Salud y desarrollo personal
La cocina de la salud
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Cómo tener una alimentación sana y disfrutar comiendo.
Educar a tus hijos para Dummies
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Los padres perfectos no existen… ¡pero los padres mejores sí!
Pilates para Dummies
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Una rutina personal de ejercicios que te permitirá tener un envidiable estado físico.
Sexo para Dummies
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Disfruta de una vida sexual sana, intensa y satisfactoria
Enigmas y misterios para Dummies
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Civilizaciones perdidas en el tiempo, enigmas que ponen en duda los dogmas religiosos, entre otros misterios.
Eneagrama
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Amplía tu conciencia para saber quién eres y hacia dónde vas. En este libro excepcional, Andrea Vargas explica una poderosa herramienta de crecimiento personal que revela nueve formas diferentes de ver la vida, de pensar y de sentir. Nueva edición, con prólogo de Gaby Vargas Eneagrama te ayuda a (...)
Yo, Medium
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La verdad detrás de la exitosa serie "Medium", de TVN En un vuelo desde Buenos Aires a Santiago, Sebastián Lía visualiza (imagina, ve) a una mujer parada a su lado. De pronto, sabe que está muerta, que sufrió por años de un cáncer de huesos, y que se llama Vilma. Algunos días después, camino a (...)
Dieta y meditación
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Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y (...)
Diario saludable desde la psiconutrición
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Emprende tu camino hacia el cambio de hábitos con esta guía imprescindible que te ayudará a comprender y conocer mejor tu relación con la comida, así como a promover tu salud alimentaria y emocional. A través de estas bonitas páginas ilustradas, descubrirás los pasos necesarios para disfrutar (...)
Tú eres un milagro
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Abre tus ojos, tu corazón y tu alma a lo divino: la esencia de los milagros está en ti, te aguarda y te llena de bondad. Manifiesta tu abundancia y usa el poder de tus pensamientos para lograr lo que quieres. La vida tan ajetreada que tenemos nos impide muchas veces valorar las pequeñas cosas (...)
Es fácil perder peso
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Es fácil perder peso.
Las ciudades evanescentes
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Un elogio de las ciudades y una denuncia de su destrucción a manos de la globalización
Aprendiendo de los mejores 3
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TU CAPACIDAD DE APRENDER ES TU PRINCIPAL ACTIVO –Y la mejor forma de aprender es de ‘los mejores’–
¿Por qué engordamos?
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La dietista de Carlota Corredera te da las claves de la nutrición para encontrar una dieta saludable y ajustada a tu cuerpo y edad. Todos queremos sentirnos bien y proyectar una imagen saludable. Sin embargo, la obesidad, y sobre todo la infantil, crece de forma alarmante en el mundo civilizado, (...)
Golf para Dummies
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¡Perfecciona tu juego y mejora tu forma física!
Ansiedad para Dummies
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¡El libro sobre cómo superar la ansiedad para todos!
La dieta de los colores
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Una dieta sencilla, clara, efectiva y basada en la dieta mediterránea que te ayudará a perder peso mientras incorporas nuevos hábitos alimentarios saludables y luchas contra el envejecimiento. Salud, belleza, comodidad, sentirnos mejor con nuestro cuerpo, rejuvenecidos y más ágiles. Estos son los (...)
Sin trigo, gracias
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¿Sabías que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigo puedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre más que con dos cucharadas soperas de azúcar puro? Sin trigo, gracias es una mirada provocadora y distinta de cómo, eliminando de nuestra dieta el trigo -a menudo considerado (...)
El camino del mindfulness
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Con este libro usted podrá reducir, en tan solo ocho semanas, la depresión, la ansiedad y el estrés.
Totalmente ON
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Un testimonio genuino de autotransformación que va más allá del ámbito empresarial «En los primeros diecinueve años de mi vida fui un ser "apagado", caminando lentamente bajo la sombra de la mediocridad. Empecé a brillar con luz propia cuando descubrí la creatividad que tenía dentro. Pasar de OFF (...)
Pensar como los mejores guerreros
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Una guía práctica para cualquiera que busque convertirse en un líder de élite en su propia vida. Vivimos en unos tiempos que se han definido con el acrónimo de origen militar VUCA, derivado de las palabras inglesas para volatilidad, incertidumbre, complejidad y ambigüedad. Pensar como los mejores (...)
