Salud y desarrollo personal
Nens descansats, nens feliços
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Una guia pràctica per a aconseguir que els nens integrin bons hàbits, se'n vagin a dormir feliços i es despertin descansats. Tots els pares I els cuidadors saben que si un nen no descansa bé, no estarà preparat per afrontar els reptes de l'endemà: li costarà estar atent a classe, no gaudirà de (...)
Yo amo comer y no engordar
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El exceso de peso es causal de trastornos emocionales que pueden incluso llegar inhabilitar a la persona para ser feliz La creadora de El Método, psicóloga y terapeuta, autora de media docena de libros, nos comparte una investigación que ayuda a comprender por qué cuesta tanto bajar de peso. A (...)
Los cinco anhelos
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¿Por qué pensamos que estamos incompletos, que somos infelices o que tenemos un vacío en nuestro interior? Richo nos invita a echar un vistazo muy íntimo a varias facetas del ser humano para explicar por qué siempre tenemos ese «anhelo» de tener más, ya sea amor, felicidad, libertad, madurez o (...)
Qué hace la gente exitosa con su tiempo libre
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¡Disfruta de la vida sin importar cuán ocupado estés! La mayoría de nosotros nos sentimos constantemente ajetreados, inseguros de cómo escapar de la sensación de opresión por tantas cosas que hacer. Piénsalo: ¿por qué no has corrido esos 10 km o leído ese libro en tu buró? Laura Vanderkam, autora (...)
Embarazo Para Dummies
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¡Toda la información que necesitas sobre el embarazo, completamente actualizada!
Palabras para superarse (3)
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"Palabras para Superarse" es el último de los libros escritos hasta ahora por José Mª Alimbau. Fiel a su estilo, nos ofrece "páginas luminosas, rebosantes de optimismo, que son como una mano tendida al desaliento. Son alas para elevar el vuelo de quien ya vive con ilusión afanes de superación".
Micromachismos
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Cómo detectarlos y combatirlos.
Por los creadores de la sección «Con M de mujer» de Sálvame.
Meditación para estudiantes
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Gracias a su experiencia como profesora, tutora y orientadora de debates, Natasha Kaufman conoce de forma directa las presiones y las dificultades a las que se enfrentan los jóvenes en su formación académica. En este interesante libro, muestra cómo la meditación puede ayudar a lidiar con el estrés (...)
La vida te está esperando
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Llega la nueva novela de Javier Iriondo, el autor del bestseller Donde tus sueños te lleven, con una conmovedora historia de optimismo y renovación.
Ir al cielo y volver
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Un relato honesto y desgarrador sobre la pérdida de un hijo y la confianza en que la muerte no separa a las almas de los seres queridos. En este libro conmovedor, la actriz chilena Leonor Varela, quien vive actualmente en Estados Unidos, relata la historia vivida con su hijo Matteo, (...)