Salud y desarrollo personal
Cómo ser padre primerizo y no morir en el intento
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Anécdotas desternillantes, trucos y consejos para aquellos que son padres por primera vez. Tu chica y tú estáis sentados en el sofá y no precisamente para ver Gran hermano. Vais a haceros un predictor. Resulta increíble pensar que tu futuro depende de una gotita de pis, ¿verdad? Si el test es (...)
Vivir bien es un placer
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Descubre los beneficios del bienestar integral, vive feliz y siéntete bella. ¿A menudo sientes el impulso de iniciar alguna actividad que te ilusiona, yoga, pilates, y lo abandonas por falta de tiempo o de ganas? ¿Piensas que serías más feliz si disfrutaras de una dieta equilibrada y saludable, si (...)
Quiero ser flaca y feliz
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Un método funcional y probado que, si tienes las ganas, te llevará a ser una de esas gordas que quieren ser flacas o de esas flacas que quieren ser felices. ¡Adelante, solo tienes que aventurarte a dar el primero paso... y todos los demás!
El principio Zen
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Un libro que te ayudará y te guiará para encontrar el equilibrio de tu espiritualidad. "La sabiduría no es el conocimiento, sino el camino que te lleva a él". Con este punto de vista tan entrañable y a la vez libre de ego, Osho reflexiona sobre el antiguo arte Zen y la forma espiritual en que la (...)
Haz tus vídeos de YouTube
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Guía divertida y amigable enseña paso a paso todo el proceso de los vídeos en YouTube
Los cuadernos de Laura
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Un mensaje inspirador para mujeres y hombres valientes. Historias sobre el arte de salir fortalecidos de la adversidad y reescribir nuestra propia historia con amor y felicidad. Resulta imposible no sentirnos identificados con las historias, tan verdaderas, tan íntimas, que cuenta Laura Di (...)
El deseo más grande del mundo
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El deseo más grande del mundo, descorre el velo de un tema tabú con los recursos del buen periodismo narrativo y nos acerca historias conmovedoras con finales distintos como sus protagonistas.
El hijo único
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La mejor guía para la educación del hijo único.
Nancy, ¿qué hago?
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Todo lo que quieres saber sobre: sexo, pareja, adolescentes y niños A lo largo de tres décadas de fructífera carrera de psicóloga, sexóloga, columnista, conferencista y presentadora de su programa de televisión "¿Quién tiene la razón?", la Dra. Nancy Álvarez ha recibido miles de cartas de (...)
El món blau. Estima el teu caos
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El caos es allò que et fa diferent. Allò que la gent no entén de tu i que desitja que canviïs. Però el caos és part d'un mateix, per això, quan algú no t'entengui digues-li: «Estima el meu caos» El món blau. Estima el teu caos es la nova novel·la de l'Albert Espinosa; una història que enllaça amb (...)
Un adiós en armonía
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Una invitación para aceptar la muerte y abrazar la vidaPrólogo de Ruy Pérez TamayoUn libro sin prejuicios sobre la muerte y suinevitabilidad: entenderla para vivir y morir mejor. Una invitación para aceptar la muerte y abrazar la vida Prólogo de Ruy Pérez Tamayo Un libro sin prejuicios sobre la (...)
¿Existe la felicidad?
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En un mundo en el que nos bombardean con la receta para ser feliz, Toño Fraguas desmonta con humor, ironía y la dosis justa de erudición, los tópicos contemporáneos en torno a la felicidad, y demuestra que el camino para alcanzarla, si es que existe, es personal e intransferible. ¿Cansado de (...)
Pon orden en tu cocina
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Claves para organizar tu alimentación y tu cocina, y mejorar tu calidad de vida
Mentalidad mamba
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Descubre a uno de los atletas más inteligentes, analíticos y creativos de nuestros tiempos.
La buena suerte
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Zenith publica La buena suerte, el mayor fenómeno editorial español de los últimos tiempos con 4.000.000 de ejemplares vendidos, en una edición especial con un texto inédito de los autores.
