Salud y desarrollo personal
Cómo tener un buen día
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Descubre cómo mejorar tu vida laboral de la mano de Caroline Webb
Hazte valer
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¿Puede la seducción tener una finalidad práctica? Hazte valer es un manual destinado a toda mujer que luche por el poder sin peleas ni golpes bajos. En teoría, Hazte valer es un manual para pescar un marido rico. No obstante, es mucho más: en este ensayo, Bienvenida Pérez se propone: 1) Ofrecer (...)
Elige tu aventura
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Claves para afrontar la toma de decisiones
100 ideas para que tus hijos sean autónomos
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100 consejos sencillos para que los niños aprendan a confiar en sí mismos y a encontrar su propio camino
Seis pares de zapatos para la acción
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Una solución para cada problema y un enfoque para cada solución
Palabras para sanar
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Afronta sin miedo el dolor, la resiliencia y el amor.
Preguntas claves
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Walter Dresel recorre esas preguntas claves que todos deberíamos hacernos en algún momento, y nos ayuda a delinear las posibles respuestas de acuerdo con nuestras características y con nuestras circunstancias. Todos nos hacemos preguntas profundas. Sobre la existencia misma o sobre nuestro (...)
Destino felicidad
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El nuevo fenómeno de la autoayuda.
Déjate en paz
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Un manual de vida, una llamada a descargar nuestra mochila y a deshacernos de exigencias propias y ajenas de la mano de Fabrice Midal, introductor del mindfulness en Francia y fundador de l’École Occidentale de Méditation.
Soy yo o es que aquí hace mucho calor
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El libro más completo y actualizado sobre la menopausia: síntomas, remedios y consejos para vivir con plenitud esta etapa de la vida.
Cuaderno práctico de ejercicios para atraer la buena suerte
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Un nuevo cuaderno de la serie PsicoPrácticos de Zenith.
Mindfulness en movimiento
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¿Estamos apurados o vivimos apurados? ¿Cómo se genera el estado de agotamiento y qué puedo hacer al respecto? ¿Por qué pensamos en el futuro o en el pasado, pero nos cuesta tanto anclarnos en el presente? ¿Cómo se puede frenar la mente? ¿Existe "frenar" la mente? Diferentes ejercicios nos (...)
Economía y felicidad
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Referencias a la vida cotidiana; situaciones concretas, películas, libros# marcan un estilo ágil y profundo #al que nos tiene acostumbrados el psicólogo y comunicador Alejandro De Barbieri# que hacen de este libro un mapa para la comprensión y acción tanto en nuestra vida individual como en los (...)
Lo que aprendí hasta los 30
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Conduce tu vida hacia la cima de la mano de un campeón
Cuentos para pensar
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Unos cuentos inspiradores de la mano de Jorge Bucay. En los relatos que integran este libro, Jorge Bucay, reconocido psicoterapeuta y psicodramaturgo gestáltico con más de tres millones de ejemplares vendidos en el mundo, habla al lector de tú a tú, ofreciéndole, a través de historias inspiradoras (...)
Sembla difícil, però no ho és!
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"Treu el mateix de tu mateix i aconsegueix el teu èxit"
Mindfulness para niños
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Cómo crear un hogar más feliz a través de la meditación
No estás sola
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Cuando el odio y el afán de venganza son más fuertes que cualquier otro sentimiento
10 consejos para alargar tu vida
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Por fin un médico que nos recomienda beber café, dormir bien y pasar tiempo con amigos como tres de los pilares para alargar la vida.
Activa tu metabolismo para cambiar tu vida
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La solución definitiva a muchos problemas derivados de un mal funcionamiento metabólico.