Salud y desarrollo personal
Emociones que hieren
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¿Nos han enseñado alguna vez a conocer a las personas, a saber lo que determina nuestras relaciones? ¿Hemos logrado entender el porqué de nuestros sentimientos, los orígenes de nuestros miedos, los factores que nos ayudan o bloquean en nuestra búsqueda de la felicidad? En definitiva, todo aquello (...)
Escuela de parejas
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Quinto volumen de la colección Biblioteca UP
La Transformación del Adolescente
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Un excelente libro para quienes buscan impactar positivamente en la vida de los adolescentes.
Lo mejor de nuestras vidas
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Un recorrido por el maravilloso y a veces complejo mundo de las emociones de nuestros hijos de la mano de la voz más nueva y fresca de la pediatría.
El libro que ojalá tus padres hubieran leído
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Todos los padres quieren que sus hijos sean felices, pero ¿cómo se consigue?
La superación de los atracones de comida
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Un libro de referencia escrito por una de las principales autoridades mundiales en trastornos alimentarios.
Convence y vencerás
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Conviértete en el mejor orador de la mano del mejor orador universitario del mundo
Mujeres que corren
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Consejos útiles para iniciarse como runner
Mujer creciente, hombre menguante
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¿Es cierto que los avances de ellas en todos los ámbitos de la vida han supuesto para ellos un retroceso que les ha desorientado? ¿Saben cuál es en la actualidad su papel o se sienten perdidos? ¿Están los padres más ausentes que nunca y las madres superadas de cubrir tantos frentes? ¿Son las (...)
RECUPERAR LA ILUSIÓN
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Tras el gran éxito alcanzado con La inutilidad del sufrimiento, del que se han vendido 250.000 ejemplares, Mª Jesús Álava, reconocida psicóloga con más de treinta años de experiencia, nos propone ahora un libro práctico para que logremos por fin poner en marcha ese plan que nos llevará a (...)
La sabiduría empresarial
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Steve Jobs, padre y fundador de Apple, ha sido uno de los emprendedores más innovadores y visionarios de su generación. Si bien siempre ha habido división de opiniones respecto a su persona, nadie puede negar que tenía el don de comprender y anticipar qué es lo que la gente desea antes siquiera de (...)
La Venus que rompió el espejo
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«En ocasiones te olvidarás de que estás leyendo y tendrás la sensación de estar en una habitación junto a Miren mientras ella te habla.» Penny JayG
Laberint de l'ànima
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L'obra més personal, íntima i delicada d'una de les il·lustradores del moment.
El libro del networking
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El libro que cambiará tu manera de entender las relaciones sociales
El pequeño libro del amor
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Todo lo que necesitas saber para amar, amarte y ser feliz amando.
Bebé en camino
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La mejor guía para afrontar el parto de manera positiva y sin miedos.
Vive y déjame vivir
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Es un texto lleno de humor, experiencias personales y enseñanzas de vida, con el caribe y el sabor característicos de Alberto Linero.
La culpa es de la vaca 2
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Edición revisada con nuevas historias.
Merezco ser feliz
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«Todo ser humano tiene la opción de embarcarse en la búsqueda y el disfrute de su propio bienestar emocional. Me hace sentir bien ser consciente de ello y afirmar con plena convicción que merecemos ser felices. Tenemos derecho a la felicidad. Ese estado especial de paz y serenidad está a (...)
La salud de tus hormonas
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Descubre cómo equilibrar tus hormonas de manera natural a través de la alimentación y el estilo de vida para que tu cuerpo trabaje a su máximo rendimiento.
Cómo superar la ansiedad
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Cómo aprender a identificar los síntomas de la ansiedad y las claves para vencerla
¿Quién eres?
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La obra más completa sobre la personalidad, la autoestima y su equilibrio constante entre la herencia y el ambiente.
Bi mother my friend
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Un libro práctico y vivencial sobre la experiencia de la maternidad compartida entre mujeres.
Salud a ciencia cierta
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Consejos para una vida sana sin caer en las trampas de la industria y de la mano de uno de los doctores más prestigiosos del momento
Historias de fracasos y fracasados que cambiaron el mundo
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El camino del fracaso, el encanto y el aprendizaje que puede conllevar ir tras algo y no conseguirlo, la posibilidad incluso de encontrar algo más, algo distinto e inesperado.
¿Qué es comer sano?
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Las dudas, mitos y engaños más extendidos sobre la alimentación.
El gran libro de la meditación
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Una guía imprescindible para aprender todas las técnicas de meditación de la mano de uno de los principales especialistas en la materia a nivel mundial
Cambia el chip
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¿Sabes cuál es el primer paso para conseguir acabar con tus infructuosos intentos de cambiar algo? Leer este libro. 500.000 personas en Estados Unidos ya lo han hecho
Supertrucos mentales para la vida diaria
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Todas las técnicas y trucos de un gran mago y mentalista para aplicarlas en tu día a día.
El método Bullet Journal
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De la mano de su creador, el método que ha cambiado la vida de millones de personas en todo el mundo.
¿Por qué tan poca pasión si nos queremos tanto?
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La falta de deseo sexual en la pareja suele ser motivo de separación. El terapeuta Ricardo Cariaga te enseña a enfrentar y superar esta crisis.
La cuna vacia
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La cuna vacía es un libro que nace de una necesidad. La necesidad de hablar, sin temor ni falsos mitos, acerca de una realidad que viven muchas parejas y para la que nadie está nunca preparado: la pérdida de un bebé en algún momento del embarazo, los hijos que nunca llegan a nacer. Cuando esta (...)
La escuela de posibilidades de Juliet
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Una fábula encantadora que cambiará tu vida y te ayudará a repensar tu enfoque sobre el tiempo, las prioridades y las posibilidades. Riley Jenkins es una consultora ambiciosa y trabajadora de veintinueve años que está acostumbrada a toda una vida de evaluaciones casi perfectas, hasta que recibe (...)
El pequeño libro del sí
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21 estrategias de persuasión efectivas. No vuelvas a recibir un «no» por respuesta
La técnica Pomodoro®
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El libro definitivo sobre el método de gestión del tiempo más famoso a nivel internacional, más de 2 millones de personas lo ponen en práctica.
Enriquecer la enseñanza
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Los ambientes con alta disposición tecnológica como oportunidad
Cuando amar demasiado es depender
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Una guía sencilla y eficaz para superar la dependencia emocional.
El pequeño libro del no
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365 formas de decir «no» sin que nadie se moleste
Con mis manitas. Descubre el Baby-Led Weaning
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El libro definitivo sobre la mayor tendencia mundial en alimentación de bebés: Baby-Led Weaning (BLW)