Salud y desarrollo personal
La meditación paso a paso
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El Dalai Lama nos ofrece en estas páginas un brillante análisis de Las etapas de la meditación, uno de los libros más venerados en el Tíbet. La reconciliación con el espíritu Su Santidad el Dalai Lama nos ofrece en estas páginas un comentario brillante de uno de los libros de meditación más (...)
Los dulces de las monjas
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El puchero de las monjas es un manual de cocina monacal tradicional, sencilla y sana, que proporciona una gran variedad de recetas fáciles de hacer.
Sin fronteras
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Un testimonio fascinante de superación personal y ganas de vivir
Recetas para ponerte a punto en 15 días
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¡Nunca será más fácil conseguir el peso ideal en menos tiempo!
Adelgaza haciendo el amor
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El primer libro del mercado que propone adelgazar de la manera más divertida: haciendo el amor. Pierde kilos haciendo el amor y combina el ejercicio con una dieta sana y equilibrada
Evitar el sufrimiento
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Ramiro Calle nos facilita las claves para aceptar el dolor y no padecer
El arte de la armonía
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Una invitación a la reflexión a través de historias sencillas y profundas
Los caminos de la alegría
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¿Sabes cuál es la diferencia entre alegría y felicidad? ¿Por qué la comodidad no rima necesariamente con bienestar? ¿Conoces las hormonas de la felicidad?
Gestión del estrés y equilibrio trabajo y vida
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Domina las herramientas para controlar el estrés y gestionarlo de forma positiva
Método 3 x 10
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Con prólogo de Andreu Buenafuente, que está siguiendo el método 3x10 de Néstor Serra