Salud y desarrollo personal

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Mindfulness y neurociencias

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Badino, Clara
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Primer nivel de una serie de tres para introducir en la práctica de Mindfulness a los adultos educadores como agentes multiplicadores y llegar a los niños y los adolescentes. Cada vez son más las instituciones educativas que incorporan Mindfulness a su currícula. Pero cabe preguntar: ¿con qué (...)

Cincuenta y tantos

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Hitzig, Juan Franklin
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No hay duda de que el ser humano vive cada vez mas. ¿Cómo hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y desarrollo personal?

Belleza natural. Entrenamiento integral para tu cuerpo y tu espíritu

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Aristizabal Humar, Catalina
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una invitación a las mujeres a aceptar sus defectos y virtudes para que crean más en un estilo de vida sana y piensen antes de someterse a tratamientos invasivos que pueden dejar graves e irreparables daños, alejándolas de los parámetros de la estética.

La magia de la adopción

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Laura, Anaya
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La adopción es una forma de embarazo diferente. Un clásico con todo el respaldo de los profesionales del área. Este es un libro básico para los niños que fueron adoptados, y para los papás de estos niños. También ayuda a disipar la tristeza del niño cuando se siente ajeno o desamparado. Esta obra (...)

Niños optimistas

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Seligman, Martín E.P.
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Aprende a detectar la aparición de actitudes pesimistas y, sobre todo, cómo combatirlas. Esta obra define las raíces del optimismo en el niño, enseña a detectar la aparición de actitudes pesimistas y, sobre todo, muestra cómo combatirlas con un programa que fomenta la autoestima a través de los (...)

¡La edad vale madres!

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Calzada, Gloria
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Celebra tu edad con orgullo; no se trata de sumar años, sino de saberlos vivir

Solo tetas

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Micotti, Kristina
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Un libro bodypositive en clave de humor para aprender a aceptar nuestro cuerpo y a querernos tal y como somos.

Mi embarazo día a día

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Véronique Mahé Julien Saada
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¿Estás embarazada? ¡Felicidades! Vas a vivir nueve meses únicos. Pero para ti es un terreno desconocido... Comparte las reflexiones, las dudas y las ilusiones de una futura madre que cuenta en su diario absolutamente todo lo que le pasa por la cabeza a lo largo de su embarazo. De la prueba de (...)

Muchas vidas, muchos maestros

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Weiss, Brian
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La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre. Un punto de encuentro entre ciencia y metafísica. El doctor Brian Weiss, jefe de psiquiatría del hospital Mount Sinai de Miami, relata en éste, su primer libro, una asombrosa (...)

Gente tóxica

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Stamateas, Bernardo
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¿Cómo reconocer a la gente «tóxica»? ¿Cómo protegernos y ponerles límites? Bernardo Stamateas responde a estas preguntas con claridad y convicción. Sus consejos nos ayudarán a hacer nuestras relaciones personales más saludables y positivas. En definitiva, nos ayudarán a ser mucho más felices. (...)
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