Salud y desarrollo personal
Tu diario lunar
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Una guía imprescindible sobre cómo aplicar las fases lunares para mejorar tu día a día.
Hijos que callan, gestos que hablan
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Las claves para entender el lenguaje no verbal de los adolescentes y comunicarse con ellos.
Anti-aging
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É possível envelhecer com energia e alegria, mantendo o corpo forte e saudável. Este livro é uma ajuda valiosa para envelhecer melhor, aproveitar a vida e ter um corpo jovem. A Medicina Antiaging permite reverter os sinais físicos do envelhecimento do corpo. A inevitabilidade do envelhecimento é (...)
Tu historia antes de nacer
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¿Cómo se escriben las primeras líneas de cualquier historia?Todos tenemos un pasado en común, desde el momento de la concepción hasta el nacimiento, desde las primeras divisiones celulares hasta nueve meses después…
La medicina tradicional china para Dummies
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Esta disciplina, te permite concentrarte en ti mismo y escuchar a tu cuerpo, aboga por una vida en armonía con la naturaleza y se centra tanto en la prevención como en la curación.
Dieta y meditación
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Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y (...)
Diario saludable desde la psiconutrición
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Emprende tu camino hacia el cambio de hábitos con esta guía imprescindible que te ayudará a comprender y conocer mejor tu relación con la comida, así como a promover tu salud alimentaria y emocional. A través de estas bonitas páginas ilustradas, descubrirás los pasos necesarios para disfrutar (...)
El algoritmo de la felicidad
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Mo Gawdat, una mente brillante y Chief Business Officer de Google [X], nos propone una ecuación muy sencilla para reestablecer nuestro estado de felicidad cuando la vida nos enfrenta a un suceso que nos descoloca.
Tú también puedes
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Carlota Corredera, una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica cómo consiguió perder 60 kilos en un año. Desde que conté públicamente que había perdido 60 kilos tras dar a luz, me he convertido en referente involuntario para las personas que padecen sobrepeso u obesidad, (...)