Salud y desarrollo personal
Actividades saludables que alargan la vida
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Un cuerpo en forma es la mejor garantía de felicidad.
Lo que te hace grande
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« Pensé que correr servía para escapar. Así empezó todo corría para escapar. Para dejar fantasmas atrás huyendo de personas. Sentimientos y decepciones que todavía ardían demasiado hondo como para poder meter el dedo dentro del cazo sin quemarte la piel hasta arrasarla.»
Guía de la Cataluña mágica
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Un recorrido por la faceta más secreta e insólita de Cataluña.
Mi sabia naturaleza
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Es un libro para desintoxicar el cuerpo naturalmente y además encontrarás los poderes medicinales de las plantas
Ser o no ser (un cuerpo)
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EL NUEVO ENSAYO DEL AUTOR DE LEER CON NIÑOS.«El mejor ensayista español vivo», César Rendueles, El Diario.
Seré frágil
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Con tan solo 19 años, Beatriz Esteban ha escrito un auténtico fenómeno para adolescentes basado en su propia experiencia con la anorexia.
Gana el partido de tu vida
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Una obra que, con la triunfal trayectoria deportiva de Carolina Marín como telón de fondo, nos ofrece las claves para no rendirnos jamás y superar las adversidades
Y este crack ¿te suena?
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Saca al crack que llevas dentro y triunfa en el 2.0
Guerreros de la mente
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Qué son, cómo se originan y cómo combatir las resistencias y defensas psíquicas, desde la ansiedad y el pánico a las fobias. ¿Quién no tiene o conoce a alguien que sufra ansiedad, algún tipo de fobia, ataques de pánico, temores infundados o miedo extremo? En nuestra sociedad, este tipo de (...)
El equilibrio cuerpo-mente
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¡Aprende a relajarte para aliviar las molestias y las tensiones! Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo. En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y hablar (...)
Adiós, depresión
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La guía definitiva para reconocer y afrontar el problema
Felicidad
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Nº de dispositivos permitidos ilimitado
La enseñanza fundamental del maestro zen Thich Nhat Hanh es que la plena consciencia (o mindfulness) puede enseñarnos a vivir en el presente y desarrollar la paz interior. Accesible tanto a los recién iniciados en el budismo o la meditación como a practicantes más experimentados, Felicidad es el (...)
Arquitectura de la calma
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Una guía práctica para encontrar y disfrutar de la calma a través de la meditación inmediata
Guía (inútil) para madres primerizas 3
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Anti-manual de autoayuda focalizado en la escolarización de los niñospara reírse de las versiones edulcoradas de la maternidad.
Cómo hacerse mayor sin volverse un gruñón
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Envejecer feliz es posible
Que no te quiten el sueño
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El Método Estivill para el insomnio de los adultos.
Kamasutra para el hombre
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Conoce los secretos para una vida sexual más plena
La dieta del genotipo
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En este libro encontrarás instrucciones para averiguar tu tipo genético, y un plan personalizado que te permitirá mejorar notablemente tu salud, vivir más años y sentirte mejor que nunca. El doctor Peter J. D'Adamo, autor del best-seller internacional Los grupos sanguíneos y La alimentación, nos (...)
Predicciones 2018
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“Suerte” es cuando oportunidad y trabajo interior se encuentran. Y tú has hecho el trabajo interior. Entonces prepárate… ¡este es tu año!