Salud y desarrollo personal
En el límite
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En su último viaje a Sri Lanka, Ramiro Calle no podía ni imaginar que, lo que en principio iba a ser una estancia renovadora de dos semanas de meditación, paseos por una naturaleza incomparable y sana comida ayurvédica, se convertiría en el inicio de una grave enfermedad que le llevaría muy cerca (...)
Los laberintos de la mente
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Este libro pretende guiar al lector en la ardua tarea de descubrirse, de entender el porqué de sus obstáculos, de comprender cuáles son las llaves para esas puertas que no quieren abrirse. En fin, de reconocer cuál es su verdadero laberinto y, en consecuencia, empezar a tomar conciencia de cómo (...)
Crianza para principiantes
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La crianza de un bebé empieza cuando una pareja decide tener un hijo. Este manual nos prepara para acompañar el crecimiento y la crianza de nuestros hijos en la etapa crucial desde su llegada al mundo y hasta que tienen 3 años. ¿Cuándo empieza la crianza de un bebé? Mucho antes de lo que (...)
Dan-sha-ri: ordena tu vida
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Quédate solo con lo necesario y...¡encuentra la felicidad!
El tiempo en tus manos
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Una vía contrastada para sacar el mayor provecho del tiempo personal y así disfrutar de una vida plena
Vencer las adicciones (Colección Salud Perfecta)
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El equilibrio mente-cuerpo en un programa para liberarnos de las dependencias destructivas. La creciente dependencia de sustancias que alteran el estado de ánimo es uno de los males más alarmantes de nuestro tiempo. Desarrollamos adicciones de todo tipo: a la comida, a las compras, al alcohol, al (...)
Saber de vino en tres horas
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La guía rápida para convertirte en un experto en vinos.
Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad
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Este libro permite conocer la práctica de Mindfulness y comenzar a ejercitarla aprendiendo a fomentar un estado de consciencia caracterizado por la atención sin distracción, y el estar presentes en el presente con una actitud de indagación, recepción, paciencia y apertura; observando los estados (...)
Nadie es perfecto
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Este libro le da al lector herramientas prácticas, ejercicios e historias de vida para liberarnos de las expectativas falsas o poco realistas y encaminarnos a alcanzar nuestras metas de manera realista.
Mindfulness para principiantes
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Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un (...)