Salud y desarrollo personal
Nuestros mayores
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Una reflexión sobre cómo han vivido las personas mayores y sus familiares estos meses de pandemia.
El poder de los 5 segundos
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El libro que ya ha transformado las vidas de millones de lectores.
Bajas pasiones
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Mapa de la personalidad que describe nueve maneras de ser en el mundo.
Cabeza, corazón y manos
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Una metodología para acelerar tu autodesarrollo a través de una historia fascinante
Ser madre a los 40 (y más allá)
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Todo lo que hay que saber si te planteas ser madre a partir de los 40 años, de la mano del Hospital Universitario Dexeus, entidad puntera en salud femenina y fertilidad. «Tengo 40 años, ¿todavía puedo tener un bebé?» Cada vez es más habitual que la maternidad se posponga. El concepto de familia (...)
Nada es tan terrible
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Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse,- (...)
No soy discapacitada
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Con esfuerzo e ilusión, no hay barreras.
La vida minimal
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"Si amas algo, déjalo ir...". No tengo nada en contra de esa frase, pero pienso que deberíamos empezar por dejar ir lo que no amamos. Si lo único que queremos es ser felices, ¿por qué nos complicamos tanto? ¿Por qué estamos tan ocupados? ¿Por qué tenemos tanta prisa? ¿A dónde vamos? ¿Qué (...)
Mi niño come de todo
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Pon en práctica el Baby-Led Weaning y prepara menús para toda la semana. Esta guía que tienes en tus manos te va a hacer la vida más fácil: si la pones en práctica, tu bebé comerá de todo, de forma sana y saludable, y tú ahorrarás tiempo y dinero. Para empezar, conocerás qué es el Baby-Led (...)
Quiero paz
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¿Te sobra estrés y te falta paz?