Salud y desarrollo personal
Come bonito, entrena sexy
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Encuentra el equilibrio y construye un cuerpo en el que ames vivir.
Sin dieta para siempre
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Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que (...)
El milagro de la relajación
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Georgette Rivera propone un práctico sistema de relajación en el cual el lector podrá alcanzar niveles de serenidad y bienestar interior inimaginables. El milagro de la relajación se compone de una serie de meditaciones sencillas cuyo propósito es que la persona se integre física y (...)
Pediatria amb seny
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Pediatria amb seny, que reuneix tres llibres en un (guia mèdica + guia educativa + fitxes i resum), us ajudarà a ser més bons pares o cuidadors i, sobretot, a tenir uns fills sans, física i mentalment. Tot això amb una bona sodi de seny. Criar un fill és un repte bonic però difícil, perquè (...)
Soltera pero no sola
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Claudia Cervantes te enseña a vivir intensamente con tus decisiones y a luchar incansablemente por tus sueños. De Claudia Cervantes, reconocida actriz y cantante. Un testimonio divertido y conmovedor que demuestra que tú eres capaz de traspasar cualquier barrera, que las desilusiones amorosas (...)
¿De qué hablamos cuando hablamos de buen amor?
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Cómo construir vínculos sanos y diferenciar el amor de los pseudoamores.
Psicología Para Dummies
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¡Un libro que te ayuda a cuidar de tu salud mental!
Coaching para Dummies
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¡Motívate, toma el control de tu vida y desarrolla todo tu potencial!
El método Llongueras para Dummies
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¡Descubre todas las técnicas del método Llongueras® y aplícalo a tu propia imagen y a la de tu familia y amigos!
Ponerse en forma para Dummies
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Incluye nuevos ejercicios
La enzima para rejuvenecer
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Uno de los grandes deseos del ser humano es mantenerse joven, sano y lleno de energía. Gracias a los estudios del doctor Shinya, este anhelo está muy cerca de convertirse en una realidad. Recuerda las siete reglas de oro del doctor Shinya para la buena salud: seguir una buena alimentación, beber (...)
XT29. El método Expósito
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Un método revolucionario que promete un cuerpo ‘10’ en pocas sesiones.
La confianza en uno mismo
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Un manual de vida: confiar en uno mismo es confiar en los demás.
El método Montessori en casa
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Autonomía, autoconfianza, concentración, creatividad… ¡Desarrolla el potencial de tus hijos!
Persigue tus sueños
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Quien procura los deseos de su corazón llega a conocer todo aquello de lo que es capaz. "Al fin y al cabo, a eso había ido a Londres, a arriesgar lo que tenía y lo que no tenía, a propiciar una ruptura con la persona que había sido durante toda mi vida. Había ido a cambiar mi destino." De manos de (...)
El límit te'l poses tu
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Una bomba d'autoestima: El testimoni impactant i motivador d'Alex Roca és un exemple d'amor per la vida que ens inspira a superar-nos i a lluitar pels nostres somnis. «Soc l'Alex Roca Campillo. Als sis mesos vaig patir una malaltia que em va causar una paràlisi cerebral. Tinc una discapacitat (...)
Esencia de líder
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Todos somos personas extraordinarias, sólo tenemos que descubrir el valor para aceptarlo y encontrar nuestra esencia de líder. Esencia de líder trata sobre mujeres y hombres que tuvieron un fin común: perseguir la libertad. Juana de Arco, Mahatma Gandhi, Isabel I de Inglaterra, Martin Luther (...)
La magia del orden (La magia del orden 1)
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Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida! ¡Recupera tu vida y aprovecha mejor los espacios de tu casa! Transforma tu hogar en un espacio armónico y libre de desorden con el increíble Método KonMari. La autora, Marie Kondo, ha (...)
Cocina fácil para Dummies
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¡El método más fácil y rápido para aprender a cocinar como un auténtico chef!
Cambio radical
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Escucha la voz del universo, permite que te guíe; el cambio que necesitas está en ti, deja que la energía positiva te colme. En muchas ocasiones nos sentimos perdidos, sin rumbo, con dolor y una carga emocional devastadora. ¿Qué hacer ante el sentimiento de derrota? ¿Es posible borrar la (...)
Educar con serenidad
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Los padres y las madres nos tomamos la educación muy en serio, pero debemos dejar de copiar antiguos modelos para empezar a innovar, ser creativos y pensar que existe otra forma de educar sin recurrir a los gritos y a la figura de autoridad. Y, sobre todo, sin desesperarnos. ¿Qué padres y (...)
