Salud y desarrollo personal
Rendirse, nunca
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Lucha, fuerza, constancia
El chocolate
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Afrodisiaco, adictivo, medicinal, favorecedor del acné y la caries, antidepresivo…, todo esto se ha dicho sobre el chocolate. En los últimos años, la investigación científica acerca del cacao parece corroborar que el chocolate puede tener efectos beneficiosos para la salud, destacando los ácidos (...)
Los cinco beneficios de ser amable
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Ser amable tiene cinco beneficios reales que puedes notar de inmediato y que mejoran tu vida día con día
Tu cabeza te engaña
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Si tu cabeza te engaña para mal… engáñala para bien.
Revolución senior
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Sebastián Campanario cuenta de qué modo los +45 tendrán un lugar protagónico en los próximos años. Una propuesta original y disruptiva, que da las claves para deconstruir nuestros prejuicios por edad hacia las personas mayores y entender los huracanes de cambio que estamos atravesando. ¿Solo (...)
¿Por qué nuestra relación no funciona si nos queremos tanto?
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Este libro es el relato de esa búsqueda, del largo camino de reflexión que el autor hizo para dar con lo que, en definitiva, salvaría su relación.
Mesa para una
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Un libro lleno de humor sobre lo que significa estar soltera, feliz y realizada en el mundo moderno. Una confesión escrita con anécdotas divertidas, retos que empoderan y situaciones donde los encuentros y desencuentros amorosos son básicos para construir una actitud a prueba de decepciones. (...)
El poder del amor (Osho Life Essentials)
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Harto de que todas las religiones y las diversas sociedades impongan un modelo que va en contra de la forma natural de amar, Osho propone ampliar la visión respecto al amor. Para el conocido místico contemporáneo la finalidad es que cada quien logre amarse genuinamente, y a partir de eso sembrar (...)
La vida en 5 minutos
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Una invitación a dedicar cinco minutos para volver a nosotros, a detenernos y reflexionar sobre nuestra vida de otra manera, a conectarnos con lo que sucede en el plano invisible de las emociones. Nos lleva, poco a poco, de la mente al corazón.
Desde el origen de los tiempos, los seres humanos (...)
Lo que me enseñaron mis pacientes antes de morir
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Reflexiones sobre la vida y la muerte, por una psicóloga especializada en cuidados paliativos, a partir de las experiencias con sus pacientes terminales, narradas en forma de historias. Lentamente, o no tanto, la muerte empieza a "salir del placard". Los occidentales nos asomamos a ese momento (...)
La pasarela de mi vida
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Una bienvenida a la intimidad de unas de las figuras más queridas de la televisión mexicana, y una invitación a reflexionar sobre los sueños y cómo alcanzarlos. Con prólogos de Martha Debayle y Eugenio Derbez "Hoy es otro día y todo empieza de nuevo. ¡Para atrás, ni para tomar vuelo!" es una de (...)
Sueño reparador (Colección Salud Perfecta)
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El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño. Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida. Basándose en investigaciones médicas occidentales (...)
Vamos a ser padres
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El manual definitivo para embarazadas. Una guía indispensable que te acompañará durante nueve meses... y algunos más. Vamos a ser padres abarca desde la planificación del embarazo y los meses de gestación hasta el posparto, pero se trata de una guía diferente de las que encontrarás en el (...)
El nuevo síndrome laboral Boreout
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Las claves de algo tan peligroso como lo diametralmente opuesto al estrés en el trabajo: la infraexigencia y la desmotivación. ¿Tu trabajo te aburre? ¿Te sientes fuera de lugar y totalmente desaprovechado? Es posible que sufras deboreout. El BOREOUT es lo contrario del burnout y se compone de: - (...)
Mis finanzas personales
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Una guía para aprender a manejar las finanzas.
Cómo triunfar en el trabajo
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Consigue tus objetivos laborales
El poder del NO
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Haz espacio para el SÍ, con el poder del NO ¿Cuántas veces te has sorprendido diciendo que sí a las cosas incorrectas (peticiones que te desbordan, relaciones terribles, obligaciones que consumen tiempo)? ¿Qué tan seguido has deseado el poder para rechazarlas? Esta guía práctica y llena de vida (...)
Salva tu matrimonio en 2 minutos
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Este es uno de los libros más prácticos, sensibles y accesibles para quien desee crear una intimidad duradera.Joseph Grenny, autor del bestseller Crucial Conversations, del New York Times. Este es uno de los libros más prácticos, sensibles y accesibles para quien desee crear una intimidad (...)
Neurona financiera
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A lo largo de 16 capítulos el autor nos acompañará a revisar nuestras decisiones financieras, organizar nuestra economía y ver con optimismo nuestro futuro económico. La construcción de un Plan Financiero Personal que nos ayude a vivir nuestra economía sin estrés. ¿Es posible (...)
Como liberarse del estrés
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Este libro busca que las personas aumenten su conocimiento, conocimiento que se pueda poner en práctica para poder encontrar un balance entre lo que produce el estrés y lo que nos ayuda a combatir el estrés. Necesitamos de este conocimiento debido a que cada día nos damos cuenta de que padecemos de (...)