Salud y desarrollo personal
¿Qué ves cuando te ves?
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Manual de autoestima para descubrirnos y asumir el desafío de serquienes queremos ser por dentro y por fuera. Elementos para tomarconciencia de nuestra autoimagen y evaluar qué necesitamos paraconcretar nuestro verdadero proyecto vital y diseñar nuestra"elegancia" existencial.
Todos podemos ser felices. Resiliencia: la fuerza interna para superar los obstá
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Este libro es una hoja de ruta hacia nosotros mismos y nuestra capacidad resiliente.
La vacuna contra la por
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Montse Domènech volca en aquest llibre els seus quaranta anys d'experiència tractant a nens i adolescents, per oferir als pares un mètode senzill i pràctic per afrontar el problema de les pors infantils. Aquest llibre s'adreça a totes les famílies amb nens, tinguin l'edat que tinguin. Malgrat el (...)
Mindfulness funciona
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Una introducción a la práctica del mindfulness y su aplicación en el día a día, con el objetivo de aprender a desconectar del ruido y la presión exteriores, conectar con uno mismo y controlar su estrés. Beatriz Muñoz, con su extensa experiencia en la formación de mindfulness, introduce una serie (...)
Sanamente II
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Santiago Rojas habla con 100 expertos sobre salud, bienestar y calidadde vida.
Genética. Cómo puede cambiar nuestras vidas
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Para vivir mejor, conocé tus genes.
Y al final no pasa nada
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El fenómeno internacional que hará dormir a los adultos como si fueran bebés.
Los secretos de la seducción y la persuasión
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Un libro para todo aquel que quiera conocerse, transformarse e inspirar a otros.
Mamayoga
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Vive un embarazo saludable y feliz a través de la práctica del yoga. Una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos los beneficios que aporta esta disciplina milenaria al cuerpo y a la mente, desde la concepción al posparto. El libro incluye asanas, mantras y ejercicios de (...)
Las siete llaves
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Tras La Buena Suerte, llega el nuevo libro de Álex Rovira y Fernando Trías de Bes: Las siete llaves.