Salud y desarrollo personal
Divine, Mark
El único líder del cambio eres tú. Tú eres quien debe transformarse. Y tú debes transformar también a tu equipo. ¿Estás al frente de un proyecto profesional y has visto cómo las hojas de ruta que garantizaban el triunfo quedaban obsoletas? En el nuevo campo de batalla donde nos hallamos hoy (...)
Mercola, Joseph
Descubre los secretos del ayuno intermitente y activa los procesos metabólicos para optimizar tu peso y tu salud. Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno: una antigua pero poderosa intervención metabólica que, cuando se aplica de manera estratégica, intermitente y guiada por un (...)
Choquette, Sonia
Atrévete a descubrir el poder de la meditación, la imaginación y la intuición para cambiar radicalmente tu vida. Los seres humanos tenemos acceso a tres superpoderes que son innatos en todos nosotros: la meditación, que controla la respuesta a nuestros pensamientos conscientes, lo que nos brinda (...)
Teicholz, Nina
Por qué la ciencia se ha equivocado por décadas acerca de las grasas alimenticias y cómo podemos recuperar nuestra salud ¡comiendo más grasa! Nina Teicholz demuestra cómo la dieta baja en grasa que la medicina nos ha recomendado es un experimento en la población entera con consecuencias (...)
Aguilar, Joshua
Cómo El millonario de Silicon Valley puede convertirte en una persona más sabia, rica y feliz. Con el precedente de haber sido un fenómeno mundial con el libro Diario Emprendedor en varios países, de haber sido traducido a varios idiomas y transformar la vida de miles de lectores, llega El (...)
Navarro, Tomás
La nueva tendencia de Japón para disfrutar de una vida imperfecta, pero igualmente rica y simple.
Fish, Jen
Comidas bajas en carbohidratos y altas en grasas en menos de 30 minutos Recetas cetogénicas simples y prácticas que se ajustan a tu ocupado estilo de vida Encontrar recetas para la dieta cetogénica o dieta Keto que no te tomen mucho tiempo puede resultar difícil. Sólo pregúntale a Jen Fisch, (...)
Torralva, Teresa
Un libro imprescindible para comprender el mundo adolescente
Bourdin, María
Cómo acercar las decisiones de la Justicia a cada ciudadano del país.
Stamateas, Bernardo
Ideas prácticas para fortalecer el autoestima.