Salud y desarrollo personal
Sin trigo, gracias
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¿Sabías que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigo puedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre más que con dos cucharadas soperas de azúcar puro? Sin trigo, gracias es una mirada provocadora y distinta de cómo, eliminando de nuestra dieta el trigo -a menudo considerado (...)
Coaching para Dummies
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¡Motívate, toma el control de tu vida y desarrolla todo tu potencial!
El método Llongueras para Dummies
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¡Descubre todas las técnicas del método Llongueras® y aplícalo a tu propia imagen y a la de tu familia y amigos!
Ponerse en forma para Dummies
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Incluye nuevos ejercicios
El límit te'l poses tu
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Una bomba d'autoestima: El testimoni impactant i motivador d'Alex Roca és un exemple d'amor per la vida que ens inspira a superar-nos i a lluitar pels nostres somnis. «Soc l'Alex Roca Campillo. Als sis mesos vaig patir una malaltia que em va causar una paràlisi cerebral. Tinc una discapacitat (...)
Persigue tus sueños
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Quien procura los deseos de su corazón llega a conocer todo aquello de lo que es capaz. "Al fin y al cabo, a eso había ido a Londres, a arriesgar lo que tenía y lo que no tenía, a propiciar una ruptura con la persona que había sido durante toda mi vida. Había ido a cambiar mi destino." De manos de (...)
XT29. El método Expósito
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Un método revolucionario que promete un cuerpo ‘10’ en pocas sesiones.
La confianza en uno mismo
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Un manual de vida: confiar en uno mismo es confiar en los demás.
El método Montessori en casa
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Autonomía, autoconfianza, concentración, creatividad… ¡Desarrolla el potencial de tus hijos!
Niños sin etiquetas
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Alberto Soler y Concepción Roger, psicólogos especializados en crianza y creadores del canal de YouTube «Píldoras de Psicología», nos proponen una guía para deshacernos de las etiquetas que a menudo limitan el desarrollo de los niños.