Salud y desarrollo personal
Como liberarse del estrés
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Este libro busca que las personas aumenten su conocimiento, conocimiento que se pueda poner en práctica para poder encontrar un balance entre lo que produce el estrés y lo que nos ayuda a combatir el estrés. Necesitamos de este conocimiento debido a que cada día nos damos cuenta de que padecemos de (...)
Vitaminas para no olvidar
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Una novela de la vida... y el corazón roto. Y amor.
Neurona financiera
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A lo largo de 16 capítulos el autor nos acompañará a revisar nuestras decisiones financieras, organizar nuestra economía y ver con optimismo nuestro futuro económico. La construcción de un Plan Financiero Personal que nos ayude a vivir nuestra economía sin estrés. ¿Es posible (...)
Sueño reparador (Colección Salud Perfecta)
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El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño. Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida. Basándose en investigaciones médicas occidentales (...)
Depresión o victoria
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Un rompedor álbum para adultos, sincero y práctico: 1ué es la depresión y cómo convivir con ella. Hay un infierno pequeño y cruel que casi todos llevamos dentro. Quienes no han caído en él probablemente acompañen, en algún momento de la vida, a alguien que sí lo sufre. Es el infierno de la (...)
Rendirse, nunca
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Lucha, fuerza, constancia
¿Por qué nuestra relación no funciona si nos queremos tanto?
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Este libro es el relato de esa búsqueda, del largo camino de reflexión que el autor hizo para dar con lo que, en definitiva, salvaría su relación.
Mesa para una
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Un libro lleno de humor sobre lo que significa estar soltera, feliz y realizada en el mundo moderno. Una confesión escrita con anécdotas divertidas, retos que empoderan y situaciones donde los encuentros y desencuentros amorosos son básicos para construir una actitud a prueba de decepciones. (...)
Del maquillaje a la belleza real
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Considerada la Bobbi Brown española, Ana Aparichi es una de las divulgadoras y youtubers de maquillaje más importantes de nuestro país. Su canal cuenta con más de 145K suscriptores y sus vídeos con más de 3 millones de visualizaciones.
La pequeña filosofía de los pájaros
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22 lecciones de serenidad inspiradas en los pájaros. A menudo aprendemos de aquello que menos esperamos. Precisamente, este es el secreto que nos confía este libro. En un momento como el actual, en el que vivimos continuamente conectados al reloj o a una pantalla, estas 22 lecciones breves e (...)