Salud y desarrollo personal
Cambia tu cuerpo, mejora tu vida
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El método definitivo para decir adiós a la grasa corporal de forma saludable.
La dieta de los puñados
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Sin contar calorías. Sin ejercicio (a menos que quieras hacerlo). Sin ingredientes prohibidos: tú eliges. Con productos que puedes conseguir en cualquier supermercado. La nutricionista danesa Suzy Wengel, apoyándose en el sentido común y con una base científica, nos trae la dieta más sencilla del (...)
100 rebanadas de sabiduría empresarial
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Reflexiones y lecciones de vida de Lorenzo Servitje, fundador de la panificadora más grande del mundo. Lorenzo Servitje fue uno de los empresarios mexicanos más destacados del siglo XX su prestigio como creador y fundador de BIMBO es internacional por su liderazgo e inigualable visión comercial. (...)
Azúcar bueno, azúcar malo
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Azúcar bueno, azúcar malo
La gran guía del coaching teleológico
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Hermínia Gomà, reconocida psicóloga española y directora del prestigioso centro de psicología, coaching y formación Instituto Gomà, presenta en esta guía su propio modelo de intervención llamado coaching teleológico.
Diario de una mamá pediatra
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Un libro lleno de consejos profesionales y anécdotas personales que os ayudarán a disfrutar de la gran aventura de ser padres. Desde su experiencia personal y profesional, la pediatra Amalia Arce nos introduce en el maravilloso pero desconcertante mundo de la crianza. A lo largo de estas (...)
Habla menos, actúa más
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La clave para alcanzar el éxito está en tus acciones. El experto en éxito y autor bestseller de The New York Times, Brian Tracy, comparte un método probado de siete pasos que te ayudarán a conseguir, en pocos meses, más de lo que la mayoría de las personas logra en toda su vida. Si te pones como (...)
Ser mare: l'abans i el després
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Ser mare: l'abans i el després és la guia indispensable per viure les experiències anteriors i posteriors al part amb tranquil·litat i confiança. Ser mare és una experiència profundament transformadora en la vida d'una dona. Tanmateix, va acompanyada de moltes preguntes i dubtes que es responen (...)
Ser feliç a Alaska
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El nou llibre de Rafael Santandreu presenta un mètode contrastat científicament que ens permetrà convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment, tranquil·les, centrades en el present i alliberades de totes les nostres pors. Les «neures» que ens amarguen la vida com ara l'ansietat, la (...)
Potencia tus defensas
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Una guía para prevenir enfermedades.
Conoce, entrena y mantén en forma tu sistema defensivo para optimizarlo de la mejor manera.