Salud y desarrollo personal
Cómo preparar oposiciones ¡y aprobarlas!
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Cierres de empresas, despidos masivos, prejubilaciones... ¡Parece que los únicos que están a salvo de este terremoto son los funcionarios! Administrativo, profesor, policía, técnico, ingeniero, abogado o auxiliar, este libro te ayudará a prepararte para conseguir un trabajo para toda la vida.
El (...)
La familia
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La prestigiosa psicóloga Laura Rojas-Marcos nos propone un recorrido fácil para conseguir disfrutar de unas relaciones familiares sanas, algo esencial para alcanzar nuestra propia estabilidad emocional. Vivir plenamente en familia es un proceso que todos podemos aprender y llevar a la práctica. (...)
Ser mujer
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El libro de referencia para la mujer de la mano de la Unidad de la Mujer de la Clínica Ruber Nacer, crecer, empezar a andar, jugar, tener la primera menstruación, hacerse mujer, descubrir la sexualidad, quedarse embarazada por primera vez, madurar, vivir... Ser mujer es un recorrido por todas las (...)
Tus pies también hablan
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Identifica tu personalidad, el pasado y el futuro a través de los pies. Incluye nuevos capítulos y añadidos para profundizar en aspectos que van desde otras formas de adivinación hasta la importancia que en el lenguaje coloquial se le da a los pies y la manera de reconocer la actitud de una (...)
La Dieta de los 2 días. 150 recetas de menos de 300 calorías
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Las recetas que hicieron adelgazar a Angelina Jolie. La dieta de los 2 días, también conocida como dieta 5:2, dieta rápida o dieta del ayuno intermitente, consiste en hacer una restricción de calorías dos días a la semana, en los que se ingieren entre 500 y 600 calorías, y comer normal los cinco (...)
Lo bueno de tener un mal día
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Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?
Pensar con el cuerpo
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La teoría de que el cuerpo y la mente están conectados entre sí de forma indisoluble en la salud está cada vez más generalizada. En este sentido, Einstein ya declaró que "tenemos que pensar las sensaciones que nos transmiten nuestros músculos".
Pensar con el cuerpo es, en la práctica, una (...)
El monje urbano
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Aprende a parar el tiempo, recargar las pilas y centrarte en lo que de verdad importa, a pesar del caos y el bullicio que imperan en el mundo real. El monje urbano te ofrece sabiduría oriental y técnicas modernas para vencer el estrés y encontrar felicidad y paz en el entorno actual. No hace (...)
Nos separamos, ¿y los niños?
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Una guía elocuente y completa para acompañar a los hijos durante y después del proceso de separación, de la mano de dos expertas indiscutibles.