El libro de la alegría
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Un libro único en el que dos Premios Nobel de la Paz comparten sus pensamientos, creencias y espiritualidad. «La fuente última de la felicidad reside en nosotros.»Su santidad el Dalai Lama «Nuestra bondad crece cuando se la pone a prueba.»Arzobispo Desmond Tutu El laureado Premio Nobel de la Paz, (...)
Las 7 cumbres
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Alcanza la cima de tu propia montaña ¿Quién no se ha encontrado en la disyuntiva de abandonar sus sueños y cambiar de horizontes, pues piensa que el objetivo que se ha propuesto imposible de lograr? ¿Cuántas veces no hemos pensado que somos los únicos que no encuentran la manera de ascender y (...)
Las enseñanzas secretas de todos los tiempos
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«Esta obra magna sería el texto de cabecera del mismísimo Robert Langdon. Un rescate imprescindible», Javier Sierra, autor de El ángel perdido
Vida extra
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Los videojuegos tienen muchas más posibilidades de las que creemos... A través de este libro entenderemos cómo funcionan, cómo nos enganchan y nos motivan y sobre todo, como hacer un buen, exhaustivo y óptimo uso de ellos. A algunos les gusta salvar princesas entre tortugas y otros prefieren (...)
Ahora te toca ser feliz
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Descubre el nuevo libro de Curro Cañete, el autor que ha ayudado a más de 200.000 lectores con El poder de confiar en ti.ERES FUERTE. PROPONTE SER FELIZ... ¡Y CONSÍGUELO!
¿Cómo entrenar la mente?
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Lo que tu mente necesita entrenar para ser un líder hoy y disponer de una vida mejor
El dilema de la pareja (Edición española)
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La icónica terapeuta de parejas Esther Perel presenta una honesta y provocadora reflexión sobre el amor y las relaciones modernas.
¡A la mesa!
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Consejos, trucos y recetas fáciles para toda la familia. Por la creadora de @hoycomemossano. ¡A la mesa! responde a la pregunta que los seguidores de Inés Basterra suelen hacerle en sus redes sociales: ¿Qué es comer saludable y cómo organizarse en familia para tener una buena alimentación? A (...)
El poder de tu fuerza vital (Edición española)
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El secreto que comparten las grandes mentes de Silicon Valley y los serenos monjes de los valles de la India.
Deseo
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Un libro que explora nuevas prácticas eróticas y sexuales. Este libro explora nueve temas eróticos: fantasías masculinas, fantasías femeninas, ropa poco convencional, lencería, fetiches, juguetes, juegos de rol, sexo en lugares exóticos y BDSM. A partir de ahí, aborda distintos comportamientos (...)
Buda y Einstein: cara a cara
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Averigua cómo los nuevos descubrimientos sobre la mente, el cuerpo y la energía pueden aumentar nuestra longevidad.
El niño emocional que habita en ti
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Un libro para conocer al niño emocional que todos llevamos dentro.
El Kamasutra de la innovación
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¡Atrévete a practicar las cuatro posiciones mentales para cambiar el mundo! Haz uso de tu pensamiento creativo y descubre soluciones para tu vida personal y tus negocios, a través de cuatro posiciones mentales. De Jorge Cuevas, autor de los bestsellers El Buscalocos y Liderazgo quántico, así como (...)
Lenguaje no verbal para Dummies
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Una guía completa del lenguaje no verbal de gran ayuda en la vida profesional y social.
La revolución Smartfood
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El libro de la dieta para la prevención de cáncer, enfermedades cardiovasculares, metabólicas, neurodegenerativas y el control de peso. Descubre cómo mantenerte sano y en forma con los 30 alimentos que alargan la vida. Aunque estemos genéticamente predispuestos a determinadas enfermedades, una (...)
Déficit atencional en niños y adolescentes
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Sindrome del Déficit Atencional en Niños y Adolescentes es la nueva entrega de la serie conformada por Niños con Pataleta, Adolescentes Desafiantes (2007), Educar las Emociones, Educar para la Vida (2008) y El Estrés en Niños y Adolescentes (2010) Estas obras han ocupado los primeros lugares (...)
Estaciones Del Alma
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Distintos estados del ser para expandir la conciencia La concepción cíclica del acontecer plantea que los cambios que ocurren en el ámbito natural son semejantes a los que experimentan los seres humanos en su proceso evolutivo. Por eso, cuando sobreviene un cambio hay estructuras que se (...)
Tu diario lunar
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Una guía imprescindible sobre cómo aplicar las fases lunares para mejorar tu día a día.