Salud y desarrollo personal
El método No Dieta
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El manejo de las emociones y de otros obstáculos son fundamentales a la hora de emprender una dieta porque de eso depende que podamos encarar un cambio en nuestra forma de alimentarnos. A diez años de No Dieta. Puentes entre la alimentación y el placer, Mónica Katz junto con su hija Valeria (...)
Explosión sexual
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Miren hacia donde miren, los niños y adolescentes de hoy en día se topan con imágenes de un alto contenido sexual. La pornografía en Internet, los juegos, las redes sociales y la publicidad dan a los menores una visión confusa que dificulta su capacidad de estable-cer las expectativas adecuadas o (...)
Una estrella que no se apaga
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Un testimonio conmovedor sobre el poder de la vida. A Esther Earl le diagnosticaron cáncer de tiroides cuando tenía doce años. Murió en 2010, poco después de cumplir los dieciséis, pero antes inspiró a miles de personas. «Simplemente sé feliz, y si no puedes ser feliz haz cosas que te hagan (...)
Generating Talent
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Generating Talent: How to Put Intelligence to Work develops an innovative model that explains the generation of talent as intelligence acting in a way that is suitable, brilliant and efficient. It reveals how it is generated not only in individuals, but in organizations and societies as well. (...)
Adicciones y violencias invisibles
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Este libro describe el origen y la íntima relación entre las diferentes dinámicas de violencia emocional, y ayuda a afinar la autopercepción, a hacernos preguntas más pertinentes y a abordar nuestros problemas con autonomía y madurez.
Dejar de fumar para Dummies
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¡Técnicas útiles para dominar las ganas de fumar!
La creatividad
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La creatividad no es un don, es una actitud que busca transformar la realidad. A pesar de que los publicitarios se hayan apropiado en cierto modo del concepto, la creatividad no es patrimonio de ninguna profesión en particular ya que casi todas las ocupaciones han generado creativos brillantes. (...)
Diet coach
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El entrenador personal que te ofrece trucos rápidos, estrategias simples y consejos que no fallan Esta pequeña guía es todo lo que necesitas para perder peso y conseguir una relación con la comida más feliz y sana. Las dietas por sí solas no suelen funcionar, o no del todo. Cuando hacemos dieta (...)
Filosofía para la vida
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Una guía filosófica dinámica para vivir bien el día a día y ser feliz Filosofía para vivir nos invita a asistir a una escuela ideal con un revolucionario profesorado formado por doce grandes filósofos de todos los tiempos. Cada lección nos muestra una técnica que, además de ser muy práctica, (...)
Primero tú
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Los 7 pasos para verte bien y sentirte mejor
En forma a los 40 (Men's Health)
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¿Crisis? ¿Quién dijo crisis? ¡Bienvenidos a los 40! La mejor edad para perder esos kilos de más, ganar masa muscular y descubrir tu nuevo yo: más fuerte, más delgado y más feliz. ¡RECUPERA LA FORMA EN 3 MESES! (...y no vuelvas a perderla). ¿Quieres perder peso, ganar músculo, y sentirte y parecer (...)
Correr
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Martín Giacchetta -entrenador personal de varias celebrities y deportistas de nuestro país- nos muestra un método eficiente y fácil para llevar con éxito tus salidas deportivas, tanto si eres un principiante como si eres un experto con ganas de mejorar tus metas. «Quien practica esta actividad (...)
El método Ikigai
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Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»? Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), (...)
Mi mente sin mí
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¿Estás cansado de vivir de acuerdo a lo que opina tu mente? Lee y respira. Soñamos con pasear descalzos por la blanquísima arena de una playa del Caribe, olvidando que la felicidad no depende de donde ponemos los pies, sino de donde está la cabeza. Nuestros ánimos merodean por el lugar por el (...)
Predicciones 2020
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Comenzamos a transitar un cambio de década: 2020, el año de Capricornio. Este libro te brinda el horóscopo mes por mes para todos los signos, tus días favorables, las fechas especiales y consejos para la fortuna especial. Los astros nos brindan la oportunidad de activar las transformaciones (...)
Créixer amb valentia
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ELS NENS ACONSEGUEIXEN BRILLAR QUAN SE'LS ASSENYALA EL CAMÍ CAP ALS SEUS TALENTS I SE'LS ALLIBERA DE LES PORS. «"Soc valent i no ho sabia!", em va dir orgullós l'Eloy, de 7 anys, quan va descobrir fins a quin punt era capaç de fer un munt de coses tot sol, ja que fins en aquell moment les hi (...)
¿Yoga o clonazepam? Botiquín de emergencia emocional
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Este libro busca acompañarte en tu proceso de superación y sanación.
Soluciones prácticas
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El nuevo libro del best seller mundial de la autoayuda. A través de ejercicios sencillos, ejemplos, testimonios y estrategias efectivas, Stamateas nos invita a darle un giro a nuestra vida para vencer esos obstáculos recurrentes y descubrir los talentos ocultos que todos poseemos y que son (...)
