollo personal
Menjar bé, una qüestió d'intel·ligència
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Menja bé és viure millor i ser més feliç!
Vivir bien con hipertensión
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Una guía completa para saber todo lo que necesita sobre la hipertensión
Miedo
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Vivimos en un permanente estado de temor y ansiedad. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; miedo de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qué ser así. Basado en una vida (...)
Hablar y aprender
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Para llegar a ser adultos emocional y mentalmente saludables necesitamos comunicarnos y sentirnos conectados con los demás. «Hablar con los demás y escucharlos son actividades humanas fundamentales. Gracias a las palabras ningún ser humano es una isla.»Esta es la recomendación del prestigioso (...)
El arte de la felicidad
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El Dalai Lama nos ofrece el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior. En El arte de la felicidad el Dalai Lama nos ofrece el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica. Lejos (...)
¡Castigado!
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Soluciones y alternativas educativas eficaces.
El paraíso es tu casa
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Una guía con múltiples ideas para transformar nuestro hogar en un templo de positividad.
Mi vida: instrucciones de uso
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Mi vida: instrucciones de uso es una colección de los mejores artículos periodísticos de Marian Keyes, ellibro que «todos los fans de Marian Keyes deberían leer, pero también una estupenda manera de entrar en su mundo.» (Irish Independent) ¿Estáis dispuestos a descubrir los secretos de una de las (...)
La alimentación es la cuestión
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Un divertido manual de supervivencia para adentrarse en la densa y peligrosa jungla del supermercado.
El efecto tarta
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La doctora Marisa Navarro nos enseña a pensar bien para sentirnos mejor.