Salud y desarrollo personal
¿Por qué se comporta así?
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Una gran ayuda para todas aquellas mujeres que sufren o han sufrido relaciones abusivas en sus vidas.
El arte de respirar
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Respiramos unas 22.000 veces cada día. Pero, ¿de cuántas somos plenamente conscientes?.
El poder está en ti
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Descubre quién eres, qué haces aquí, adónde te diriges en esta vida y para qué.
Dieta para runners
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Los mejores consejos nutricionales para preparar adecuadamente cualquier tipo de prueba de running
Sexualidad inteligente
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¿Cómo sabemos que sabemos sobre sexo? Este libro nos propone reflexionar sobre la sexualidad, sobre las creencias que sobre ella operan y sobre todo aquello que damos por sentado, ayudándonos a estar más informados, conocernos mejor y tener más herramientas para encontrar el placer.
La dieta de eliminación (Colección Vital)
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La dieta de eliminación nos ofrece un plan probado que promoverá una sanación rápida y duradera a través de tres fases. La dieta de eliminación, de Alissa Segersten y Tom Malterre, es el libro definitivo sobre el tema, que nos ofrece un plan probado que promoverá una sanación rápida y duradera a (...)
Prepárate para triunfar
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Es el momento de levantarse. Es el momento de triunfar. ¡Vamos! Autor de No sé dónde está el límite pero sí sé dónde no está con más de 40.000 ejemplares vendidos
Cuando el desierto florece
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Estar vivo es lo único que necesitas para ser feliz. «Deja que estas historias e ilustraciones te descubran lo esencial: la simple realidad de que tú, ahora, estás vivo. Si no entiendes que este hecho en sí mismo es una fuente de felicidad, aún te falta una pieza clave del rompecabezas.» Después (...)
Las cuatro nobles verdades
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Un magistral compendio de las raíces del budismo y de la realización personal que este posibilita. Esta recopilación de enseñanzas acerca de las Cuatro Nobles Verdades, fundamento de la filosofía budista y de su correcta práctica en la vida cotidiana, ofrece la posibilidad de profundizar en una (...)
La trampa de la preocupación
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Guía básica para manejar tu ansiedad, miedos y preocupaciones.