Gestión del tiempo para Dummies
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Entre la ola de innovación tecnológica y la crisis que vivimos, cada día estamos más estresados y necesitamos herramientas de ayuda para no vernos desbordados por la situación.
El ascendente
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Opacado por el brillo de los signos solares y lunares, el ascendente es el que marca nuestro destino y el que organiza la carta natal. Entender cómo se despliega en cada signo y en relación con los cuatro elementos de la naturaleza (fuego, tierra, aire y agua) es vital para poder aprender a (...)
La dieta de la longevidad
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Un libro ilustrado de recetas, menús y consejos cotidianos basados en el método Okinawa, la dieta para vivir más y mejor. Okinawa es una pequeña isla al sur de Japón cuyos habitantes son los seres humanos más longevos del planeta. Sus ancianos tienen las tasas más bajas del mundo en enfermedades (...)
Minimalistamente. El poder transformador de lo simple
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Reduce tu vida a lo esencial para llenarla de significado. Hace tres años, la bloguera Adriana Coines inició su transformación depurando su armario y ya no se detuvo: cambió hábitos, se liberó de todo aquello que le restaba energía y dejó espacio a nuevas experiencias y personas, al tiempo que (...)
Crecer con valentía
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TODOS LOS NIÑOS CONSIGUEN BRILLAR CUANDO SE LES MUESTRA EL CAMINO HACIA SU TALENTO Y SE LES LIBERA DE SUS MIEDOS. «"¡Soy valiente y no lo sabía!", me dijo orgulloso Eloy, de 7 años, cuando descubrió hasta qué punto era capaz de hacer un montón de cosas por sí solo que hasta entonces le habían (...)
Sana tu familia
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Un método probado para liberarse de las cargas y los comportamientos del pasado, sanar naturalmente y abrazar el poder del amor incondicional. Sin saberlo, todos llevamos un pesado equipaje abarrotado de una herencia familiar que no vemos. Desafortunadamente, esto te afecta a ti y a tus hijos. Lo (...)
El reto de las seis semanas
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Basado en el gran éxito del segmento radial y de TV "El Reto de las 6 Semanas"
Ejercicios que te curan
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¿Pasas muchas horas sentado delante de un ordenador, o haciendo los mismos movimientos una y otra vez? ¿Te sientes cansado, sin fuerzas? ¿Te duele la espalda, las piernas o las cervicales? Tu cuerpo es un reflejo de tu entorno físico, emocional y psicológico. Con Ejercicios que te curan podrás (...)
Diari de relax
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Aquest llibre, Diari de Relax, és un recull inèdit d exercicis de relaxació ideats per en Joan i posats en pràctica, al llarg dels anys. Són exercicis molt senzills, que pot fer tothom, a qualsevol lloc, en qualsevol moment. Amb deu minuts del vostre temps en teniu prou. Veureu que són exercicis (...)
Vencí, por no dejarme vencer
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Te duele todo el cuerpo: brazos, piernas, manos, espalda, con alguna que otra migrañaza, con sensación de fiebre, muy agotada, muy debilitada. Todos hacen pruebas, vuelvo a crearme esperanzas de que me encuentren algo, pierdo tiempo, todas me salen bien y me desespero . Muchos casos de síndrome de (...)
Comprender y sanar la homosexualidad
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La homosexualidad tiene hoy una presencia notoria en nuestra sociedad. Parece que está de moda salir del armario y son muchas las personas que conocen a alguien con una orientación homosexual (un vecino, un compañero, un pariente, un amigo). Comprender y sanar la homosexualidad arroja luz sobre (...)
Cumple tu destino
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No hay nada mas triste que vivir sin objetivos y sin visión de vida. NO HAY MAYOR ALEGRÍA QUE VIVIR PARA LOS PROPÓSITOS DE DIOS, AHÍ ESTA LA MÁXIMA REALIZACIÓN EN LA VIDA. A TRAVÉS DE ESTA LECTURA DINÁMICA ENCONTRARAS TU PROPÓSITO DE VIDA Y COMO DESARROLLARLO Y USARLO PARA LA BENDICIÓN DE LAS (...)
