Salud y desarrollo personal
El milagro de la relajación
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Georgette Rivera propone un práctico sistema de relajación en el cual el lector podrá alcanzar niveles de serenidad y bienestar interior inimaginables. El milagro de la relajación se compone de una serie de meditaciones sencillas cuyo propósito es que la persona se integre física y (...)
Tu hijo de 0 a 3 años para Dummies
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Incluye el nuevo calendario de vacunas
¡Me vale madres! Reloaded
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Prem Dayal regresa con una versión corregida y aumentada de sus inolvidables mantras mexicanos. Con más de 100 mil ejemplares vendidos, el fundador del Osho Meditation Center en México nos regala, en esta edición reloaded de su clásico ¡Me vale madres!, un nuevo mantra: ¡A huevo! Prem Dayal nos (...)
Triatlón para Dummies
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Incluye un plan de entrenamiento para preparar un triatlón en 30 semanas
En el mismo barco
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Mario Guerra, el gran especialista en temas de pareja, nos dice cómo mejorar nuestra comunicación, hacer más disfrutable nuestra sexualidad e integrar una nueva familia. De Mario Guerra, autor del bestseller Los Claroscuros Del Amor. En el mismo barco es el manual efectivo que llevará nuestra (...)
El viaje del duelo
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Este libro explora esa experiencia universal que es el duelo con las etapas naturales e ineludibles de tan difícil proceso: la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Bridgewater nos ofrece algunas ideas para comprender lo que sentimos, satisfacer nuestras necesidades y (...)
Los secretos de la nutricosmética
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Alimenta tu belleza. La primera guía sobre nutracéutica y nutricosmética.
Tómale una selfie a tu alma
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Si pudieras verte desde fuera, sin filtros, ¿te reconocerías? En una sociedad que prioriza las apariencias sobre la espiritualidad, donde se valora más el éxito económico que el bienestar emocional, cada vez estamos más lejos de saber quiénes somos realmente. Cuando no alcanzamos los estándares, (...)
Comer despierto
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La alimentación basada en Mindfulness
¿Quién es quién?
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Desde luego no somos ni como nos imaginan ni como nos imaginamos. ¿Cómo somos? Un libro para sonreír, para pensar, para sentir. Subráyelo y envíeselo a amigos y enemigos. Búsquese. Complételo. Disfrútelo. ¡Somos unos tipos humanos pintorescos! Este libro no busca plasmar el alma de las personas. (...)
Soñemos juntos
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Los pensamientos, inquietudes y propuestas más personales del papa Francisco sobre la crisis del Covid-19 y el mundo que emergerá de ella. Para salir mejores de esta crisis necesitamos ver claro, elegir bien y actuar en consecuencia. Hablemos del cómo. Atrevámonos a soñar. El papa Francisco ha (...)
El arte de llevar una vida creativa
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Sean diseñadores, publicistas, artistas o artesanos 2.0, los profesionales de la creatividad parecen tener trabajos de ensueño donde solo hay espacio para la ideación, la experimentación y la novedad. Pero detrás de esta fachada de cristal se esconden personas que deben aprender a conciliar su yo (...)
Cuídate
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Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente. A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores (...)
La meditación y el arte de la jardinería
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¿Qué actividad puede resultar más idónea que la jardinería para aplicar las nuevas tendencias de la meditación y la atención plena?
Hazlos felices para que sean buenos
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Annie de Acevedo nos da la mejor guía para la crianza de los niños
Tú, tu hijo y la escuela
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Un libro esencial que orientará a los padres sobre cómo proporcionar a sus hijos la mejor educación para alcanzar una vida plena y feliz. Los padres de hoy en día se encuentran profundamente perdidos en relación a la educación que deben proporcionar a sus hijos, especialmente en un momento en el (...)
El camino para una lactancia y crianza feliz
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Una guía completa sobre los principales cuidados del bebé en los tres primeros años de vida, para que crezcan sanos y felices.
Excel 2016 para Dummies
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Excel 2016 incorpora 6 nuevos tipos de gráficas
Somos la leche (edición revisada y actualizada)
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Alba Padró, desde su experiencia como madre y consultora internacional de lactancia, te ofrece en esta nueva edición actualizada más claves para conseguir que la lactancia sea un acto placentero para ti y tu bebé. La maternidad es una etapa desconocida, llena de mitos y miedos, si eres (...)
El límite te lo pones tú
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Una bomba de autoestima: el testimonio impactante y motivador de Alex Roca es un ejemplo de amor por la vida que nos inspira a superarnos y a luchar por nuestros sueños. «Soy Alex Roca Campillo. A los seis meses sufrí una enfermedad que me causó una parálisis cerebral. Tengo una discapacidad (...)