Si te gusta comer, aprende a adelgazar
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El libro para aprender a comer y no engordar de forma definitiva.
Cordelia tarot
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Cordelia nos da la bienvenida a su mundo… El mundo de la magia del tarot.
La terapia del mar. Cómo el agua puede cambiar tu vida
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Libro ilustrado sobre una de las nuevas tendencias wellness de este 2019: los beneficios del agua.
El éxito es un juego
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Conoce las reglas. Desarrolla tu talento. Gestiona tus emociones
¿Que hago con mis hijos?
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Respuestas a las preguntas más frecuentes sobre cómo educar a los niños
Sanar
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Jennifer Middleton, psicóloga de amplísima trayectoria, nos invita a iniciar un camino de transformación para mejorar nuestras vidas en este libro profundo, sorprendente y liberador.
La Patria enferma
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La historia de enfermos, enfermedades y médicos desde la Conquista hasta1906. Males de héroes, próceres y de quienes no lo fueron tanto.
Vencer el estrés con mindfulness
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¿El estrés se ha adueñado de tu vida? Libérate de él con este sencillo programa de 8 semanas
El toque de Midas
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Si deseas empezar tu propio negocio, o si tienes uno y quieres hacerlo crecer, antes de que pierdas más tiempo ¡y más dinero!, ocúpate de ti mismo, de tu familia y del mundo; descubre y domina con estas páginas los cinco puntos del Toque de Midas Hay miles de libros de negocios. Sólo El Toque de (...)
Pediatría con sentido común
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Pediatría con sentido común reúne tres libros en uno -guía médica, guía educativa y fichas y resúmenes- y es, en definitiva, el mejor apoyo que podemos ofreceros para mejorar como padres o cuidadores y, sobre todo, para tener un niño sano, física y mentalmente. Criar a un hijo es un reto bonito (...)
Secretos para encontrar pareja en internet
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Todo lo que necesitas saber para encontrar el amor en internet. A partir de una investigación rigurosa, la intrépida Dra. Amor nos revela información necesaria para lograr navegar con éxito los mares del romance en la red. En este libro encontrarás: Cómo preparar tu perfil para llamar la atención (...)
Las Moradas del Alma
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Este libro revela, de manera sorprendente, los innumerables hechos que apoyan la reencarnación. Las citas de eminentes autoridades, de obras sagradas y de la Biblia corroboran esta doctrina. Este volumen prueba la reencarnación. Revela el hecho de que Jesús y sus discípulos conocían todos los (...)
Liderazgo. El poder de la inteligencia emocional
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La primera colección completa de Daniel Goleman de sus hallazgos clave sobre liderazgo. «He reunido los trabajos de más de veinte años que mejor ilustran el impacto positivo de la IE en relación con la excelencia personal y organizativa. Este libro debe considerarse una "caja de herramientas". (...)
El libro del reto Men's Health (Men's Health)
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Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health. 16 semanas y este manual. Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud. Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses. Un (...)
El método Skogluft
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El método para crear un ambiente de vida natural y saludable en espacios de interior. Durante millones de años, los humanos se desarrollaron en entornos naturales, en contacto con el sol, la vegetación, el mar y el aire. Hoy somos iguales que aquellos que vivieron en la Edad de Piedra, pero ahora (...)
El cielo te habla
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¿Es posible recibir mensajes de Dios y de los ángeles? ¿Cómo saber si son ellos en realidad quienes nos están hablando? ¿Su lenguaje es el mismo para todos? ¿Qué elementos utilizan para comunicarse con nosotros? Estas son algunas de las preguntas que Ana Mercedes Rueda,reconocida guía (...)
Perd pes i guanya salut
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Prepara't per perdre quilos i guanyar vitalitat. T'hi apuntes? No te'n penediràs! N'estàs tip, de dietes miracle que l'únic que aconsegueixen són resultats transitoris a costa de matar-te de gana? I encara pitjor, dietes que, si et descuides una mica , fan que recuperis els quilos perduts o, fins (...)
El método de la amabilidad
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No importa cuál sea el mal hábito o adicción que quieras cambiar. Este libro te enseña cómo hacerlo y cómo conseguir que sea para siempre. Shahroo Izadi tiene un mensaje revolucionario: tratarse con amabilidad es la única manera de conseguir cambios duraderos. La autora, basándose en su (...)
365 ideas para una vida plena
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Todos somos capaces de alcanzar la felicidad.
Com fer que et passin coses bones
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Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida.
Mujer, deseo y placer
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Una guía imprescindible para las mujeres que quieran abordar su instinto y mejorar su vida a través de una nueva sexualidad más consciente. La revolución sexual fue uno de los estandartes del movimiento feminista de los años sesenta del siglo XX, pero la sexualidad femenina es, todavía hoy, un (...)