Salud y desarrollo personal
Menos es más
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Miss Minimalist te presenta un método para organizar y ordenar tu casa y aprender a deshacerte de todo aquello que realmente no necesitas para ser más feliz
Matrimonio investment
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¿Qué tiene en común la decisión de casarse con la de invertir en alguna acción de la bolsa? Este es el símil que Carlos Lavín proporciona a través de Matrimonio Investment. Con un lenguaje directo, irónico y no exento de humor, no solo se atisba de una manera entretenida el mundo bursátil, sino (...)
La bailarina de Auschwitz
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Una emocionante historia de superación sobre la capacidad del ser humano para sanar y vencer la adversidad.
Maquillaje para chicas con prisas
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Un libro repleto de consejos prácticos, rápidos y eficaces para chicas que no tienen tiempo que perder.
La crianza feliz
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Una crianza feliz se puede conseguir. Ésta es la premisa de la que parte la psicóloga Rosa Jové, autora del éxito Dormir sin lágrimas -35.000 ejemplares vendidos-, para ayudar a los padres a cuidar y entender a su hijo desde el nacimiento hasta los 6 años. Una etapa fundamental en la que se forja (...)
Mindfulness y alimentación
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Susan Albers, especialista en la aplicación de las técnicas del mindfulness a la alimentación, nos presenta las pautas para una relación equilibrada con la comida.
Ni rabietas ni conflictos
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Cuando un niño está enojado o irritable, lo que busca es satisfacer sus necesidades no cubiertas. Esas rabietas que a tantos padres desesperan no son sino las ideas propias del niño enfrentadas a los deseos de sus padres: no entiende lo que pasa, se ofusca y estalla emocionalmente. Conforme (...)
Memorias del alzheimer
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Doce vidas marcadas por la enfermedad, explicadas por primera vezAdolfo Suárez, Jordi Solé Tura, Pasqual Maragall, Eduardo Chillida, Enrique Fuentes Quintana, Antonio Mercero, Mary Carrillo, Carmen Conde, Elena Borbón Barucci, Antonio Puchades, Tomás Zori, Leonor Hernández El alzheimer es la (...)
Sana tu mente
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Soluciones y afirmaciones para sanar integralmente el cuerpo.
Los miedos y el aprendizaje de la valentía
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La Biblioteca UP ahora mucho más práctica.