Nosotras parimos
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Nosotras parimos busca compartir información válida, certera y actualizada, pero sobre todo apoyar el protagonismo de la mujer en ese momento extraordinario.
Maestros Espirituales Ii
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En la segunda entrega de la exitosa serie Maestros Espirituales, Elizabeth, Mae y Andrés han ganado en conocimientos y sabiduría y se han concentrado todavía más en la meditación. Es lo que requieren para adentrarse en el plano espiritual. Los mensajes han sido claros: cada uno, desde sus (...)
El estrés en niños y adolescentes
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El estrés en niños y adolescentes# En busca del paraíso perdido es la tercera parte de la serie que constituyen Niños con pataletas, adolescentes desafiantes (2007) y Educar las emociones# educar para la vida (2008), Sus obras que han sido un fenómeno de ventas y comentario obligado entre (...)
Beber sin sed
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Julio Basulto y Carlos Casabona, nutricionistas de referencia en nuestro país, nos proponen la primera guía para orientarnos en la cada vez más amplia y compleja oferta de bebidas.
Tu diario lunar
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Una guía imprescindible sobre cómo aplicar las fases lunares para mejorar tu día a día.
El coraje de ser quien eres (aunque no gustes)
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Llega el esperado nuevo libro de Walter Riso, uno de los psicólogos más reconocidos en España y Latinoamérica.
Anti-aging
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É possível envelhecer com energia e alegria, mantendo o corpo forte e saudável. Este livro é uma ajuda valiosa para envelhecer melhor, aproveitar a vida e ter um corpo jovem. A Medicina Antiaging permite reverter os sinais físicos do envelhecimento do corpo. A inevitabilidade do envelhecimento é (...)
Tu historia antes de nacer
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¿Cómo se escriben las primeras líneas de cualquier historia?Todos tenemos un pasado en común, desde el momento de la concepción hasta el nacimiento, desde las primeras divisiones celulares hasta nueve meses después…
La medicina tradicional china para Dummies
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Esta disciplina, te permite concentrarte en ti mismo y escuchar a tu cuerpo, aboga por una vida en armonía con la naturaleza y se centra tanto en la prevención como en la curación.
Hijos que callan, gestos que hablan
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Las claves para entender el lenguaje no verbal de los adolescentes y comunicarse con ellos.
Despierta
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En Despierta Lorena Pronsky nos habla, de una manera honesta y visceral, sobre cómo superar los golpes de la vida: las pérdidas, el desamor y los miedos. La mayoría de las decisiones que tomamos en nuestra vida las hacemos estando dormidos. Casi arrastrados por un estado de inercia. Cuando (...)
El poder de tu fuerza vital (Edición española)
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El secreto que comparten las grandes mentes de Silicon Valley y los serenos monjes de los valles de la India.
Deseo
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Un libro que explora nuevas prácticas eróticas y sexuales. Este libro explora nueve temas eróticos: fantasías masculinas, fantasías femeninas, ropa poco convencional, lencería, fetiches, juguetes, juegos de rol, sexo en lugares exóticos y BDSM. A partir de ahí, aborda distintos comportamientos (...)
Vitaminas
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Vitaminas para el desarrollo socioemocional de los niños (y de los padres también!) es un libro que tiene como objetivo entregarle a los padres herramientas y los conocimientos para que puedan entender, apoyar y promover el adecuado desarrollo socioemocional de sus hijos. Dado que una de las (...)
Felicidad... cargando
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Cien escritos (y una poderosa historia) para aprender a vivir
Siéntete mejor, de inmediato y para siempre
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Si deseas sentirte feliz, optimista y fuerte, este revelador libro del doctor Daniel Amen es para ti. En algún momento de la vida todos nos hemos sentido ansiosos, tristes, traumatizados, estresados, enojados o desesperanzados. Es perfectamente normal atravesar crisis emocionales o vivir períodos (...)
Networking para Dummies
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La forma efectiva, adaptarse a un nuevo contexto global.
Ejercicios de mindfulness para Dummies
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Incluye audios con meditaciones guiadas
Era una gotita
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Amanda Céspedes es neuropsiquiatra infantil. Su hermana gemela, María Ester, terapeuta floral. Sus mundos profesionales se unen en esta edición revisada y aumentada del libro original, Terapia floral para niños de hoy Esta es una propuesta para sanar los dolores emocionales de los más (...)