Salud y desarrollo personal
Parir amb humor
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La divertida comèdia de l'embaràs, el part i el que ve després. Un llibre per viure la paternitat de bon humor. L'argument d'aquesta història és únic i universal alhora: ella i ell s'ho pensen, ella i ell ho fan, ella i ell esperen, ella i ell es desesperen, ella té la Criatura (ell s'ho mira) i (...)
Yoga, un estilo de vida
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Una guía práctica, basada en el yoga, para conseguir el bienestar físico y emocional en 28 días.
Padre rico, padre pobre para jóvenes
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¡Los secretos para ganar dinero que no te enseña la escuela! El autor de Padre rico, Padre pobre, Robert T. Kiyosaki te pondrá en el camino directo al éxito financiero con esta nueva edición revisada y actualizada. Con un estilo claro y ameno, esta obra, de la serie escrita por Robert T. (...)
Hijos adolescentes
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Una lectura de referencia para todos los padres con hijos de 8 a 16años. Con contenidos claros, simples y reales, el doctor Berner plantealas características y las problemáticas que atraviesan nuestros hijos encada etapa, desde la pubertad hasta la edad adulta, sin cuestionar lapaternidad ni (...)
¡Esta casa no es un hotel!
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Educación emocional para padres y adolescentes para despertar la consciencia y la asunción de la responsabilidad personal como pilares de la felicidad. Si has cogido este libro, probablemente sea porque te suena la frase del título. Quizás porque la has oído muchas veces en casa, o porque (...)
Aprenda optimismo
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Aprende a superar tu pesimismo y transforma definitivamente tus pensamientos negativos. ¿Es usted optimista o pesimista? ¿Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con qué frecuencia se embarca en nuevos e interesantes proyectos o celebra sus éxitos? El psicólogo Martin E. P. (...)
¿Qué ves cuando te ves?
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Manual de autoestima para descubrirnos y asumir el desafío de serquienes queremos ser por dentro y por fuera. Elementos para tomarconciencia de nuestra autoimagen y evaluar qué necesitamos paraconcretar nuestro verdadero proyecto vital y diseñar nuestra"elegancia" existencial.
Aprender a amar y ser amado
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¿Qué puede ser más importante que aprender a amar? Una espléndida guía que te ayudará a reconocer el amor y a desaprender los hábitos del miedo así como a cultivar relaciones más afectuosas en tu vida. Si la humanidad supiera amar más profundamente, más universalmente, nuestro mundo cambiaría. (...)
Mindfulness funciona
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Una introducción a la práctica del mindfulness y su aplicación en el día a día, con el objetivo de aprender a desconectar del ruido y la presión exteriores, conectar con uno mismo y controlar su estrés. Beatriz Muñoz, con su extensa experiencia en la formación de mindfulness, introduce una serie (...)
Sobre la muerte y los moribundos
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Aprende a identificar y comprender tus sentimientos y transformar las actitudes para aliviar el sufrimiento psicológico. Negar la muerte como hecho individual o social (con mecanismos del tipo «ya me preocuparé cuando sea necesario») tiene una importante consecuencia: la falta de preparación (...)