Del Taichi al Tao
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Este es un libro muy ameno y diferente a todo lo publicado hasta ahora sobre el Taichi. En esta obra, el autor nos habla del Taichi y de la meditación. Después de la introducción, nos relata los entresijos acerca de los orígenes del Taichi y nos habla de los diversos maestros y estilos. En los (...)
Gestiona mejor tu vida
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¿Tienes con frecuencia una sensación de fracaso en la consecución de tus objetivos? ¿Te has planteado a fondo alguna vez cuáles son las prioridades en tu vida? ¿Has intentado con distintos métodos organizarte mejor, sin lograrlo? ¿Son para ti Internet y las nuevas tecnologías una trampa, más que (...)
Un año sin fumar
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"«Treinta y tres años como fumador pagados con mi dinero y mi salud, pagando remedios y a profesionales para dejarlo, creo que me dan autoridad para decir por qué llevo un año sin fumar y lo que pienso de cada método sin morderme la lengua.» Una experiencia útil para dejar de fumar. La narración de (...)
RITA Y LOS DOS CAMINOS
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Rita y los dos caminos es un libro basado en la filosofía y psicología moderna. Nos revela entre otras cosas Las siete necesidades básicas de la vida . Intenta ofrecer, a través de la conjunción de mundos reales y fantásticos, una obra sugestiva sobre las fases del crecimiento personal. Siempre (...)
Mañana será otro día
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En cada persona radica la capacidad de autorrealización. Sin embargo, mucha gente sufre porque se siente sin libertad y sin recursos para llegar a ser lo que desea. Gracias al conocimiento de hoy, es más fácil dirigir por buen camino aquel maravilloso don. La presente obra es un aporte a (...)
Compás en la Existencia
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Compás en la Existencia , Pasos a la Plenitud; busca transcender las barreras entre lo material y lo espiritual; en el día a día de cada persona, con anhelos de entendimiento integro y paz. El texto consta de 12 capítulos, que remplazan los doce meses del año bisiesto. Reflexiones diarias, no (...)
El día que te quieras
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Por lo general, tanto en teoría como en la vida práctica, a la autoestima se la asocia con el concepto favorable o desfavorable que tienen de uno las personas significativas y con la trayectoria personal de éxitos y fracasos. Este hecho dificulta enormemente el esfuerzo por desarrollar un grado (...)
Abajo con el dolor
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Nuestra manera de vivir, de hacer, de pensar y proceder contribuye de una forma asombrosa a cómo nos encontramos. Nuestros hábitos determinan qué hacemos, por qué lo hacemos y cómo lo hacemos, y por consiguiente los resultados que obtendremos. Si no hacemos algo para cambiar el curso de nuestra (...)
El Arcángel y el camino de en Medio
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«El ser humano tiene un camino que recorrer dijo Miguel , y a duras penas lo recorre. El reconocimiento de los siete aspectos que lo forman es una parte de éste. La Integración de la dualidad es el siguiente paso. Y encontrar su santo Grial es beber de su Espíritu reintegrándolo en la materia (...)
Ser Espiritual
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Aparentemente, a Humanidade tem feito uma grande progressão no domínio tecnológico, mas, mantendo-se embriagada com a exploração material e distraída com um mar de futilidades, tem deixado para segundo plano a exploração do espiritual. O ter tem-se sobreposto ao ser. E, recentemente, parece que já (...)
Coaching con perspectiva sistémica
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¿Qué es lo que más te importa? ¿Tienes conciencia de tu realidad actual? ¿Qué es lo que te impide alcanzar lo que te importa? La contestación de estas tres preguntas es la esencia de nuestro enfoque. El coaching con perspectiva sistémica te ayudará a elevar tu nivel de dominio personal, a (...)
Sobre las chicas y el sexo
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Habla sobre el sexo, el placer, el amor, la salud y el cuidado con tus hijas, lo mejor es estar informado.
Aprender a educar con cuentos
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Aprende a crear un mundo mágico de cuento con elementos del medio que te rodea.