Salud y desarrollo personal

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La dieta cero barriga

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Zinczenko, David
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La dieta cero barriga es un nuevo y revolucionario programa diseñado para desactivar los genes de la grasa y ayudarte a mantener el peso de por vida de la formas más sencilla que jamás has imaginado. Pierde 6 kilos en 14 días y 1,5 centímetros de cintura cada semana. Esta es una gran promesa. Y (...)

Brújula para navegantes emocionales

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Punset, Elsa
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Conocerse a uno mismo permite descubrir las fuentes de nuestra felicidad, nuestra ira y nuestro dolor para poder convivir armoniosa y plenamente con nosotros mismos y con los demás. En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos (...)

Juega con los números

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Capó Dolz, Miquel
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Volver a ti

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Roura, Nuria
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Lo que realmente necesitas ya está dentro de ti. Esta guía te ayudará a conectar con tu verdadera naturaleza, conocer tu propósito, mejorar tu bienestar personal y, sobre todo, dedicar tiempo y atención a tu dimensión espiritual. Las propuestas para inspirarte y acompañarte en este camino de (...)

Apego seguro

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Cardemil, Andrea
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En este libro no solo propone conocer y entender el temperamento de nuestros niños para ajustar la crianza a sus particulares características, sino que aconseja -de manera práctica y precisa- cómo manejar las pataletas, dónde poner los límites y cómo regular las emociones de los más pequeños (...)

Hermanos

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Chopra, Deepak; Chopra, Sanjiv
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La inspiradora historia de dos hermanos que emigraron a Estados Unidos desde Italia y tomaron caminos diferentes para convertirse en sanadores y maestros de prestigio internacional. A principios de los años setenta del siglo XX, Deepak y Sanjiv Chopra se unieron a una marea de inmigrantes que (...)

Deconstruyendo la felicidad

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Álvarez, Margarita
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Los secretos de la felicidad como nunca te los han contado

Parejas al borde de un ataque de nervios

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Coca, Arantxa; Spin, J. J.
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Este libro es la mejor herramienta para ponerle fin a los problemas que nos acarrea la creencia que existe el amor romántico y para comenzar a disfrutar del mejor amor: el real.

Un viaje fantástico

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Ibañez, Marcelo
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Cientos de datos curiosos e historias que buscan derribar los miedos y prejuicios instalados casi desde la época de la Inquisición (y mucho más atrás)

Relajacionándonos

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Caminero López de Lerma, Luis Fernando
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Tus Herramientas para cuerpo, mente y corazón.
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